Идентификатор канала: 72217489164421
🔒 Приватный канал
Нет данных о рекламе
Нет данных о рекламе
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 20:40:01 | Вот такой вечер🌼🪷 Вот такой вечер🌼🪷 |
|
|
23 |
| 2026-04-01 16:25:02 | Завтра также начинаю подключать спорт …( наконец-то ) Если под этим постом будет 10🔥 Пойму что вам это интересно ) и завтра буду снимать весь день в картинках👍🏻 (Здесь опросов нет Будем действовать по-другому) А если будет 20 🔥 То до конца недели любой день , буду снимать полностью с утра до Вечера🥰 Завтра также нач… |
|
|
30 |
| 2026-04-01 16:20:01 | Перед пасхой и майскими праздниками особенно вовремя🤭 Я себя наказала… Как и перед масленицей Но мы тренируем силу воли💪🏻 Перед пасхой и м… |
|
|
30 |
| 2026-04-01 16:15:02 | Я не рассказывала что опять посадила себя на «строгое» питание до 15 мая🎉 Я так сидела с 10 февраля по 8 марта. Потом стала позволять себе по «чуть чуть» но лишнего… И вот с 31-го марта я опять на таком питание, только есть корректировки 👌🏻✅ В итоге у меня сейчас… ❎Ничего мучного кроме -цельнозернового хлеба ( редко по чуть-чуть) , -можно хлебцы, -тартилии ❎Сахар нигде и ни в каком виде , никаких сладостей❌ -( пп батончики можно, без сахара!) ❎Везде заменяю соусы Можно только -кетчуп -кисло-сладкий, терияки Никакого майонеза. Нигде ни в каком виде❌ ❎Из круп можно только гречку, овсянку ❎ нельзя газировку, соки Можно только чай , вода ❌никакого алкоголя ❌ ничего жирного и жареного на большом количестве масла Остальные буду рассказывать по ходу 🍋🟩 Я не рассказывал… |
|
|
30 |
| 2026-04-01 07:25:10 | 🌷 🌷 |
|
|
30 |
| 2026-04-01 07:00:03 | Доброе утро☀️ Наконец-то восстанавливается режим🤗 Я вчера около 10 уже спала , такого не было очень давно Показываю вам обязательные утренние ритуалы , коллаген семена , чия. С утра натощак , промежуток 30 минут) Доброе утро☀️ На… |
|
|
30 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|