Стресс.Усталость | Точка опоры
Канал в MAXИдентификатор канала: 72804770077354
🌍 Открытый канал
Психология
Стиль жизни и хобби
Подписчики
23
За 24 часа
+2
новых подписчиков
За неделю
+2
прирост за 7 дней
За месяц
+2
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
82
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
4
за неделю
4
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
29
за день
18
за неделю
18
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-31 16:14:15 | Друзья, этот канал про состояние, внутреннюю опору и ясность. Про жизнь, в которой не хочется все время тащить себя силой. Про моменты, когда снаружи вроде все нормально, а внутри тяжело, шумно или пусто. Мне близки честные разговоры без нажима. Про усталость. Про перегруз. Про то, как постепенно возвращать себе себя. И да, здесь будет не только про сложное. Здесь будет и про красоту жизни тоже. Про места, тишину, наблюдения, чувства и то, что помогает человеку не потеряться в себе. Друзья, этот кан… |
|
|
29 |
| 2026-03-31 13:40:42 | В марте исполнилось 8 лет, как я живу в Крыму. И я до сих пор в него влюблена. За эти годы мы много где побывали, но Крым все равно продолжает удивлять. В Бахчисарай мы выбрались впервые. Хотели посмотреть Ханский дворец, но он закрыт на реконструкцию, и мы пошли смотреть пещерный город Чуфут-Кале. Очень сильное место. Красивое, тихое, с ощущением глубины и живой истории. Сколько же тайн хранит эта земля. В марте исполнил… |
|
|
18 |
| 2026-03-30 19:52:04 | Иногда самое тяжелое состояние снаружи выглядит очень даже прилично. Ты работаешь. Общаешься. Делаешь дела. Улыбаешься. Даже что-то планируешь. И вроде бы все нормально. Но внутри уже нет. Внутри много напряжения. На простые вещи уходит слишком много сил. Раздражает то, что раньше не трогало. Хочется, чтобы все отстали. И все чаще возникает чувство, что ты живешь как-то мимо себя. Снаружи это не всегда видно. Поэтому человек часто думает не «мне тяжело», а «со мной что-то не так». Хотя очень часто дело не в слабости. И не в лени. А в том, что слишком долго все держалось на усилии. Наверное, один из самых важных вопросов в такие периоды не «как мне снова собраться?» а «что со мной сейчас происходит?" Иногда самое тяж… |
|
|
14 |
| 2026-03-30 16:01:17 | Привет. Я Наталья Шкрыль. Этот канал для тех, кому сейчас тяжело внутри. Когда много напряжения, усталость не проходит, тревожно, трудно собраться, а жизнь все больше держится на силе воли. Я помогаю понять, что с вами происходит, где уходит ресурс и как возвращать больше ясности, устойчивости и внутренней опоры. Как я работаю: 🔹 диагностика состояния 🔹 поиск главных точек напряжения или тупика 🔹 индивидуальный план маленьких реалистичных шагов 🔹 сопровождение, в котором можно не тащить все в одиночку Что в итоге меняется: 🔹 становится больше ясности 🔹 меньше внутреннего шума и напряжения 🔹 появляется контакт с собой 🔹 жизнь постепенно перестает держаться только на силе воли Здесь я пишу про состояние, внутренние сдвиги, саморегуляцию, мозг и бережные перемены. Если вам это близко, оставайтесь. Если хотите разобраться со своим состоянием, можно написать мне в личку. Привет. Я Наталь… |
|
|
11 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|