Бьюти суета
Канал в MAXИдентификатор канала: 72517614733862
🌍 Открытый канал
Мода и красота
Стиль жизни и хобби
Подписчики
704
За 24 часа
+78
новых подписчиков
За неделю
+78
прирост за 7 дней
За месяц
+78
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
44
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
6
за неделю
6
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
313
за день
313
за неделю
313
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
| Крис печатает... | 1 | 992 | 10.04.2026 |
|
|
1 | 5017 | 10.04.2026 |
|
|
1 | 5183 | 10.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 5183 | 10.04.2026 |
| Крис печатает... | 1 | 992 | 10.04.2026 |
|
|
1 | 5017 | 10.04.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-10 20:20:59 | Дарим сертификаты в ЗЯ на 15.000р и бьюти бокс Вместе с нашими друзьями решили разыграть для вас классные подарки: 1 место: секретный бьюти бокс 2-4 место: сертификат в Золотое яблоко на 5000₽ Условия простые: нужно быть подписанным на все каналы: • Бьюти суета • Крис печатает • Банки-склянки • Не бьюти единым А также нажать кнопку «Участвовать»! В апреле рандомайзер определит всех победителей! Желаем удачи💕 Дарим сертификат… |
|
|
181 |
| 2026-04-10 13:22:12 | Многие думают, что акне — это когда на лице «живого места нет». Но на деле диагноз может скрываться всего за парой прыщиков, которые просто обожают возвращаться 🤦♀️ Ставить диагноз самому себе — затея так себе, но есть классические маркеры, по которым можно косвенно понять: это оно. 1️⃣ Цикличность и локация. Если прыщ уходит, но через пару недель в той же зоне вылезает новый — это уже повод задуматься. 2️⃣ Наличие комедонов. Это база. Если рядом с вашими «двумя прыщиками» живут черные точки или закрытые комедоны, которые не воспаляются, но и не проходят — это может быть одним из признаков. 3️⃣ Постакне. Обычный прыщ-случайность проходит бесследно. Элемент акне даже в единственном экземпляре часто оставляет после себя пятно (поствоспалительную пигментацию), которое не сходит неделями. 4️⃣ Непредсказуемость. Высыпания появляются независимо от того, съели вы шоколадку или сменили наволочку. Процесс идет внутри поры. Внешние факторы могут быть триггером, но не будут являться причиной. Почему именно так? Даже если воспалений мало, механизм один: пора забивается мертвыми чешуйками, себум не может выйти, и там начинают пировать бактерии C.acnes. В итоге кожа просто не справляется 😶 Разумеется, это не повод паниковать и бежать на системную терапию. Многие «лёгкие» формы мы можем скорректировать уходом и топическими средствами. Были ли у вас случаи, когда вы поняли, что это точно оно? Многие думают, ч… | — |
|
379 |
| 2026-04-09 16:42:58 | Плюс подписочного трета — опции комбинаций активов. Я (это Клава пишет), как перешла с британской Dermatica на немецкий Formel, очень грустила, что у меня теперь нет азелаинки в формуле (ибо мне лень мазаться десятью банками, я хочу все-в-одном). Но! У них была формула с клиндамицином. Заметила, что у меня какие-то мелкие белые высыпания случаются, и спросила у дерматолога, может попробовать... Она меня похвалила, говорит, да, сама думала тебе предложить, лови заюш новую формулу. И вот два месяца я пользовалась Tretinoin 0.025, Clindamycin 1, Niacinamide 4. И я вам скажу, у меня такой чистой кожи давно не было. Прям вот идеалити. Даже перед месячными не вылезло ничего. Жаль, что клиндамицин — это антибиотик, и постоянно им пользоваться нельзя. А то я бы подсела. Прям боязно возвращаться на обычную формулу.. Плюс подписочног… | — |
|
286 |
| 2026-04-08 21:27:36 | Недавно мы обсуждали, какие проблемы реально волнуют женщин, и пришли к выводу: очень многих из нас беспокоит репродуктивное здоровье. У каждой в окружении есть подруги, коллеги, знакомые с нарушениями цикла. И у нас самих, честно говоря, тоже не все идеально. Поэтому почему бы не поговорить об этом здесь? Тема слишком большая, чтобы её замалчивать. Начнём с самого простого и важного: как наш цикл влияет на самочувствие. Что такое менструальный цикл? Это ежемесячные изменения в организме, которые готовят нас к беременности. Вот прямо готовят — это их главная задача. Длится цикл в среднем от 21 до 35 дней, но у всех по-разному. Для удобства разделим на две большие фазы: до овуляции и после. 1️⃣Первый день цикла — это первый день менструации. Кровотечение идёт обычно от одного до пяти дней. Уровень эстрогена и прогестерона падает до минимума. Весь прошлый цикл организм старательно выстилал внутри матки такую «подушку» — эндометрий. Он готовил её, чтобы туда могла закрепиться оплодотворённая яйцеклетка. Но если оплодотворения не случилось, эта «подушка» становится не нужна. И организм её отторгает. Матка — это мышечный орган, она начинает сокращаться, чтобы всё это вытолкнуть наружу. Здесь привет спазмы и боль. Да, не все её чувствуют, кому-то везёт, но для многих это просто ад. Некоторые до сих пор часто говорят: «Родишь — пройдёт». Ну, терпи, это нормально. Но мы-то в курсе, что это не нормально, когда боль мешает жить. Дальше. Вместе с кровью мы теряем железо. А железо отвечает за перенос кислорода. Меньше кислорода — клетки голодают. Отсюда усталость, одышка, разбитость. Если вы чувствуете себя хотя бы терпимо — можно лёгкую растяжку, МФР или просто прогулку. Плавные движения помогают снять мышечное напряжение. А вот интенсивная нагрузка навредит. С сильной слабостью лежим. Потерять сознание от боли — это не ок 😶 Когда кровотечение заканчивается, начинает расти эстроген. Он делает нас выносливее, помогает восстановиться после менструации. Это лучшее время для активных тренировок: силовых, бега, танцев — чувствуем себя машиной. 2️⃣Так ближе к середине цикла, примерно на 15–17 день (при цикле около 28 дней), у нас случается овуляция. Что это значит? Созревает яйцеклетка, она выходит из яичника и плывёт в трубу, а потом и в матку. А там уже всё готово, но если оплодотворения не произошло, сперматозоид не пришёл, то яйцеклетка не закрепляется. Развиваться нечему, и тут начинается отторжение нашей "подушки"— и снова приходит менструация. В этот момент эстроген на пике, и он влияет на коллаген: наши связки и сухожилия становятся более рыхлыми и эластичными. Поэтому чуть снижаем нагрузку и резкие движения — в этот период легче получить травму.. Ближе к концу цикла повышается прогестерон. Он действует на мозг: температура тела поднимается примерно на полградуса, пульс учащается, мы чаще отекаем. Организм снова перестраивается — вдруг в этот раз получится? — и начинает заново выстилать эпителий. И вот именно в этот момент вы идёте на тренировку и чувствуете: «Блин, что-то тяжело, я будто слабее стала. А это же скоро месячные». Слушаем свой организм и переходим к более щадящим тренировкам: йогу, пилатес или плавание. Плавные упражнения сохранят тонус без стресса, плюс помогут согнать отёки. Конечно, силовые тренировки тоже можно продолжать, но если чувствуете, что идут туго — дайте себе небольшое послабление, вы и так молодец, что пришли в зал. Вот так, наш цикл потихоньку управляет нами каждый месяц. Но если понимать эти ритмы, можно подстроить тренировки и жить чуточку спокойнее. Чувствуете ли вы изменения в самочувствии в зависимости от фазы цикла? Обязательно напишите, потому что тема всё ещё табуирована 😬 Недавно мы обсуж… | — |
|
341 |
| 2026-04-08 17:00:11 | Теорию обсудили, теперь к практике. Собрали классные охлаждающие и противоотечные продукты, от которых ногам приятно 😌 ❤️Троксевазин / троксерутин 2%. База, которая всегда должна быть в аптечке. В аптечных средствах почти всегда минималистичный состав, но вне зависимости от производителя — 2% троксерутина. ❤️PHENOMENON охлаждающий гель с чагой. В составе каштан (эсцин), иглица и кофеин, которые помогают при отёках, а ментол даёт быстрое ощущение лёгкости. Вообще подойдёт не только для ног, но и для всего тела. ❤️Гельтек Cryo-Intensive. Бренд радует насыщенным составом: троксерутин, гесперидин, ниацинамид + растительные венотоники. Работает с микроциркуляцией и отёками, ментол добавляет быстрый эффект. Если тяжесть в ногах постоянная, то иметь такую баночку не только приятно, но и полезно. ❤️ARAVIA Cryo Active. Здесь акцент на дренаж: кофеин, водоросли и ментол. Больше про уменьшение отёчности и «лёгкость», чем про сосудистую коррекцию. Идеальный вариант, когда в отпуске нахаживали 30 тысяч шагов. ❤️myTAUI Meraki Chill Out Он с реально классной комбинированной формулой: троксерутин, каштан, гесперидин, ниацинамид + кофеин, и с очень приятной текстурой. Супер универсальное средство. Теорию обсудили,… | — |
|
347 |
| 2026-04-08 16:59:56 | С приближением теплой погоды и сезона коротких юбок на повестке дня остро встает вопрос, «а что с ногами-то делать»? Желание сходить в солярий (НЕ НАДО) или намазаться автозагаром растет в геометрической прогрессии... В общем, обостряются комплексы по поводу бледных ног-подснежников, вен и сосудистых звёздочек. Вообще проблемы с венами — не редкость. С сосудистой сеткой, куперозом и отёчностью сталкивается огромное количество людей. Особенно если есть генетическая предрасположенность, сидячая работа или, наоборот, вы много времени проводите на ногах.. Если хочется профилактировать проблему, то в составах косметических средств ищите конский каштан и троксерутин (про него тут писали). А сегодня поговорим о конском каштане. Это растение, его главное активное вещество — эсцин. Считается, что эсцин уменьшает венозный застой, снижает отёчность, может повышать тонус вен и обладает противовоспалительным действием. Поэтому его часто можно встретить и в средствах против покраснений и сосудистой сетки. К сожалению, он не убирает сосуды и не лечит купероз полностью, а работает как поддерживающий компонент: может помогать уменьшать покраснение, отёчность и дискомфорт. Но и лишним не будет, если такие проблемы есть. #бьюти_азбука С приближением т… | — |
|
347 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|