| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мужчина в твоей голове
[max]
|
1 | 7308 | 22.05.26 |
|
Беседы с душой
[max]
|
1 | 3218 | 22.05.26 |
|
Сначала Я
[max]
|
1 | 6029 | 22.05.26 |
|
Леди Ди
[max]
|
1 | 1575 | 22.05.26 |
|
Журнал «Ясная Поляна» | …
[max]
|
1 | 8907 | 17.05.26 |
|
Психология успеха | Само…
[max]
|
1 | 10501 | 16.05.26 |
|
Стрессер
[max]
|
2 | 5166 | 16.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Время быть собой | Самор…
[max]
|
1 | 14699 | 22.05.26 |
|
Возвращаясь к себе
[max]
|
1 | 4207 | 22.05.26 |
|
Всё в твоей голове
[max]
|
1 | 6793 | 21.05.26 |
|
Леди Ди
[max]
|
1 | 1575 | 21.05.26 |
|
Беседы с душой
[max]
|
1 | 3218 | 20.05.26 |
|
Сначала Я
[max]
|
1 | 6029 | 20.05.26 |
|
Пазлы счастья • Саморазв…
[max]
|
1 | 4917 | 19.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-23 08:01:25 | Погоня за образом хорошего человека оборачивается внутренней усталостью Постоянно контролировать себя, не злиться, не обижаться, не говорить лишнего, всегда улыбаться — это огромный эмоциональный труд Внешне всё выглядит благополучно: человек мил, тактичен, удобен для окружающих Но внутри накапливается напряжение, раздражение, опустошение И это нормально, интеллигентный и цивилизованный человек должен уметь вести себя на людях Но тогда у вас должен быть свой метод разгрузки, который позволит освободить голову и сбросить с себя этот груз ❤️ — если нашли для себя такой метод Точка мудрости | Саморазвитие Погоня за образо… | — |
|
173 |
| 2026-05-22 19:00:50 | Умение быстро разочаровываться в людях и сохранять при этом спокойствие — полезный навык Чем скорее исчезают иллюзии о чужих образах, тем быстрее мы видим окружающих настоящими, без ложных ожиданий Люди часто оказываются не такими, какими казались изначально, но это не должно становиться трагедией для вас Это избавляет от взаимных претензий и лишних обид Точка мудрости | Саморазвитие Умение быстро ра… | — |
|
660 |
| 2026-05-22 18:01:35 | Курение – это нейрон мозга Его можно отключить, как и тягу к сладкому, мучному, страхи или фобии Например, можно быстро похудеть, снизив аппетит без чувства голода, курить, без тяги к никотину или высыпаться за 2-3 часа без чувства сонливости. Достигается эффект практиками "настройки сознания", которые собрал канал "Время быть собой" Уделяя 10 минут в неделю, можно быстро привести себя в форму, избавиться от любой вредной привычки или навсегда забыть про сомнения, негативные установки, чувство тревоги и прочие недуги Подпишитесь, проверьте сами: https://max.ru/timebeyourself Курение – это не… |
|
|
629 |
| 2026-05-22 16:01:35 | Мы легко проецируем свое внутреннее состояние на близких, порой не замечая, как обижаем их Важно помнить, что резкие высказывания не просто ранят — они разрушают доверие и лишают возможности выстроить по-настоящему крепкую связь Умение выбирать выражения, когда эмоции зашкаливают, помогает сохранить то ценное, что создавалось годами ❤️ — стараюсь контролировать себя и не срываться на близких Точка мудрости | Саморазвитие Мы легко проецир… | — |
|
740 |
| 2026-05-22 12:01:00 | Жизнь подобна реке: вы не сможете изменить её течение, но можете плыть по ней с благодарностью Цените момент. Ловите каждый миг, ведь он уникален и никогда не повторится Прошлое — это ценный урок, а не тюрьма, в которой нужно сидеть Будущее — это вдохновляющая мечта, а не источник постоянной тревоги Время быстротечно, но душа вечна — наполните её светом и смыслом Точка мудрости | Саморазвитие Жизнь подобна ре… | — |
|
795 |
| 2026-05-22 11:00:25 | Вчера стресс. Сегодня тревога. Завтра выгорание. Психологи об этом не говорят, но главная проблема людей, в перегруженной голове, которая не замолкает ни на минуту. Есть методы, которые используют коучи для работы с состоянием, помогают «очистить» мысли за 5 минут и вернуть ощущение контроля над собой. Метод уже разобрали на канале «Возвращаясь к себе». Он убирает внутренний шум, снижает тревогу и возвращает ясность, когда кажется, что ты на пределе. Читаешь канал 5 минут в день, а твое состояние меняется уже сегодня. Подписывайся, чтобы не потерять: @Возвращаясь_К_Себе Вчера стресс. Се… |
|
|
828 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|