МИН- ХАТЫН-КЫЗ/ Я - ЖЕНЩИНА 🙍🏻♀
Канал в MAXИдентификатор канала: 72026615566493
🔒 Приватный канал
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Подписчики
1'735
За 24 часа
0
новых подписчиков
За неделю
0
прирост за 7 дней
За месяц
0
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
23
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
10
за неделю
10
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1500
за день
1558
за неделю
1558
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-07 16:00:02 | Тозлы кәбестә кемнәргә зыянлы? Бу яшелчәнең файдалы яклары турында күптән сөйлиләр. Ә зыяны турында ниләр беләбез соң? ♨ Бу ризык ашкайнату эшчәнлеген яхшырта, күкрәк, простата һәм үпкә яман шеше үсеше куркынычын киметә, антиоксидантлар ярдәмендә йөрәк-кан тамырлары системасына ярдәм итә һәм организмның иммун системасын да ныгыта. ♨ Шул ук вакытта, белгечләр әйтүенчә, тозлы кәбестәдә тоз артык күп, шуның аркасында бу ризык бөер авырулары һәм гипертония белән авыручыларга ярап бетми. Сөт кислотасы ашказанының кислоталылыгы югары булганда уңайсызлык тудырырга мөмкин. Кәбестә, шулай ук, кайбер кешеләрдә аллергия китереп чыгарырга мөмкин. ♨ Шулай ук, кислоталар теш эмаленә зыян китерергә мөмкин, ризыкны кулланганнан соң авызны чайкау мөһим. Кызлар, ә сез тозлы кәбестәне еш ашыйсызмы? ❤ әйе, бик яратам 👍 төрлечә 🥰 исем китми Тозлы кәбестә ке… |
|
|
790 |
| 2026-04-07 12:00:03 | Хатын-кызлар өчен иң файдалы җимеш Хатын-кызларга көненә бер булса да финик ашарга киңәш ителә, чөнки анда 23 төрле аминокислота, бик күп төрле витаминнар бар. Хөрмә җимеше: - тән күзәнәкләренең картаюына комачаулый, - баш мие эшен стимуллаштыра, - депрессиядән ярдәм итә, - ашкайнату өчен бик файдалы, - эч каткан очракта нәтиҗәле - кан тамырларын чистарта, - иммунитетны күтәрә, - йөрәк авыртуларыннан саклый; - сөякләрне, теш эмален ныгыта; - инсульт булу куркынычын киметә һ.б. Хатын-кызлар өче… |
|
|
895 |
| 2026-04-07 08:42:45 | Бавыр коймагы рецепты 🥩 500г бавыр 🥛250 сөт 🥚3 йомырка 🍶25-30 гр үсемлек мае 🧂тоз, 🍚1стакан он (330гр минем стакан). Эшләү тәртибе: Иттарткычтан бавырны чыгарабыз, йомырканы бик яхшылап болгатабыз, сөтен кушабыз, тәменчэ тоз (1чәй калагы бн салдым),он салабыз. Төерләре калмасын, яхшы итеп болгатабыз,шушы массага әзер бавырны кушып,тагын яхшылап болгатабыз,табада пешереп алабыз. Торт итеп ясасагыз да, коймак итсәгез дә була. Лилия Хөснуллина рецепты Бавыр коймагы ре… |
|
|
960 |
| 2026-04-06 15:30:16 | Канны сыеклый торган продуктларны беләсезме? 1. Помидор йөрәк-кан тамырлары системасында тромблар хасил булудан саклый, кан сыегаюга булыша һәм бернинди зыяны да юк. 2. Кан сыеклауга шулай ук мүк җиләге, балан, сырганак та булыша. Сарымсакны да киң кулланалар. Артишок исә канның куелыгын киметә һәм холестеринны төшерә. 3. Зәйтүн мае канны бик яхшы сыеклый. 4. Грейпфрут шулай ук бик яхшы кан сыеклаткыч. 5. Көнгә 1 аш кашыгы җитен мае эчәргә киңәш ителә. Ул холестеринны киметә, канны сыеклый. 6. Составында Омега-3 булган продуктларга өстенлек бирергә тырышыгыз. Алар балыкта, яшелчәләрдә күп. 7. Яшел чәйдә антиоксидантлар күп, ул тромбозларны киметә, тонусны күтәрә. 8. Чәйгә гранат, имбир, куркума, тмин кушып эчсәгез дә файдасын тоярсыз. 9. Рационда А, С, Е, В витаминнары тиешле күләмдә булсын. 10. Карлыганның җиләге дә, яфраклары да файдалы. Көнгә 30 карлыган гына ашасагыз да, организм тулысынча С витаминына байый. 11. Әстерхан чикләвеге шулай ук бик файдалы. Аның составындагы майлар канны сыегайтуда катнаша. ❗Ә менә сөт продуктларын, алкогольне, терлек майларын, бәрәңгене, бананны чама белән генә кулланырга киңәш ителә. Канны сыеклый то… |
|
|
1489 |
| 2026-04-06 10:51:28 | https://iimax.ru/min_hatinkiz Мин Хатын-Кыз💞 💯 Язылыгыз! ✅ Дусларыгызны чакырыгыз! 🫶 Бергә булыйк! https://iimax.ru… | — |
|
1506 |
| 2026-04-06 08:30:00 | Помидор үсентеләре нык булып үссен, өскә тартылмасын өчен, тиешенчә тукландырырга кирәк. ✅️Йод эремәсе. 3 л суга 1 тамчы йод өстәргә. Эремәне өстән сиптерергә була. Бер тапкыр тукландыру җитә. Гөмбәле чирләрдән саклый, үстерә. ✅️Көл төнәтмәсе. 2 л кайнар суга 1 стакан агач көле салып, бер тәүлек төнәтергә. 10 л булганчы су кушарга һәм үсентеләргә сибәргә. Иң күбе айга ике тапкыр болай тукландырырга мөмкин. Ул сабакны калынайта, тамыр системасын ныгыта, чирдән саклый. ✅Чүпрәле тукландыру. 10 л җылы суга 10 г коры чүпрә, 1 аш кашыгы шикәр комы кушып, 2-3 сәгать төнәтергә һәм сибәргә. Сезонга өч тапкыр тукландырырга була. Тамырларны үстерә, ныгыта. ✅Суган кабыгы төнәтмәсе. 2 л кайнар суга 1 стакан суган кабыгы кушып, бер тәүлек төнәтергә. 10 көнгә бер үсентеләргә сиптерергә була. Үсемлекләрне корткычлардан саклый, ныгыта. Помидор үсентелә… |
|
|
1505 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|