Ирина твой личный психолог
Канал в MAXИдентификатор канала: 72590744757534
🌍 Открытый канал
Психология
Стиль жизни и хобби
Подписчики
90
За 24 часа
0
новых подписчиков
За неделю
+2
прирост за 7 дней
За месяц
+2
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
1
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
6
за неделю
6
за месяц
Репосты
0
за день
2
за неделю
2
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
28
за неделю
28
за месяц
Данные за последний месяц
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 11:03:16 | От тревоги к уверенности. От выгорания к внутренней опоре. Иногда даже самые сильные, успешные, умные люди ловят себя на том, что внутри у них пустота. Ты вроде стараешься, делаешь, помогаешь другим… а сама чувствуешь, будто живёшь “на автомате”. Нет вкуса жизни, нет энергии, нет ощущения опоры под ногами. А ведь хочется простого: спокойствия внутри, ясности в мыслях, уверенности в решениях, гармонии в отношениях и тепла от самого себя. Если тебе откликается этот путь - ниже я подробно расскажу, в каком формате со мной можно поработать: 1️⃣ Диагностическая консультация - 15–20 минут, бесплатно. (Просто жми и сразу же записывайся) Мягкое, честное знакомство, где мы уточняем твой запрос, смотрим, подходим ли мы друг другу и определяем, как именно я могу тебе помочь в твоей ситуации 📍Результат: ты поймёшь, в чём суть твоего состояния, где теряется энергия и как можно вернуть внутренний баланс. 2️⃣ Разовая консультация - 3 500 ₽ Если хочешь разобраться в конкретной ситуации, понять, где застрял процесс или просто выдохнуть и увидеть картину целиком. 📍Результат: снижается тревога, появляется ясность и понимание, как двигаться дальше. 3️⃣ Трансформационная игра - Индивидуальная - 3 000 ₽ (2–2,5 часа) - Групповая - 2 500 ₽ (3–3,5 часа) Это не просто игра, а пространство, где через образы и метафоры ты начинаешь видеть то, что раньше не замечала: внутренние блоки, повторяющиеся сценарии, и - самое главное - выход из них. 📍Результат: после игры становится легче на душе, появляется ясность и понимание своих точек роста. 4️⃣ Пакеты консультаций 4 сессии - 10 000 ₽ 8 сессий - 20 000 ₽ Если ты хочешь не просто обсудить конкретную ситуацию, а проработать её глубже - понять причины, изменить привычные реакции и закрепить новое состояние. В этом формате мы работаем шаг за шагом - от запроса к стабильным результатам. 📍Результат: видишь прогресс от встречи к встрече, чувствуешь больше уверенности и внутренней устойчивости, начинаешь действовать спокойно, без страха и сомнений. 5️⃣ Индивидуальное сопровождение - 35 000 ₽ Этот формат для тех, кто хочет чувствовать поддержку не только на сессии, но и между встречами. Когда важно, чтобы рядом был человек, который поможет удержать фокус, напомнит о твоих целях, подскажет, если начнёшь сомневаться. Мы остаёмся на связи, ты можешь писать, делиться мыслями, спрашивать - я рядом. 📍Результат: больше уверенности, меньше тревоги, устойчивость в реальных изменениях и ощущение, что путь ты проходишь не одна. Ставим правильные цели, исходя из своих желаний, а не чужих ожиданий. Все форматы начинаются с твоего запроса - мы вместе определяем, чего ты хочешь достичь и создаём маршрут, который ведёт именно туда. Твоя задача - вспомнить, кто ты без тревоги, без чужих ожиданий, без спешки. Диагностическая консультация - 15–20 минут, бесплатно. (Просто жми и напиши диагностика) Мягкое, честное знакомство, где мы уточняем твой запрос, смотрим, подходим ли мы друг другу и определяем, как именно я могу тебе помочь в твоей ситуации От тревоги к уве… |
|
|
11 |
| 2026-03-30 14:03:15 | НАЧИНАЕМ НОВЫЙ НАБОР НА 11 ВОЛНУ ПОДПИСОК! Что необходимо сделать: 1. Сделайте репост оффера себе в канал - https://max.ru/c/-70952183433901/AZyy988nSao 2. В этом чате напишите «Оффер опубликован + ссылка на ваш канал» 3. Дождитесь завершения набора - понедельник 06.04 4. 07.04 в 15:00 МСК будут опубликованы списки на подписку НАЧИНАЕМ НОВЫЙ Н… | — |
|
1 |
| 2026-03-30 13:08:50 | Сознание - как комната, в которую ты давно не заходил. Там тихо, пыльно, немного страшно, но только стоит приоткрыть дверь, зажечь свет и ты вдруг понимаешь, что всё это время искал себя именно здесь. Мой подход - это не одна техника, не модная методика и не готовая схема. Это живая система, где всё строится вокруг человека - его состояния, мышления, энергии, чувств. Я работаю сразу на нескольких уровнях: 💫 мышление - чтобы вытащить и переосмыслить внутренние убеждения, 💫 эмоции - чтобы прожить, а не подавить, 💫 тело - чтобы вернуть ощущение себя “здесь и сейчас”, 💫 энергия - чтобы восстановить внутренний поток и силу действовать. Каждая встреча - как точная настройка. 🔘Если передо мной женщина, которая чувствует через эмоции - мы идём через метафоры, образы, карты. 🔘Если мужчина, которому важна логика и структура - через работу с мышлением и энергией действий. Я не использую шаблоны. Я подбираю инструменты под человека, под ситуацию, под состояние. В работе использую: 🟢 метафорические карты и практики осознания 🟢 техники диалога, рефлексии и настройки мышления 🟢 телесные и энергетические практики, чтобы человек вернулся в контакт с собой 🟢 игровые и терапевтические методы, которые помогают увидеть то, что раньше было “в тени” Всё это вместе - не про «исправить» или «починить». Это про возвращение к себе - живому, чувствующему, настоящему. Моя система - это выход из внутренней тюрьмы контроля и тревоги в жизнь, где ты чувствуешь себя, свои желания и имеешь смелость идти к ним. ✨ Иногда люди приходят ко мне “разобраться с запросом”, а уходят с чувством, будто впервые за долгое время встретили себя настоящих. И, честно, для меня это самая сильная магия, которая только может быть. Сознание - как к… |
|
|
28 |
| 2026-03-28 19:59:43 | 💌 Сургучная печать, веточка полыни и мерцание звездной пыли внутри. ⭐ Это не просто подборка каналов — это список гостей на великом балу тайн. Здесь каждый найдет свой стол: кто-то сядет играть в Таро с Черным Котом, кто-то отправится в шаманское путешествие к истокам силы, а кто-то просто будет пить лунный свет в компании фей. 🔮Ольга о Таро адекватный таролог, на канале ответы на ваши вопросы, расклады на актуальные темы и прогноз на месяц 🔮Чистки обучение диагностика 🔮Астрология в деле Помогаю женщинам 40+ найти дело по душе. Новая жизнь начинается не тогда, когда «надо», а тогда, когда вы выбираете себя. 🔮Никому Не Говори Реальные истории из практики таролога: измены, порчи, сюрпризы и юмор! 🔮Психология на каждый день Все о психологии для вас 🔮Арканы тайных сознаний Здесь все об эзотерике, таро, нумерологии. 🔮Божественная Магия Славянство! Обережная Магия! Обучение! 🔮ЭРА ВОДОЛЕЯ Цель — помочь людям преодолевать кризисы и достигать успеха. 🔮Психолог, сексолог для женщин 30+, которые хотят вернуть огонь в отношения и себе. 🔮AstroVibe - Энергия дня, гороскопы и психология простым языком 🔮Психология, МАК и трансформационные игры Ирина твой личный психолог ✅️Развитие эзотерических каналов в МАХЕ ✅️Развитие эзотерических каналов в ТЕЛЕГРАМ 💌 Сургучная печа… | — |
|
1 |
| 2026-03-26 10:13:36 | Почему стремление “нравиться всем” превращается в выгорание. Я - Ирина, психолог, игротерапевт, эксперт по внутренней опоре и эмоциональному равновесию. Я долгое время жила с установкой: главное - чтобы все вокруг были довольны. Муж, семья, друзья. Хотелось, чтобы меня видели “правильной” - заботливой, спокойной, удобной. И в какой-то момент я просто перестала нравиться себе. Похудела на 10+ кг - не из любви к телу, а потому что теряла себя. Помню, как однажды встала перед зеркалом и впервые честно сказала: Мне нужна помощь. Мне не нравится, как я живу. Не нравится, кем я стала. Я пошла к психологу. Потом на курсы саморазвития. И шаг за шагом начала вытаскивать себя из этой внутренней ямы. А потом поняла, что я хочу помогать другим так же, как когда-то помогли мне. Теперь я помогаю женщинам и мужчинам почувствовать себя живыми, уверенными, научиться говорить “нет” без чувства вины, перестать мерить себя чужими ожиданиями. Мои клиенты часто говорят, что после наших встреч у них будто “включается свет” - становятся видны свои точки роста, внутренние опоры, появляются инсайты, энергия и спокойствие. Я не даю советов. Я помогаю услышать себя. Иногда через разговор, иногда через метафорические карты или практики, которые вытаскивают то, что скрыто глубоко внутри. И знаете, самое классное - сейчас я живу по своим правилам. Не по расписанию, не для чужого одобрения. И каждый день вижу, как люди рядом становятся чуть увереннее, чуть свободнее, чуть счастливее. ✨ А вы когда в последний раз останавливались и честно спрашивали себя: “Мне вообще нравится, как я живу?” Поделитесь в комментариях👇🏻 Почему стремлени… |
|
|
73 |
| 2026-03-26 09:59:18 | Начни жить по своим правилам. Твоя жизнь - как зеркало. Иногда в нём отражается усталость, тревога, неуверенность, желание «быть удобной». Но стоит взглянуть чуть внимательнее и ты видишь, что внутри всё это время была сила, уверенность и свет. В моём пространстве женщины и мужчины не просто “разбираются с запросом”. Они возвращают себе голос, уверенность, внутренний стержень. Начинают говорить “нет” без страха, выбирать себя без вины, перестают жить чужими ожиданиями и наконец-то чувствуют вкус своей жизни. А кто-то, однажды пришедший просто «на консультацию», начинает путь к себе глубже - перестаёт зависеть от одобрения, и учится строить отношения с миром из любви, а не из страха. Я - Ирина полимодальный психолог За это время я провела более 1000 консультаций и около 400 трансформационных игр, имею три диплома психолога, сертификаты повышения квалификации и дополнительного образования. Мои клиенты: мужчины и женщины, умные, глубокие, профессиональные, но уставшие быть “правильными”. 🔘Они много учатся, развиваются, стремятся к лучшей версии себя, но часто сомневаются в собственной ценности 🔘боятся заявить о себе, сложно говорят “нет”, выстраивают границы с трудом 🔘хотят научиться быть в отношениях, где их действительно слышат - без напряжения, без вины и без необходимости всё время доказывать свою значимость. Что ты получишь: ✅ Чувство внутренней опоры - когда не нужно искать подтверждения вовне. ✅ Уверенность - спокойно говорить “нет”, не теряя отношений. ✅ Понимание своих желаний и смелость идти к ним. ✅ Энергию и ясность вместо тревоги и сомнений. ✅ Поддержку и структуру, чтобы двигаться без хаоса и выгорания. ✨ Если вы чувствуете, что устали быть “удобными”, что хочешь научиться жить в своих ритмах, по своим правилам, возможно, это и есть ваша точка начала. И чтобы было легче сделать этот первый шаг - я подготовила два подарка, которые помогут мягко соприкоснуться с собой и почувствовать уверенность уже сейчас: 🎁 Диагностика на МАК-картах Чувствуешь, что стараешься изо всех сил, а внутри всё равно тревога, сомнение и ощущение, будто «я недостаточно»? На диагностике мы увидим, где именно ты теряешь веру в себя, что создаёт внутреннее напряжение и как это можно мягко отпустить, вернуть уверенность и внутреннюю опору. 🎁 Гайд «Когда вам нужно снять напряжение и поверить в себя» Простые, рабочие практики, чтобы быстро восстановить спокойствие, отпустить тревогу и почувствовать уверенность даже в сложные дни. Подойдёт, когда хочется вдохнуть, выдохнуть и вспомнить: со мной всё в порядке. Начни жить по св… | — |
|
54 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|