ГППЦ. Городской психолого-педагогический центр
Канал в MAXИдентификатор канала: 72168857395381
🌍 Открытый канал
Другое
Другое
Подписчики
225
За 24 часа
+17
новых подписчиков
За неделю
+53
прирост за 7 дней
За месяц
+53
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
100
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
13
за неделю
20
за месяц
Репосты
1
за день
3
за неделю
3
за месяц
Просмотры на пост
244
за день
8896
за неделю
5353
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
3 | 71465 | 01.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
3 | 71465 | 01.04.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 20:14:49 | Как шутить, чтобы никого не обидеть? Посмеяться мы любим не только 1 апреля. Ирина Минченко, эксперт Городского психолого-педагогического центра, рассказывает, как «прикалываться» корректно. Московское образование | #психология Как шутить, чтоб… |
|
|
12550 |
| 2026-04-01 18:00:04 | По мере приближения экзаменов растёт напряжение, накапливается усталость от подготовки. 😩В такой ситуации мозг старается «облегчить» состояние — но делает это не всегда полезными способами. В Разберём основные ловушки и как с ними справляться. 🔹Ловушка 1: бесконтрольные отвлечения Как это выглядит: «Посмотрю ещё одну серию — и начну» «Надо ответить всем в мессенджерах» «Быстро проверю соцсети» Что делать: Заранее планируйте короткие перерывы и ставьте таймер — это помогает не «залипать» дольше, чем нужно. Пример: Ты сел учить математику, но решил «на минутку» полистать видео — в итоге прошло 40 минут. Если бы стоял таймер на 10 минут, ты бы вовремя вернулся к занятиям. 🔹Ловушка 2: прокрастинация Как это выглядит: «Начну позже, времени ещё много» «Сначала сделаю что-то приятное» Что делать: Признай, что тебе не хочется начинать — это нормально. Подбодри себя и начни с самого сложного задания. Пример: Ты откладываешь подготовку к истории, потому что тема скучная. Но как только начинаешь разбирать первый вопрос, становится легче, и ты постепенно втягиваешься. 🔹Ловушка 3: обесценивание Как это выглядит: «Все и так сдадут» «Это не так важно» «Может повезёт и без подготовки» Что делать: Спроси себя: «Помогает ли мне эта мысль?» Затем подумай: «Какая мысль будет полезнее?» Пример: Вместо «это не важно» скажи себе: «Чем лучше я подготовлюсь, тем спокойнее буду на экзамене». 🔹Ловушка 4: переоценка своих возможностей Как это выглядит: «Выучу всё за одну ночь» «Разберусь прямо на экзамене» Что делать: Посмотри на опыт тех, кто успешно сдал экзамены — чаще всего это результат регулярной подготовки, а не везения. Пример: Друг получил высокий балл не потому, что «повезло», а потому что готовился по часу каждый день в течение месяца. 🔹Ловушка 5: полный отказ от подготовки Как это выглядит: «Я слишком устал» «Нужно целый день ничего не делать» Что делать: Снизь нагрузку, но не прекращай занятия. Делай короткие подходы (например, по 30 минут) с перерывами. Пример: Вместо того чтобы совсем ничего не делать, ты занимаешься 30 минут, потом идёшь на прогулку — и возвращаешься с новыми силами. 💬Вывод: мозг пытается защитить нас от стресса, но важно вовремя замечать его «уловки» и мягко возвращать себя к подготовке. Маленькие шаги и регулярность — ключ к спокойной сдаче экзаменов. По мере приближе… |
|
|
152 |
| 2026-03-31 10:00:04 | 📣 Напоминаем! Онлайн-секция «Образование» фестиваля «#ЛюдиКакЛюди» Уже сегодня состоится важное событие, о котором мы рассказывали ранее 🎓 Онлайн-секция «Образование» пройдет в рамках фестиваля #ЛюдиКакЛюди — одного из ключевых событий, посвящённых поддержке людей с РАС. 📅 Когда: сегодня, с 10:00 до 17:00 📍 Где: онлайн-трансляция в ВК В рамках секции ведущие эксперты со всей страны обсудят современные подходы к обучению детей с РАС и поделятся практическим опытом. Среди спикеров — заместитель директора ГППЦ ДОНМ Ольга Егупова и другие специалисты. Присоединяйтесь, будет много важного и интересного! 📣 Напоминаем! Он… | — |
|
244 |
| 2026-03-30 17:44:06 | Вы замечали, что лучшие открытия ребенок делает, играя и общаясь? Развитие речи — не исключение! 🚀 Не обязательно садиться за «уроки» – речь активно формируется в самых обычных ситуациях. Мы подготовили для вас 5 простых, но очень эффективных способов развивать речь ребенка каждый день: Комментируйте всё вокруг. «Смотри, едет большая красная машина!», «Мы сейчас моем руки теплой водой», «Папа готовит вкусный суп». Описывайте свои и его действия, предметы, цвета, формы. Это пассивное обогащение словаря работает на ура! Задавайте открытые вопросы. Вместо «Понравилось?» (ответ: «Да/Нет») спрашивайте: «Что тебе больше всего понравилось?», «Почему ты так думаешь?», «Что произойдет потом?». Это стимулирует ребенка строить развернутые предложения и рассуждать. Читайте и обсуждайте. Не просто читайте сказки, а вовлекайте! «Как ты думаешь, почему герой так поступил?», «Что было бы, если…?», «Кто тебе понравился больше всех?». Развивайте связную речь и логическое мышление. «Я — диктор!». Предложите ребенку комментировать события. Например, он «репортер» на прогулке и рассказывает, что видит, или «спортивный комментатор» игры с мячом. Развивается умение описывать, называть действия и прилагательные. Играйте в «Что общего? / Чем отличаются?». Возьмите два предмета (яблоко и груша, машина и велосипед). Спрашивайте, что у них общего и в чем разница. Это отлично тренирует сравнение, обобщение и развивает словарный запас. Помните, что главное — это ваше внимание и живое общение! ♥ Вы замечали, что… |
|
|
259 |
| 2026-03-30 16:00:01 | 🎥 Встречайте новый выпуск подкаста «Психолог для мамы»! 🔸Сегодня специалист #ГППЦ отвечает на вопрос, как научить дошкольника решать вопросы без драки. 🎥 Встречайте нов… |
|
|
245 |
| 2026-03-30 10:12:00 | Онлайн-секция «Образование»: программа Фестиваль #ЛюдиКакЛюди — это не только огромные площадки, мероприятия и активности. Для нас крайне важно оставаться на связи и делиться опытом с теми, кто не может приехать лично и следит за нами онлайн. В этом году онлайн-программа будет разделена на 3 секции: «Образование», «Медицина» и «Социум». Мы начинаем делиться программой, и первая на очереди — «Образование». В её рамках ведущие эксперты со всей страны встретятся, чтобы обсудить актуальные подходы к обучению людей с РАС и поделиться практическим опытом. Когда: 31 марта, с 10:00 до 17:00 Где: трансляция доступна по ссылке Присоединяйтесь, будет много важного и интересного! Генеральный партнёр фестиваля — Благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее» Онлайн-секция «О… |
|
|
287 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|