Идентификатор канала: 72165598676413
🔒 Приватный канал
Нет данных о рекламе
Нет данных о рекламе
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-02 06:00:01 | Мы взяли обратную связь у клиентов Тахира — Юрия, Анастасии, Евгении и Даниила. Никто не расписывал длинные тексты и не пытался красиво сформулировать. Все сказали примерно одно и то же: тренировки нравятся, ходят с удовольствием и продолжают🤩 Для нас это самый честный показатель🧡 Люди не бросают через месяц, а остаются и делают результат вместе с тренером. Если хочешь так же — оставь «+» в комментариях или в чате https://max.ru/u/f9LHodD0cOKhFfc7TLAgQr8I5Lqcaxt9iScGsbqlAiUfWtFQ2qhaKBLwuk8-, приходи и пробуй себя в тайском боксе💪🏼 Мы взяли обратну… |
|
|
142 |
| 2026-04-01 06:00:05 | Колени не прощают невнимательности☝🏻 Это стабильный сустав: он не любит лишних «скручиваний» и работает правильно только тогда, когда движение выстроено выше и ниже — в тазобедренном и голеностопе Что реально помогает сохранить колени: ✅Держать технику: шаг и бег без завалов, колено по линии стопы ✅ Укреплять мышцы: бедро и голень берут на себя часть нагрузки с колена. ✅ Следить за весом: лишние кг = лишнее давление на сустав ✅ Выбирать нормальную обувь, а не «красиво, но вредно» ✅ Не пропускать разминку — это не формальность, а защита Колени — это база. Без них нет ни силы, ни выносливости, ни нормального движения. А если нужна консультация опытного тренера- оставь «+» в чате https://max.ru/u/f9LHodD0cOKhFfc7TLAgQr8I5Lqcaxt9iScGsbqlAiUfWtFQ2qhaKBLwuk8- мы свяжемся с тобой и подберем специалиста🙌🏻 Колени не прощаю… |
|
|
259 |
| 2026-03-31 18:26:03 | ‼️Изменения в расписании ‼️ 01.04 среда ММА Перенос занятия в связи со школьными каникулами с 10:30 на 16:00 младшая группа с 22:00 на 15:00 старшая группа ‼️Изменения в ра… |
|
|
281 |
| 2026-03-31 08:35:35 | Самый крутой, это конечно… Ты!🤩 А все потому, что мы продлили акцию ещё на один день, и ты можешь выгодно купить абонемент! Покупаешь месяц, получаешь 2! Покупаешь полгода, получаешь год! Пиши «1» в комментарии или в чат https://max.ru/u/f9LHodD0cOKhFfc7TLAgQr8I5Lqcaxt9iScGsbqlAiUfWtFQ2qhaKBLwuk8, мы отправим стоимость и забронируем! Самый крутой, эт… |
|
|
317 |
| 2026-03-31 05:50:43 | Детские соревнования в нашем клубе🤩 2 апреля в 15:00 юные спортсмены из группы детской акробатики покажут результат своей работы, упорства и регулярных тренировок. 🏆 Самый сильный,ловкий и быстрый получит абонемент на месяц детских секций🤩 📍 Для зрителей вход свободный Приходите поддержать ребят, прочувствовать спортивный настрой и увидеть, с чего начинается путь в спорт. Будем рады всем гостям🧡 Детские соревнов… |
|
|
351 |
| 2026-03-30 16:38:16 | ‼️ Изменения в расписании‼️ 31.03, вторник Объединение детских групп по боксу и акробатике! Общая тренировка в 14:00ч, тренер Константин Д. ‼️ Изменения в р… |
|
|
300 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|