Юлия Галаева|Психоанализ

Канал в MAX

Идентификатор канала: 72192679667166

🌍 Открытый канал

Психология Образование и наука

Подписчики

786

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Начать

За 24 часа

+46

новых подписчиков

За неделю

+46

прирост за 7 дней

За месяц

+46

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

539

за день

636

за неделю

628

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
mama_bond007	1	30041	01.04.2026

Кого рекламировал

1 / 1

Нет данных о рекламе

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-01 20:03:34	ТЕСТ «Какой кризис проживает ваша психика прямо сейчас?» Перед началом ток-шоу решила сделать для вас тест, чтобы вы могли понять, на какой стадии кризиса вы сейчас находитесь, в каких ловушках застряли и какой кризис управляет вашим внутренним состоянием. После теста вы получите расшифровку — в каком кризисе вы сейчас находитесь и почему так случилось? 👉Пройти тест ТЕСТ «Какой криз…	Чат Чистая Слобода - Нов…	280
2026-04-01 15:51:30	О силе юмора👆 О силе юмора👆	Чат Психолога Зайцевой Е…	445
2026-04-01 10:46:36	5000 лет истории и всего 292 года без в*йн За последние пять тысячелетий человечество жило в тишине и мире лишь 6% всего времени. Наша история - это история конфликтов, а наша психика - продукт долгой эволюции в условиях постоянной угрозы. Но почему именно сейчас мы чувствуем себя настолько истощенными? Раньше человеческая психика была защищена «горизонтом событий». Если на другом конце континента происходила катастрофа, человек об этом просто не знал. Его тревога была ограничена пределами его деревни или города. Это позволяло психике отдыхать и восстанавливаться. Сегодня ситуация изменилась радикально: Эффект присутствия: Благодаря смартфонам мы узнаем о трагедии через секунды после того, как она случилась. Иллюзия сопричастности: Наш мозг не видит разницы между картинкой в Telegram и реальной угрозой за окном. Он запускает гормональный отклик «бей или беги» на события, на которые мы никак не можем повлиять. Информационная интоксикация: Мы перерабатываем столько боли и агрессии, сколько раньше не перерабатывало целое поколение за всю жизнь. Психическое напряжение не просто выросло, оно стало фоновым шумом, который мы перестали замечать, но который продолжает выжигать наши внутренние ресурсы. Именно поэтому сегодня критически важно самостоятельно создавать свою психическую броню. Это не про равнодушие, а про способность выдерживать давление реальности, не разрушаясь изнутри. Психика, должна стать вашим первым союзником. 5000 лет истории…	Чат Психолога Зайцевой Е…	564
2026-03-31 20:28:31	Почему в кризис вы делаете себе только хуже? Ваш психотип - это ваш главный актив и ваша самая опасная ловушка. Особенно, когда мир рушится, а дело касается денег. В кризис мы не просто теряем ресурсы, мы проваливаемся в свои базовые дефициты. И вместо того чтобы спасаться, начинаем закапывать себя еще глубже. Как это работает? • Истероиды: Смерть фасада Вы пытаетесь сохранить «лицо» и статус, когда нужно спасать активы. Вы тратите последние силы и деньги на поддержание картинки благополучия, потому что боитесь стать невидимыми. • Ваш выход: Перестаньте «казаться» начните объединять. Ваш истинный капитал это влияние на людей. Соберите вокруг себя сообщество, станьте центром смыслов, и ресурс вернется через признание вашей пользы, а не красоты. • Шизоиды: Замурованные в бункере Вы прячетесь в «норку» и замираете именно тогда, когда нужно заявлять о своей экспертности. Для вас деньги — это дистанция, и их потеря ощущается как физическое вторжение мира в ваш вакуум. • Ваш выход: Оцифруйте свой страх. Поймите конкретную цену своей свободы. Пока остальные бегают в панике, используйте свой холодный разум, чтобы создать сложный продукт или аналитику, которую никто другой не осилит. • Маньяки: Бег на месте Вы генерируете хаос и плодите десятки пустых проектов, пытаясь убежать от чувства бессилия. Для вас любая остановка = депрессия, поэтому вы жмете на газ, даже если впереди стена. • Ваш выход: Выберите ОДНУ цель. Не распыляйтесь. Ваша скорость — это пуля: она должна лететь точно в мишень, а не веером во все стороны. Дисциплина спасет вас там, где суета добьет. Кризис не лечится советом «просто отдохни». Он лечится пониманием механики своей психики. Описание остальных типов личности и их стратегий выживания вы найдете в моем «Путеводителе по жизненным кризисам». А уже в эту пятницу на живом ток-шоу мы разберем эти сценарии на реальных кейсах. Почему в кризис …	Чат Психолога Зайцевой Е…	506
2026-03-31 10:46:24	«Выпишите мне таблетку, чтобы стало легче жить» Это самая частая и самая честная просьба. За первые два месяца 2026 года россияне купили 4,1 млн упаковок антидепрессантов. Петербург - снова лидер: 56 упаковок на тысячу человек. Мы готовы тратить миллиарды рублей, лишь бы найти ту самую капсулу, которая выключит внутренний гул. Но где точка старта у этих последствий? Фармакология работает с химией, но она бессильна перед двумя фундаментальными кризисами, которые люди не проходят и поэтому пытаются решить всё таблеткой: • Кризис самоидентичности («Кто я? Какое моё призвание?») Когда старые опоры рухнули, а новые не выросли. Когда даже не готов отвечать на эти вопросы и даже не хочешь к ним прикасаться. Таблетка может убрать тревогу от этой пустоты, но она не заполнит саму пустоту смыслом. • Кризис отношений («Как быть с другим?») Мы разучились оставаться в контакте. Либо мы растворяемся в партнере до потери пульса.Либо бежим при первых сложностях, не умея выстраивать близость.Химическое спокойствие не научит вас доверять, открываться и выдерживать другого человека рядом. Фармацевтика дает нам «костыль», чтобы мы могли идти. Но она не учит нас, куда идти и с кем. «Выпишите мне та…	Чат Чистая Слобода - Нов…	573
2026-03-30 16:00:35	Главные выводы об отношениях, после 20 лет с мужем👆 Главные выводы о…	Чат Психолога Зайцевой Е…	631

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
02.04 06:42	Статистика +3	786	—	—	—
02.04 05:07	Статистика +6	783	—	—	—
02.04 03:30	Статистика +2	777	—	—	—
02.04 01:53	Статистика +3	775	—	—	—
02.04 00:15	Статистика +8	772	—	—	—
01.04 22:36	Статистика +14	764	—	—	—
01.04 20:56	Статистика +10	750	—	—	—
01.04 20:03	Публикация ТЕСТ «Какой кризис проживает ваша психика прямо сейчас?» Перед началом ток-шоу решила сделать для вас тест, чтобы вы могли понять, на какой стадии кризиса вы сейчас находитесь, в каких ловушках застряли и какой кризис управляет вашим внутренним состоянием. После теста вы получите расшифровку — в каком кризисе вы сейчас находитесь и почему так случилось? 👉Пройти тест ТЕСТ «Какой кр…	—	—	256	256
01.04 15:51	Публикация О силе юмора👆 О силе юмора👆	—	—	432	432
01.04 10:46	Публикация 5000 лет истории и всего 292 года без в*йн За последние пять тысячелетий человечество жило в тишине и мире лишь 6% всего времени. Наша история - это история конфликтов, а наша психика - продукт долгой эволюции в условиях постоянной угрозы. Но почему именно сейчас мы чувствуем себя настолько истощенными? Раньше человеческая психика была защищена «горизонтом событий». Если на другом конце континента происходила катастрофа, человек об этом просто не знал. Его тревога была ограничена пределами его деревни или города. Это позволяло психике отдыхать и восстанавливаться. Сегодня ситуация изменилась радикально: Эффект присутствия: Благодаря смартфонам мы узнаем о трагедии через секунды после того, как она случилась. Иллюзия сопричастности: Наш мозг не видит разницы между картинкой в Telegram и реальной угрозой за окном. Он запускает гормональный отклик «бей или беги» на события, на которые мы никак не можем повлиять. Информационная интоксикация: Мы перерабатываем столько боли и агрессии, сколько раньше не перерабатывало целое поколение за всю жизнь. Психическое напряжение не просто выросло, оно стало фоновым шумом, который мы перестали замечать, но который продолжает выжигать наши внутренние ресурсы. Именно поэтому сегодня критически важно самостоятельно создавать свою психическую броню. Это не про равнодушие, а про способность выдерживать давление реальности, не разрушаясь изнутри. Психика, должна стать вашим первым союзником. 5000 лет истор…	—	—	559	559
31.03 20:28	Публикация Почему в кризис вы делаете себе только хуже? Ваш психотип - это ваш главный актив и ваша самая опасная ловушка. Особенно, когда мир рушится, а дело касается денег. В кризис мы не просто теряем ресурсы, мы проваливаемся в свои базовые дефициты. И вместо того чтобы спасаться, начинаем закапывать себя еще глубже. Как это работает? • Истероиды: Смерть фасада Вы пытаетесь сохранить «лицо» и статус, когда нужно спасать активы. Вы тратите последние силы и деньги на поддержание картинки благополучия, потому что боитесь стать невидимыми. • Ваш выход: Перестаньте «казаться» начните объединять. Ваш истинный капитал это влияние на людей. Соберите вокруг себя сообщество, станьте центром смыслов, и ресурс вернется через признание вашей пользы, а не красоты. • Шизоиды: Замурованные в бункере Вы прячетесь в «норку» и замираете именно тогда, когда нужно заявлять о своей экспертности. Для вас деньги — это дистанция, и их потеря ощущается как физическое вторжение мира в ваш вакуум. • Ваш выход: Оцифруйте свой страх. Поймите конкретную цену своей свободы. Пока остальные бегают в панике, используйте свой холодный разум, чтобы создать сложный продукт или аналитику, которую никто другой не осилит. • Маньяки: Бег на месте Вы генерируете хаос и плодите десятки пустых проектов, пытаясь убежать от чувства бессилия. Для вас любая остановка = депрессия, поэтому вы жмете на газ, даже если впереди стена. • Ваш выход: Выберите ОДНУ цель. Не распыляйтесь. Ваша скорость — это пуля: она должна лететь точно в мишень, а не веером во все стороны. Дисциплина спасет вас там, где суета добьет. Кризис не лечится советом «просто отдохни». Он лечится пониманием механики своей психики. Описание остальных типов личности и их стратегий выживания вы найдете в моем «Путеводителе по жизненным кризисам». А уже в эту пятницу на живом ток-шоу мы разберем эти сценарии на реальных кейсах. Почему в кризи…	—	—	501	480
31.03 10:46	Публикация «Выпишите мне таблетку, чтобы стало легче жить» Это самая частая и самая честная просьба. За первые два месяца 2026 года россияне купили 4,1 млн упаковок антидепрессантов. Петербург - снова лидер: 56 упаковок на тысячу человек. Мы готовы тратить миллиарды рублей, лишь бы найти ту самую капсулу, которая выключит внутренний гул. Но где точка старта у этих последствий? Фармакология работает с химией, но она бессильна перед двумя фундаментальными кризисами, которые люди не проходят и поэтому пытаются решить всё таблеткой: • Кризис самоидентичности («Кто я? Какое моё призвание?») Когда старые опоры рухнули, а новые не выросли. Когда даже не готов отвечать на эти вопросы и даже не хочешь к ним прикасаться. Таблетка может убрать тревогу от этой пустоты, но она не заполнит саму пустоту смыслом. • Кризис отношений («Как быть с другим?») Мы разучились оставаться в контакте. Либо мы растворяемся в партнере до потери пульса.Либо бежим при первых сложностях, не умея выстраивать близость.Химическое спокойствие не научит вас доверять, открываться и выдерживать другого человека рядом. Фармацевтика дает нам «костыль», чтобы мы могли идти. Но она не учит нас, куда идти и с кем. «Выпишите мне …	—	—	570	—
30.03 16:00	Публикация Главные выводы об отношениях, после 20 лет с мужем👆 Главные выводы…	—	—	629	—
30.03 10:49	Публикация 30-49 лет - это официальный возраст «тупика» по мировой статистике Статистика подтверждает: это самая стрессованная категория людей в мире. Те, кто меньше всего отдыхает и чаще всего чувствует, что жизнь превратилась в бег внутри бетонной коробки. Почему именно сейчас? Потому что ваши психологические защиты - те механизмы, на которых вы успешно выезжали последние 15 лет - больше не работают. Если раньше ваш психотип помогал вам эффективно пробивать стены или филигранно подстраиваться под обстоятельства, то сейчас эти инструменты просто не вывозят нагрузку. Ресурс старой системы исчерпан, а новая еще не построена. Вы оказались в вакууме: старое разрушилось, а на что опереться дальше непонятно. Это и есть точка обнуления. Либо вы осознанно пересобираете свою психику под новые реалии, либо продолжаете выгорать, надеясь, что «само пройдет». Спойлер: не пройдет. Как ваш тип личности проживает этот системный сбой и где взять ресурс на новую «сборку» себя будем разбирать 3-4 апреля. 30-49 лет - эт…	—	—	654	—
29.03 18:37	Публикация Ваш путеводитель по жизненным кризисам🗺️ Кризис - это не то, что можно «пересидеть» в углу, надеясь, что пронесет. Если вы просто замираете и ждете, когда всё закончится, вы не решаете проблему, а консервируете её. Психика не обманет, если урок не пройден, кризис будет возвращаться по кругу, с каждым разом становясь всё жестче. Для всех участников ток-шоу я написала статью «Ваш путеводитель по жизненным кризисам», которая поможет перестать сливать ресурс в пустоту: • Механика разрушения: какие цикличные этапы проходит каждый из нас и почему это неизбежно. • Реакция системы: как ваш тип личности проживает главные жизненные сломы (и где вы теряете контроль). • Индивидуальная стратегия: конкретные способы справляться с переменами, исходя из ваших внутренних настроек, а не общих советов. Глубоко в ловушки психики и способы выработки реальной устойчивости пойдем 3-4 апреля. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ТОК-ШОУ И ЗАБРАТЬ СТАТЬЮ Ваш путеводите…	—	—	706	—
29.03 12:01	Публикация Программа двух дней ток-шоу «Ваш психотип. Его ловушки и потенциал» ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ НА ТОК-ШОУ Программа двух…	—	—	706	—
29.03 08:13	Публикация Психоаналитическое ток-шоу🏁 «Ваш психотип. Ловушки и потенциал» Когда мир вокруг становится непредсказуемым, мы обнаруживаем, что наши привычные способы справляться больше не работают. Кто-то проваливается в апатию и депрессию, кто-то пытается контролировать каждый шаг до изнеможения, а кто-то просто «замирает», теряя связь с реальностью. Ваш характер-это не случайный набор черт. Это сложная архитектура, которую ваша психика когда-то выстроила вокруг травмы, чтобы защитить вас. То, что когда-то помогло вам выжить, сегодня часто становится вашей главной ловушкой. 3-4 апреля я проведу ток-шоу, где мы будем: 🔺Сценарии: Поймете, вокруг какого события или дефицита сформировался ваш тип личности и почему вы бессознательно выбираете одни и те же реакции. 🔺Архитектуру психики: Как устроены ваши защиты? Где вы теряете опору в моменты кризиса и как найти свой «центр устойчивости». 🔺Диагностика: Я научу вас считывать травму, тип личности и уровень организации психики - и в себе, и в тех, кто находится рядом с вами. 🔺Депрессия и пустота: Почему психика выбирает «выключить чувства» и как выйти из этого состояния через понимание своего психотипа. 🔺От ловушки к потенциалу: Как перестать бороться со своими особенностями и превратить их в ресурс для реализации. Это живое шоу. В прямом эфире я проведу разборы разных типов личности. Вы сможете просто наблюдать со стороны (и точно узнаете себя!) или стать героем и получить мой личный разбор вашего сценария. РЕГИСТРАЦИЯ НА ТОК-ШОУ Психоаналитиче…	—	—	792	—
28.03 19:07	Публикация «Кризис среднего возраста - это когда вы понимаете, что лестница, по которой вы карабкались всю жизнь, была приставлена не к той стене». Джеймс Холлис. Кризис в психоаналитическом смысле это не «поломка» вашей жизни. Это момент, когда ваши старые защиты, сценарии и роли - то, что помогало вам выживать и адаптироваться раньше. перестают работать. Мы часто строим свою «лестницу», опираясь не на свои желания, а на: • Родительские ожидания («будь успешным», «будь удобным») • Социальные маркеры (квартира, карьера, статус) • Попытки убежать от внутренней пустоты через гиперпродуктивность. Кризис - это когда ваше истинное «Я» начинает так сильно стучать изнутри, что стены, к которым приставлена чужая лестница, начинают трещать. Это больно, но это единственный шанс наконец-то спуститься и найти свою стену. Почему мы выбираем «не те» стены? Ответ кроется в структуре нашей личности. У каждого из нас есть свой психологический «каркас», который определяет, как мы справляемся со стрессом, как любим и в какие ловушки наступаем чаще всего. Кто-то строит лестницу из потребности в бесконечном восхищении, кто-то из страха отвержения, а кто-то чтобы доказать свою независимость всему миру. И пока вы не знаете свой «код», вы обречены раз за разом выбирать не те маршруты. Совсем скоро я проведу психоаналитическое ток-шоу «Ваш психотип». Я покажу, как именно ваш тип личности диктует вам жизненные выборы и в какие специфические ловушки он вас заманивает. Но главное, мы найдем тот колоссальный потенциал, которые скрыты за вашими привычными реакциями. Вы увидите как проводить диагностику не только себе, но и окружающим. Кризис - это не конец пути. Это приглашение познакомиться с тем собой, которого вы игнорировали всё это время. «Кризис средне…	—	—	809	—
27.03 10:21	Публикация Вчера в Испании произошло событие, которое официально разделило историю современной психиатрии на «до» и «после». Впервые в истории человеку разрешили эвтаназию из-за депрессии. Мы привыкли говорить, что «мир стал слишком жестоким» и «люди перестают выдерживать реальность». Кризисы, неопределенность, инфошум, это всё так. Но за этим фасадом скрывается куда более глубокая и страшная проблема: Люди перестают выдерживать самих себя. Проблема не в том, что происходит снаружи. Проблема в том, что происходит внутри, когда внешние опоры рушатся. Мы научились справляться с физическим голодом, но оказались абсолютно беспомощны перед лицом собственного внутреннего ада. Раньше психика была механизмом адаптации к миру. Сейчас психика сама становится тем, от чего хочется сбежать. Мы живем в эпоху «хрупких смыслов». Как только случается кризис, человек остается один на один с пустотой, яростью или невыносимой тоской, которые буквально прожигают его изнутри. Работа с психоаналитиком/психологом/психиатром - это не просто «поговорить о детстве». В современных реалиях это наращивание «психической кожи». В моменты кризисов задача специалиста, помочь вам выстроить внутренний каркас, который позволит не разрушиться от собственных чувств. Чтобы ваша психика была вашим домом, а не вашей тюрьмой. Мы учимся выдерживать реальность. Но прежде всего, мы учимся выдерживать себя в этой реальности. Вчера в Испани…	—	—	970	—
26.03 18:13	Публикация Самый редкий тип характера \| Диссоциативный тип личности Это люди-загадки. Сложные, дихотомичные, несущие в себе след тяжелейшей детской травмы.С ними крайне трудно выстраивать стабильную коммуникацию, потому что их психика когда-то выбрала единственный способ выжить - «разделиться». Одна часть личности хранит невыносимую боль прошлого, а другая пытается строить обычную жизнь. Это больно. Для них самих, для их близких и партнеров. Диссоциативные личности годами живут в глубоком внутреннем конфликте. Им трудно помочь себе самостоятельно, и даже классическая терапия часто «не берет» их защиты. Именно поэтому с такими случаями чаще работают в связке с психиатрами. Как распознать этот тип в отношениях? Яркие маркеры, которые звучат не как звоночек, а как колокол: • «Маски» и смена состояний: У вас может возникнуть пугающее ощущение, что вы общаетесь с двумя совершенно разными людьми в одном теле. • Тотальное отсутствие доверия: Какими бы теплыми ни были отношения сегодня, завтра всё может обнулиться. • Эмоциональная холодность: В моменты стресса они впадают в деперсонализацию, становятся абсолютно отстраненными, будто «выключаются» из контакта. • Амплитудные качели: Резкие перемены настроения и пугающая трансформация отношения к вам без видимых причин. • Избегание: Травмирующий опыт блокирует саму способность к длительной близости. Ахиллесова пята: Они не чувствуют себя целостными. Мир для них фрагментарен, а собственное «Я» кажется рассыпанным пазлом. Любая сильная эмоция может спровоцировать «уход в туман». Скрытый потенциал: Несмотря на всю сложность, это люди с колоссальным творческим ресурсом и невероятно тонкой интуицией. Если диссоциативный тип находит путь к исцелению, он обретает глубину понимания человеческой природы, недоступную остальным. Диссоциативный тип характера большая редкость, но с ним можно и нужно работать, несмотря на всю стигматизацию. Это долгий, ювелирный и очень деликатный процесс. Если в вашем окружении есть такие люди или вы узнали в описании своего партнера, не пытайтесь «починить» их самостоятельно. Здесь нужны профессиональные знания и огромный запас бережности. Самый редкий т…	—	—	703	—
26.03 17:27	Публикация «Как за каменной стеной». Тип личности - ананкаст Холодный, замкнутый, рационализирующий перфекционист. Он с детства привык контролировать каждую мелочь, предугадывать чужие реакции и соответствовать самым высоким ожиданиям. У него завышенные требования к себе, к миру и к вам. Знакомьтесь, это ананкаст (или обсессивно-компульсивный тип характера). Это человек-система. Если правила существуют, он будет им следовать. Если их нет, он их создаст. Для него хаос равносилен гибели, поэтому всё в его жизни должно быть разложено по полочкам (и в буквальном, и в ментальном смысле). Их суперсилы: • Надежность 1000%: Если ананкаст дал слово - он его сдержит, чего бы это ни стоило. Принципы и верность договоренностям для него дороже выгоды. • Внимание к деталям: Он заметит ту самую «запятую», которая спасет проект, и предусмотрит риски, о которых другие даже не подумали. • Стабильность: В турбулентные времена это тот самый человек, который сохраняет спокойствие и продолжает делать дело. Слово, которое управляет их жизнью - контроль. Под этим контролем прячется огромная тревога: «Если я расслаблюсь, всё рухнет». Ахиллесова пята ананкаста: 1. Эмоциональная глухота: Ему крайне трудно распознавать свои и чужие чувства. Вместо того чтобы сопереживать, он начинает логически анализировать проблему. 2. Мучительные сомнения: Он постоянно сомневается - в себе, в выборе, в будущем. Ему нужно знать все детали вашей жизни, чтобы хоть немного унять свою тревогу. 3. Негибкость: Ананкасту трудно идти на компромиссы. Любое отклонение от его «плана» воспринимается как личное оскорбление или катастрофа. Да, с ними бывает непросто. Отношения с ананкастом - это работа, требующая от партнера ангельского терпения и мягкости. Придется учиться избегать критики (она для них невыносима) и день за днем выстраивать четкие, понятные границы. Но если вы пройдете этот путь, случится чудо. Ананкаст откроется как партнер, в котором можно не сомневаться. Человек, который знает цену слову, никогда не предаст и на которого действительно можно положиться. С ним вы действительно будете «как за каменной стеной». «Как за каменн…	—	—	637	—
26.03 16:48	Публикация Параноик. Неподкупный страж Если в вашем окружении есть человек, который замечает подвох там, где остальные беспечно улыбаются, скорее всего, это он. Параноидный тип личности - это про рентгеновское зрение и вечный поиск скрытых смыслов. Это люди с железными принципами и обостренным чувством справедливости. Они верны «своим» до конца, но войти в этот круг избранных задача со звездочкой. Их суперсилы: • Глубокая лояльность: Если параноик вам доверился, он будет самым преданным союзником. Он не бросит в беде и пойдет против толпы ради своих ценностей. • Феноменальная аналитика: Они видят систему насквозь. Лучшие риск-менеджеры, юристы и стратеги - это люди, которые заранее просчитали все варианты «а что, если...». • Неподкупность: Их невозможно «прогнуть» под авторитет. У них всегда есть свое мнение, основанное на фактах и наблюдениях. Слово, которое управляет их жизнью - бдительность. Мир для них - место небезопасное, где за каждым углом может скрываться предательство или обман. Ахиллесова пята параноика: 1. Тотальное недоверие: Им крайне сложно расслабиться. Состояние «на чеку» 24/7 выжигает их нервную систему и мешает строить легкие, теплые отношения. 2. Поиск умысла: Они склонны приписывать другим враждебные намерения там, где их нет. «Ты опоздал на встречу не потому, что были пробки, а потому что не уважаешь меня». 3. Страх зависимости: Быть нуждающимся в ком-то для них, значит быть уязвимым. Поэтому они часто выбирают одиночество или жесткий контроль над партнером. Параноики - это те, кто строит самые безопасные системы и защищает слабых. Когда параноик учится отличать свои внутренние страхи от реальных внешних угроз, он становится мудрым хранителем. Их задача направить свою энергию не на борьбу с ветряными мельницами, а на созидание. Когда они разрешают себе доверять (хотя бы по чуть-чуть), их жизнь из «зоны боевых действий» превращается в мощный, защищенный проект. Параноик. Непо…	—	—	626	—
26.03 15:45	Публикация Теплые и уютные, но очень уязвимые \| Депрессивный тип личности Представьте женщину, которая в душе остается вечным ребенком. Неважно, сколько ей по паспорту: 15, 35 или 55. В любом возрасте она одинакова - трепетная, внимательная, создающая невероятный комфорт для окружающих. С таким человеком тепло. Но за этим «уютом» скрывается глубокая уязвимость, которую другие типы личности часто используют в своих целях. В чем их дефицит? Депрессивный тип характера живет с ощущением, что он «недостаточно хорош» по умолчанию. Отсюда вытекают три опасные ловушки: 1. Её легко подавлять. Она все стерпит, проглотит обиду, а потом еще и сама извинится за то, что «спровоцировала» конфликт. 2. Её легко влюбить. Она склонна идеализировать партнера, наделяя его несуществующими достоинствами, и держаться за него, даже если он причиняет боль. 3. Её «можно» абьюзить годами. Она всегда найдет оправдание обидчику («у него было тяжелое детство», «я сама виновата») и стерпит любое пренебрежение. Часто такой сценарий рождается там, где ребенку приходилось заслуживать любовь. Например, в семье с одним родителем или с холодными взрослыми. Сейчас такой человек живет с фоновым чувством вины и стыда, искренне веря: если ко мне относятся плохо = значит, я это заслужила. В отношениях депрессивный тип раскрывается как: • Гиперзаботливый (иногда до самоотречения). • Всепрощающий (границ просто нет). • Всегда понимающий (даже там, где нужно злиться). В чем потенциал? Это люди с огромным сердцем. Из них получаются самые преданные друзья и глубокие партнеры. Но чтобы не превратиться в «корм» для нарциссов или психопатов, депрессивному типу жизненно важно познакомиться со своей взрослой частью. Дорастить свою личность, выстроить те самые границы, о которых все кричат, и научиться направлять свою ярость не на себя, а на защиту своих интересов, вот путь к свободе. Только тогда они перестают быть «удобными» и начинают строить по-настоящему свою жизнь. Узнали себя или кого-то из близких в этом описании? Как вы считаете, где проходит грань между заботой о других и предательством себя? Теплые и уютны…	—	—	611	—
26.03 11:24	Публикация Почему Боня «спасает», а Белякова бежит от него? За каждым громким скандалом в сети всегда стоит глубокий личный кризис. История Сергея Косенко - это наглядный пример того, как человек теряет связь с реальностью, пытаясь удержать ускользающий успех. Задача этого разбора показать, что на самом деле стоит за его поведением и какие невидимые процессы управляют его решениями: • Почему Сергей выбрал именно такую тактику и выносит всё на публичное поле • Почему у Сергея такие инфантильные отношения с деньгами и как это связано с внутренними кризисами • Почему Саша выбрала полное молчание и территориальный разрыв • В какую проекцию «провалилась» Боня, пытаясь спасти и отбелить репутацию Сергея. • Что делать Сергею, чтобы остановить распад своей реальности и выйти из цикла саморазрушения • Почему внешнее признание не может заполнить внутренний дефицит и где искать настоящую опору в кризис Кризис - это всегда точка выбора: или распад, или болезненная, но честная трансформация. Этот разбор поможет вам увидеть те «красные флаги» в психике, которые важно заметить вовремя, чтобы не потерять фундамент под ногами. Но важно помнить: надежда на «сборку» себя есть у каждого. Главное, эту надежду увидеть, вложить в неё силы и решиться пройти этот путь. А для того чтобы его пройти, нужны знания и понимание того, как мы устроены, то есть ваш психотип и уровень организации. CМОТРЕТЬ ЮТУБ СМОТРЕТЬ РУТУБ Почему Боня «с…	—	—	593	—
25.03 20:06	Публикация Тип личности: мазохист. Drama queen, мученик или опекун? Слово «мазохизм» обычно ассоциируется с чем-то запретным или патологическим. Но в психологии это прежде всего тип характера, за которым стоит стратегия: «Я буду страдать, чтобы меня заметили/полюбили/не бросили». Святые люди нашего времени Мазохисты - это те, кто искренне старается помочь всем и каждому. Они беспокоятся о бизнесе, сроках, шефе. А еще о маме шефа и котенке соседа. Всегда терпеливые, самоотверженные и чуткие. Они соглашаются на условия, которые им категорически не подходят, лишь бы «служить на благо дела». Узнать их в окружении проще простого: • Это те самые сотрудники, которые выходят в офис 31 декабря, чтобы подменить коллегу. • Они берут дополнительный проект, чтобы помочь сестре бывшего мужа закрыть кредит. • Они месяц сидят с чужой собакой, пока друг экономит на ситтере в отпуске. Причем делают они это с высоко поднятой годовой и невидимым «нимбом» над ней. В глубине души мазохист испытывает тайное торжество, когда его крест становится непосильно тяжелым. Чем им хуже — тем они «святее». Казалось бы, мазохист жертвует собой, мир получает пользу, все в выигрыше. Но это иллюзия. Ахиллесова пята мазохиста: 1. Пассивная агрессия: Поскольку мазохист не умеет говорить «нет» и злиться прямо, его гнев выходит боком — через опоздания, «случайные» ошибки или бесконечные жалобы на усталость, которые заставляют окружающих чувствовать себя виноватыми. 2. Провокация катастроф: Мазохист не выносит спокойствия. Если всё идет хорошо, он подсознательно создаст ситуацию, где снова придется героически страдать и спасать положение. 3. Потеря контакта с «Я»: Заботясь о каждом встречном, они абсолютно не знают своих истинных желаний. А без этого невозможно построить по-настоящему глубокие и честные отношения. Мазохистический тип - это люди невероятной выносливости и лояльности. Из них получаются лучшие спасатели, врачи и преданные делу соратники. Но их главная задача, перенаправить эту мощную энергию «терпения» на заботу о себе. Понять, что они ценны сами по себе, а не только тогда, когда распяты на кресте чужих проблем. А в вашем окружении много таких «мучеников»? Где их больше на работе, в семье или среди друзей? Тип личности: …	—	—	602	—
25.03 17:43	Публикация Психопат. Бу! Испугались? Тип личности с самым «монструозным» названием. Само слово происходит от psyche («душа») и pathos («страдание»). И это не случайно. Психопаты - это, прежде всего, страдающие души, которые мучаются сами и, не справляясь с этим, причиняют боль другим. Кто они в реальной жизни? Это не обязательно преступники. Часто это те самые «железные» люди, которые идут по головам к цели. • Холодные, эгоцентричные, обесценивающие. • Слабо ориентированные на чувства других. • Внешне отстраненные, но внутри импульсивные и взрывные. С ними чертовски трудно выстраивать глубокие доверительные контакты и еще тяжелее работать в одной команде. Главный двигатель - страх Один из главных страхов психопата - оказаться слабее других. Для него мир делится на «хищников» и «жертв», третьего не дано. Именно поэтому они: • Никогда не возьмут в команду того, в ком видят сильного конкурента. • Не способны на равные отношения без постоянного самоутверждения за счет партнера. • Живут в перманентном напряжении и держат в нем окружающих. Есть ли у них светлая сторона? Да, как и у любого типа. Психопаты - это невероятно целеустремленные, рациональные и трудоспособные лидеры. Если нужно принять жесткое решение в условиях катастрофы, когда все остальные рыдают от стресса, психопат сделает это хладнокровно и эффективно. Может ли психопат избавиться от своей боли? Он может научиться с ней качественно и полноценно жить. Для этого нужна колоссальная смелость: 1. Пойти в контакт с собственной травмой. 2. Научиться различать оттенки чувств, а не только «ярость» или «пустоту». 3. Отказаться от токсичных реакций на стресс и выученных стратегий власти. Если психопат признает, что его глубокая боль - это фундамент для роста, а не стена, за которой нужно прятаться от мира, он становится по-настоящему великим стратегом. Психопат. Бу! …	—	—	592	—
25.03 16:27	Публикация Шизоид. Не расстройство, а тип личности Человек с шизоидным типом личности не болен шизофренией. Это принципиально разные понятия. Мы не путаемся в терминах и разбираемся в устройстве одного из самых загадочных и любопытных психотипов. У шизоидов репутация «недопонятых гениев». Общество их часто не понимает, зато искренне уважает. А ещё, с удовольствием пользуется продуктами их точного, изобретательного и креативного ума. За большинство вещей, которые делают нашу жизнь технологичнее, безопаснее и комфортнее, мы должны благодарить именно их. Яркий пример Сергей Брин, сооснователь Google. Тот факт, что далеко не все знают его в лицо, уже говорит о многом. Его история это классический портрет шизоидного типа: • Затворник, теоретик, «чудак». • Немногословный интроверт. • Равнодушен к славе, роскоши и публичному признанию. • Обладает неординарным складом ума и уникальным подходом к задачам. Слово, которое определяет их жизнь - дистанция Шизоиды всегда чуть «не от мира сего». Они как будто отделены от общества невидимым защитным стеклом. Если они находят дело жизни, то уходят в него с головой, создавая нечто великое (вроде того же Google). Но если дело не найдено... Ахиллесова пята шизоида: 1. Страх поглощения: Близость для них часто ощущается как вторжение. Им кажется, что другой человек может «растворить» их индивидуальность, поэтому они выбирают одиночество как способ самосохранения. 2. Эмоциональная отстраненность: Внутри у шизоида может бушевать океан чувств, но снаружи он выглядит как «человек в футляре» — холодный и безучастный. 3. Социальная неуклюжесть: Простые светские беседы для них мучительная и бессмысленная работа. Шизоиды - это хранители смыслов. Но что, если годами они не могут найти точку приложения своего гениального ума? Без реализации шизоид рискует превратиться в вечного «наблюдателя», который так и не решился выйти на арену жизни. Шизоид. Не рас…	—	—	618	—
25.03 13:52	Публикация Устал решать - и не решаться Бич современного человека - это не отсутствие возможностей, а бесконечное «растаскивание» себя на десятки целей, которые годами висят в режиме ожидания. Мы тратим колоссальное количество психической энергии на то, чтобы: • Обдумывать идеальный момент для старта. • Виноватить себя за то, что «опять не начал». • Сравнивать свои нерождённые проекты с чьими-то готовыми результатами. С точки зрения психоанализа, этот паралич часто служит защитой. Пока вы «собираетесь», вы в безопасности. Вы всё еще потенциальный гений, успешный бизнесмен или идеальный партнер. Как только вы делаете первый реальный шаг, вы сталкиваетесь с реальностью, где можно ошибиться, быть отвергнутым или оказаться «просто нормальным». Мы выбираем усталость от бездействия, чтобы избежать страха перед действием. В итоге жизнь превращается в бесконечный зал ожидания. Списки желаний растут, а ощущение собственной состоятельности тает. Вы не живете, вы репетируете жизнь. Важно понять: Энергия уходит не на дело. Она утекает в ту самую щель между «хочу» и «делаю». И эта щель со временем превращается в пропасть, которая поглощает вашу самооценку. Совсем скоро я открою регистрацию на свое психоаналитическое ток-шоу «Ваш психотип. Его ловушки и потенциал». Это будет формат глубокого разбора: мы в прямом эфире препарируем механизмы, которые тормозят вашу психику. Вы увидите, где именно вы «буксуете» и что реально может помочь вашей психике выбраться из замкнутого круга нерешительности. Устал решать -…	—	—	619	—
24.03 19:42	Публикация Истероид. Самый теплый тип личности Эмоциональный. Чувствительный. Магнетический. Он умеет не только слышать, но и слушать. Это тот самый человек, который поддержит, даже если вы не просили, и считает малейшие перемены вашего настроения еще до того, как вы сами их осознаете. Истероиды действительно одни из самых обаятельных персонажей. Они живут эмоциями и знают, как очаровать, запомниться и буквально запасть в душу. Это те «ключники», которые подберут отмычку к любому: к контролирующему нарциссу, бескомпромиссному параноику или закрытому шизоиду. Они как солнышко. Но у солнца есть нюанс. Солнышко не только согревает, но и способно ослепить. Не только дарит жизнь, но и выжигает всё живое вокруг. Не только обнимает, но и душит в этих объятиях. А ещё солнце всегда в центре системы, сколько бы лучей оно ни посылало другим. Их суперсилы: • Фантастическая эмпатия: Они чувствуют мир кожей. • Витальность: Рядом с ними другие начинают чувствовать себя «живыми». • Креативность: Их воображение и артистизм способны превратить рутину в праздник. Ахиллесова пята: • Потребность во внимании: Для истероида «не быть замеченным» равносильно исчезновению. Внимание - это их кислород. • Поверхностность: Им бывает сложно идти в скучную глубину и системность, когда вокруг столько ярких стимулов. • Конфликт с влечением: За внешней соблазнительностью часто прячется страх реальной, взрослой близости. Как и у любого типа, у истероида есть свои этажи: от здорового уровня до пограничного и психотического. Есть «просто характер», а есть истерическое расстройство личности. Это разные глубины, разные стратегии поведения и разные способы работы с ними. Истероид. Самы…	—	—	735	—
24.03 17:42	Публикация Нарцисс как имя нарицательное Этот ярлык сегодня вешают на каждого: на токсичного бывшего, самовлюбленного босса или соседа с сайта знакомств. Но давайте разделим хайп и психологию. Важный нюанс: нарциссический тип характера - это не диагноз НРЛ (расстройство личности). В профессиональных кругах стигматизация слова «нарцисс» не приветствуется. Тип характера - это не болезнь, а один из десяти вариантов организации нашей психики. Мы все в той или иной степени обладаем нарциссическими чертами. Если люди с НРЛ - это часто глубоко травмированные агрессоры, то человек с нарциссическим типом характера - это просто человек с определенным складом ума. Кто это на самом деле? Блистательные и харизматичные, влюбляющие в себя за секунды. Это люди, чей внутренний двигатель работает на топливе достижений и признания. Их суперсилы: • Перфекционизм: Они не умеют делать «плохо». Если они за что-то берутся, это будет эстетично и на высоте. • Визионерство: Нарциссы видят масштабные цели там, где другие видят только препятствия. • Лидерство: Они задают планку качества для всего остального мира и умеют вдохновлять. В чем их «баг»? Слово, которое управляет их жизнью оценка. Весь их мир - это бесконечный зал с зеркалами, где нужно постоянно проверять: «Я все еще лучший?». Ахиллесова пята нарцисса: • Всепоглощающий стыд: За внешней грандиозностью часто прячется хрупкий ребенок, который до смерти боится оказаться «обычным». • Цикл «Идеализация - Обесценивание»: Они возносят себя на пьедестал, но при малейшей ошибке с грохотом низвергают в бездну. • Страх уязвимости: Показать свою слабость или нужду в другом для них равносильно капитуляции. Самая большая победа для нарцисса - это подружиться со своим стыдом и разрешить себе быть просто человеком. Не идеальным, но живым. Нарцисс как им…	—	—	602	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Юлия Галаева|Психоанализ

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Кого рекламировал

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика