Журнал «ТЧК»

Канал в MAX

Идентификатор канала: 72212281572040

🌍 Открытый канал

Стиль жизни и хобби Кулинария

Подписчики

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Начать

За 24 часа

новых подписчиков

За неделю

прирост за 7 дней

За месяц

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

за день

за неделю

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Просто Вкусно	1	11931	01.04.2026

Кого рекламировал

1 / 1

Нет данных о рекламе

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-02 11:31:16	Сколько чашек кофе можно выпить в день? Врачи сходятся во мнении, что здоровый человек может употреблять до 400 мг кофеина в день. Если учитывать, что стандартная порция капучино или американо содержит ±125 мг, то дневная норма должна ограничиться 3-4 чашками. ❗️При этом не забывайте про кофеин, поступающий в организм из чая, какао или шоколада. ❗️Не пейте все допустимые 400 мг одномоментно: оптимальная разовая доза не должна превышать 100-200 мг. ❗️А еще пейте воду, чтобы восполнять баланс жидкости. Все-таки, хоть и небольшой, мочегонный эффект у кофе есть. Сколько чашек ко…	Чат Чистая Слобода - Нов…	5
2026-03-31 17:46:32	Как каркаде и зелёный чай окрашивают яйца в космический цвет За фокус со сменой цвета отвечают природные красители антоцианы. Листьям гибискуса они придают ярко-красный оттенок, но в щелочной среде — зеленом чае — становятся лилово-зелеными. Сохраняйте видео, чтобы повторить на следующей неделе, а пока смотрите, какая красота получилась. Как каркаде и зе…	Чат Психолога Зайцевой Е…	21
2026-03-30 11:19:09	Этот 🐻 будто бы еще не проснулся, но уже очень спешит пожелать вам хорошей недели! Этот 🐻 будто бы …	Чат Чистая Слобода - Нов…	23
2026-03-27 17:29:14	Кофейные зёрна из песочного теста Кофе снаружи, кофе внутри – печенье для настоящих кофеманов! И готовится очень просто. Вам потребуется: • 250 г муки, • 150 г сливочного масла, • 150 г сахара, • 80 г крахмала, • 50 мл кофе, • 3 ст. л. какао, • 2 желтка. Приготовьте тесто и скатайте из него продолговатые шарики, похожие на зерна. Палочкой или шпажкой проделайте углубления в каждой печеньке. Выпекайте при температуре 180 °С до готовности. Кофейные зёрна и…	Чат Психолога Зайцевой Е…	26
2026-03-27 10:39:26	Сколько видов чая существует? Сортов — сотни, а видов чая всего шесть. И все они зависят от степени ферментации листа. БЕЛЫЙ ЧАЙ. Ферментируется меньше всего — в момент завяливания и сушки. Никакой другой обработке его не подвергают, поэтому он сохраняет максимум полезных свойств. ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ. Как и белый, готовится из самых молодых листочков чайных кустов. Их ферментацию быстро останавливают на этапе пропаривания сырья. ЖЁЛТЫЙ ЧАЙ. Чай-легенда, который мало кто пробовал за пределами Китая. Технология изготовления включает в себя дополнительный этап — томление в тепле. УЛУНЫ. В ходе их производства чайные листья частично окисляются по краям. Легкая степень ферментации соответствует светлым улунам, приближенным по вкусу к зеленому чаю, а сильная – темным, больше напоминающим черный чай. ЧЁРНЫЙ ЧАЙ. Для его создания берут плотные и зрелые чайные листья и окисляют их так, как только возможно. В китайской классификации черный чай называют КРАСНЫМ из-за красноватого цвета настоя. ПУЭР. Проходит стадию постферментации. Чай, который «состаривается» сам по себе, — шен пуэр. Он как хорошее вино: чем старше, тем ценнее и дороже. Если же постферментацию ускоренно запускают на фабрике, получается шу пуэр: он имеет более предсказуемый вкус, который не меняется со временем. В Китае пуэр называется ЧЁРНЫМ. Есть и другие классификации чая. О них мы скоро тоже будем рассказывать. Сколько видов ча…	Чат Чистая Слобода - Нов…	24
2026-03-26 12:17:13	Кофе и спорт – мощный тандем Все, кто хоть раз выпивал стаканчик эспрессо перед тренировкой, с этой фразой уже не поспорят😉 А знаете ли вы: • Как кофе влияет на спортивные достижения? • За сколько минут до тренировки лучше всего пить кофе? • Сколько кофеина нужно для хорошего результата? • Какой кофе подходит для спорта лучше всего? Отвечает тренер и нутрициолог Евгений Кирсанов. Кофе и спорт – м…	Чат Психолога Зайцевой Е…	22

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
02.04 13:14	Статистика +1	14	—	—	—
02.04 11:33	Статистика	13	—	—	—
02.04 11:31	Публикация Сколько чашек кофе можно выпить в день? Врачи сходятся во мнении, что здоровый человек может употреблять до 400 мг кофеина в день. Если учитывать, что стандартная порция капучино или американо содержит ±125 мг, то дневная норма должна ограничиться 3-4 чашками. ❗️При этом не забывайте про кофеин, поступающий в организм из чая, какао или шоколада. ❗️Не пейте все допустимые 400 мг одномоментно: оптимальная разовая доза не должна превышать 100-200 мг. ❗️А еще пейте воду, чтобы восполнять баланс жидкости. Все-таки, хоть и небольшой, мочегонный эффект у кофе есть. Сколько чашек …	—	—	5	5
02.04 09:54	Статистика +1	13	—	—	—
02.04 08:18	Статистика	12	—	—	—
02.04 06:42	Статистика +1	12	—	—	—
02.04 05:07	Статистика	11	—	—	—
02.04 03:30	Статистика	11	—	—	—
02.04 01:53	Статистика	11	—	—	—
02.04 00:15	Статистика	11	—	—	—
01.04 22:36	Статистика	11	—	—	—
01.04 20:56	Статистика	11	—	—	—
31.03 17:46	Публикация Как каркаде и зелёный чай окрашивают яйца в космический цвет За фокус со сменой цвета отвечают природные красители антоцианы. Листьям гибискуса они придают ярко-красный оттенок, но в щелочной среде — зеленом чае — становятся лилово-зелеными. Сохраняйте видео, чтобы повторить на следующей неделе, а пока смотрите, какая красота получилась. Как каркаде и …	—	—	21	14
30.03 11:19	Публикация Этот 🐻 будто бы еще не проснулся, но уже очень спешит пожелать вам хорошей недели! Этот 🐻 будто б…	—	—	23	—
27.03 17:29	Публикация Кофейные зёрна из песочного теста Кофе снаружи, кофе внутри – печенье для настоящих кофеманов! И готовится очень просто. Вам потребуется: • 250 г муки, • 150 г сливочного масла, • 150 г сахара, • 80 г крахмала, • 50 мл кофе, • 3 ст. л. какао, • 2 желтка. Приготовьте тесто и скатайте из него продолговатые шарики, похожие на зерна. Палочкой или шпажкой проделайте углубления в каждой печеньке. Выпекайте при температуре 180 °С до готовности. Кофейные зёрна…	—	—	26	—
27.03 10:39	Публикация Сколько видов чая существует? Сортов — сотни, а видов чая всего шесть. И все они зависят от степени ферментации листа. БЕЛЫЙ ЧАЙ. Ферментируется меньше всего — в момент завяливания и сушки. Никакой другой обработке его не подвергают, поэтому он сохраняет максимум полезных свойств. ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ. Как и белый, готовится из самых молодых листочков чайных кустов. Их ферментацию быстро останавливают на этапе пропаривания сырья. ЖЁЛТЫЙ ЧАЙ. Чай-легенда, который мало кто пробовал за пределами Китая. Технология изготовления включает в себя дополнительный этап — томление в тепле. УЛУНЫ. В ходе их производства чайные листья частично окисляются по краям. Легкая степень ферментации соответствует светлым улунам, приближенным по вкусу к зеленому чаю, а сильная – темным, больше напоминающим черный чай. ЧЁРНЫЙ ЧАЙ. Для его создания берут плотные и зрелые чайные листья и окисляют их так, как только возможно. В китайской классификации черный чай называют КРАСНЫМ из-за красноватого цвета настоя. ПУЭР. Проходит стадию постферментации. Чай, который «состаривается» сам по себе, — шен пуэр. Он как хорошее вино: чем старше, тем ценнее и дороже. Если же постферментацию ускоренно запускают на фабрике, получается шу пуэр: он имеет более предсказуемый вкус, который не меняется со временем. В Китае пуэр называется ЧЁРНЫМ. Есть и другие классификации чая. О них мы скоро тоже будем рассказывать. Сколько видов …	—	—	24	—
26.03 12:17	Публикация Кофе и спорт – мощный тандем Все, кто хоть раз выпивал стаканчик эспрессо перед тренировкой, с этой фразой уже не поспорят😉 А знаете ли вы: • Как кофе влияет на спортивные достижения? • За сколько минут до тренировки лучше всего пить кофе? • Сколько кофеина нужно для хорошего результата? • Какой кофе подходит для спорта лучше всего? Отвечает тренер и нутрициолог Евгений Кирсанов. Кофе и спорт –…	—	—	22	—
26.03 06:58	Публикация Чай с сахаром: за и против ➕ Натуральные сахара есть в любом чае. Поэтому пара дополнительных ложек могут усилить вкусоароматику некрепкого напитка, а у терпких сортов, выделяющих много дубильных веществ, наоборот, сгладить горчинку. ➖ Чай с сахаром – удовольствие калорийное: три кружки с тремя ложками – это уже 250–270 ккал, что равно дополнительному приему пищи. ➕ Сладкий чай хорош при простуде, слабости – немного повышает давление и количество глюкозы в крови, бодрит. ➖ Сахар заглушает тонкие ноты элитного чая. Китайские улуны, японский гёкуро и другие премиум-сорта не подслащивают не только на родине, но и во всем мире. ➕ Сладость «к лицу» ассаму, «Английскому завтраку», а также ароматизированным сортам — «Эрл Грею», молочныму улуну, фруктовым миксам. А еще без сахара не обходятся индийская масала и марокканский чай. Чай с сахаром:…	—	—	21	—
25.03 13:47	Публикация Капучино и латте без кофемашины и капучинатора Вам понадобятся только кофе, молоко и френч-пресс. Хотя красивые прозрачные бокалы тоже не будут лишними! Несколько советов начинающим бариста: • Лучше всего взбивается в пену ультрапастеризованное молоко 3,5% жирности. • Чтобы получить трехслойный латте, надо перелить взбитое молоко в стакан, дать пенке отслоиться и только потом влить кофе. • В идеале капучино и латте готовят из эспрессо, но, поверьте, подойдет и порция крепкого кофе, приготовленного любым удобным способом. Капучино и лат…	—	—	18	—
25.03 10:04	Публикация Почему раннее утро – не самое лучшее время для кофе Все дело в кортизоле – том самом гормоне стресса, который отвечает за бодрость и реакцию в критических ситуациях. Утром уровень гормона повышается и достигает своего пика примерно через 30 минут после пробуждения. Выпитый в то же время кофе тоже повышает кортизол. Естественный кортизол + кофеин = ударная доза, которая, скорее всего, приведет к состоянию стресса и повышенной возбудимости. Поэтому первую чашку кофе лучше пить через 2-3 часа после того, как встали с постели, когда снижается выработка кортизола. А последнюю – не позже, чем за 6 часов до сна. Почему раннее …	—	—	20	—
24.03 19:09	Публикация ЧАЙ или КОФЕ? Какой напиток сильнее бодрит, а какой полезнее? Оба содержат кофеин и ударную дозу антиоксидантов, как тут не запутаться! Несколько фактов, которые помогут вам поставить точку в выборе: • Порция кофе (250 мл) содержит от 80 до 100 мг кофеина, чашка чая – от 30 до 50 мг. • Кофеин из кофе выступает в роли энергетика: бодрит и стимулирует моментально. • Чайный кофеин – теин – работает в связке с аминокислотой L-теанином, поэтому действует медленнее и деликатнее. Зато делает нас скорее более сосредоточенными, чем возбужденными. • Антиоксидантов в кофе примерно в 1,5 раза больше, чем в чае. Самым богатым на антиоксиданты считается эспрессо, а среди разных видов чая – зеленый. ЧАЙ или КОФЕ? …	—	—	18	—
24.03 08:19	Публикация Кто мы? Наливайте ☕️ и давайте знакомиться! «ТЧК» – официальный канал журнала tea.ru в «Максе». С нами вы будете постоянно узнавать что-то новое о чае и кофе, научитесь готовить трендовые рецепты в домашних условиях и не останетесь без десерта по выходным. Присоединяйтесь сами и зовите друзей на чашку бодрости и хорошего настроения! Кто мы? Налива…	—	—	23	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

Журнал «ТЧК»

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Кого рекламировал

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика