📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Л...

Канал в MAX

Идентификатор канала: 72821724092462

🌍 Открытый канал

Психология Образование и наука

Подписчики

160

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Начать

За 24 часа

+72

новых подписчиков

За неделю

+154

прирост за 7 дней

За месяц

+154

общий прирост

Вовлечённость аудитории, %

ER (Engagement Rate), %

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

История канала

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

за день

за неделю

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Нет данных о рекламе

Кого рекламировал

1 / 1

Нет данных о рекламе

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-04-01 17:27:00	Видео - медитация Всё, кроме концовки 😂 Видео - медитаци…	Чат Психолога Зайцевой Е…	97
2026-04-01 09:32:01	💠Эффект Розенталя Ожидания не всегда приводят к абсурдным результатам, но также могут быть достойным похвалы стимулом. В 1965 году американский психолог Роберт Розенталь провел в разных школах эксперимент: учителям сказали, что разработан некий тест, по которому можно определить учеников, стоящих на пороге интеллектуального скачка [многообещающих или вундеркиндов]. Для этого случайно выбрали 20% учеников. Через год Розенталь заметил, что у «детей-вундеркиндов» уровень интеллектуального развития стал значительно выше, чем у всех остальных. Учителя неосознанно уделяли больше внимания мнимым «вундеркиндам». Что сказалось на успешности их обучения. Учителей так сильно прельстила перспектива иметь блистательных учеников, что, как показывают факты они стали не только считать их лучшими в учебе, но и приписывать им положительные свойства характера. Рольф Добелли, из книги «Территория заблуждений» Полезно? Поделитесь с коллегами!🔥 💠Эффект Розентал…	Чат Чистая Слобода - Нов…	107
2026-03-31 16:34:54	🧡Привет всем, кто уже здесь! Сегодня мы запустили канал в МАХ, ура! Пока что будем дублировать сюда посты из ТГ, чтобы вы ничего не пропустили. Но постепенно здесь появится уникальный контент, который уже просто не грузится в ТГ. Так что обживаемся и остаёмся на связи сразу на двух площадках, добро пожаловать! 🤗 🧡Привет всем, кт…	Чат Чистая Слобода - Нов…	126
2026-03-31 16:14:00	🧑‍🧑‍🧒Виды сепарации от родителей (Джеффри Хоффман) Сепарация детей от родителей должна проходить в четырех направлениях: 1.Функциональная сепарация — полная автономность человека, способность обеспечить свое существование (жилье, еда, одежда, предметы домашнего обихода, развлечения). 2.Эмоциональная сепарация — способность избавиться от эмоциональной привязанности к родителям и самостоятельно принимать решения, ориентируясь на свои чувства, желания и потребности, а не на переживания родителей и страх увидеть их разочарование. 3.Ценностная сепарация — способность осознать свои ценности, иметь свою картину мира и опираться на нее, а не на мнение родителей. Это — собственное мировоззрение, которое может полностью отличаться от представлений родителей. При этом человек не испытывает вины из-за того, что думает и чувствует по-другому. 4.Конфликтная сепарация — способность без чувства вины отстаивать в разговорах с родителями свою точку зрения, свои взгляды и представления о мире. Свобода от чрезмерного чувства тревоги, ответственности и злости на родителей в случае несогласия с ними. 📌Читайте еще: Признаки незавершенной сепарации 🧑‍🧑‍🧒Виды сепара…	—	47
2026-03-31 15:16:20	🪷Упражнение «Моя жизнь до, моя жизнь после» Цель: помочь клиенту осознать, что он хочет изменить в своей жизни и как он можете достичь своих целей. Оно также поможет увидеть, сколько ресурсов и сил клиенту придется вложить в свои изменения. Понадобятся: листы бумаги, ручка. Инструкция: 1. Найдите спокойное место, где вы сможете сосредоточиться и написать свои мысли. 2. Разделите лист бумаги на две колонки. В верхней части одной колонки напишите «Моя жизнь до», а в верхней части другой колонки напишите «Моя жизнь после». 3. В колонке «Моя жизнь до» начните записывать все аспекты своей жизни, которые хотели бы изменить или которые вызывали у вас негативные эмоции. Это может быть что угодно - от отношений и работы до самочувствия и уровня самооценки. Будьте откровенны с собой и запишите все, что приходит на ум. 4. После того, как вы перечислили все аспекты «Моя жизнь до», переходите к колонке «Моя жизнь после». Здесь запишите, какие изменения вы хотели бы видеть в каждом аспекте своей жизни. Это может быть новая работа, здоровые отношения, лучшее самочувствие и т.д. Запишите все, что приходит в голову. 5. После того, как вы закончите записывать свои мысли в обеих колонках, посмотрите на результат. Обратите внимание на то, какие изменения вы хотите внести в свою жизнь и как это повлияет на вас. 6. Подумайте о том, как вы можете начать внедрять эти изменения в свою жизнь. Разработайте план действий и постепенно воплощайте его в жизнь. Забирайте технику для работы и ставьте — 🔥, если нравятся такие материалы! 🪷Упражнение «Моя…	Чат Психолога Зайцевой Е…	39
2026-03-31 15:07:44	🍿Фильмы по теме утраты, горя 1.«Призрачная красота» 2.«Опустевший город» 3.Смешарики «Волшебный кувшинчик» Сохраняйте себе — ♥️ 🍿Фильмы по теме …	Чат Психолога Зайцевой Е…	32

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
02.04 05:07	Статистика +1	160	—	—	—
02.04 03:30	Статистика	159	—	—	—
02.04 01:53	Статистика +2	159	—	—	—
02.04 00:15	Статистика +6	157	—	—	—
01.04 22:36	Статистика +7	151	—	—	—
01.04 20:56	Статистика +14	144	—	—	—
01.04 19:15	Статистика +8	130	—	—	—
01.04 17:31	Статистика +3	122	—	—	—
01.04 17:27	Публикация Видео - медитация Всё, кроме концовки 😂 Видео - медита…	—	—	97	97
01.04 15:48	Статистика +5	119	—	—	—
01.04 14:02	Статистика +2	114	—	—	—
01.04 12:20	Статистика +1	112	—	—	—
01.04 10:44	Статистика +15	111	—	—	—
01.04 09:32	Публикация 💠Эффект Розенталя Ожидания не всегда приводят к абсурдным результатам, но также могут быть достойным похвалы стимулом. В 1965 году американский психолог Роберт Розенталь провел в разных школах эксперимент: учителям сказали, что разработан некий тест, по которому можно определить учеников, стоящих на пороге интеллектуального скачка [многообещающих или вундеркиндов]. Для этого случайно выбрали 20% учеников. Через год Розенталь заметил, что у «детей-вундеркиндов» уровень интеллектуального развития стал значительно выше, чем у всех остальных. Учителя неосознанно уделяли больше внимания мнимым «вундеркиндам». Что сказалось на успешности их обучения. Учителей так сильно прельстила перспектива иметь блистательных учеников, что, как показывают факты они стали не только считать их лучшими в учебе, но и приписывать им положительные свойства характера. Рольф Добелли, из книги «Территория заблуждений» Полезно? Поделитесь с коллегами!🔥 💠Эффект Розент…	—	—	107	107
01.04 09:10	Статистика +1	96	—	—	—
01.04 07:37	Статистика +7	95	—	—	—
01.04 06:04	Статистика +6	88	—	—	—
01.04 04:31	Статистика +4	82	—	—	—
01.04 02:58	Статистика +2	78	—	—	—
01.04 01:24	Статистика +2	76	—	—	—
31.03 23:48	Статистика +11	74	—	—	—
31.03 22:11	Статистика +15	63	—	—	—
31.03 20:30	Статистика +20	48	—	—	—
31.03 18:54	Статистика +22	28	—	—	—
31.03 16:34	Публикация 🧡Привет всем, кто уже здесь! Сегодня мы запустили канал в МАХ, ура! Пока что будем дублировать сюда посты из ТГ, чтобы вы ничего не пропустили. Но постепенно здесь появится уникальный контент, который уже просто не грузится в ТГ. Так что обживаемся и остаёмся на связи сразу на двух площадках, добро пожаловать! 🤗 🧡Привет всем, …	—	—	126	106
31.03 16:14	Публикация 🧑‍🧑‍🧒Виды сепарации от родителей (Джеффри Хоффман) Сепарация детей от родителей должна проходить в четырех направлениях: 1.Функциональная сепарация — полная автономность человека, способность обеспечить свое существование (жилье, еда, одежда, предметы домашнего обихода, развлечения). 2.Эмоциональная сепарация — способность избавиться от эмоциональной привязанности к родителям и самостоятельно принимать решения, ориентируясь на свои чувства, желания и потребности, а не на переживания родителей и страх увидеть их разочарование. 3.Ценностная сепарация — способность осознать свои ценности, иметь свою картину мира и опираться на нее, а не на мнение родителей. Это — собственное мировоззрение, которое может полностью отличаться от представлений родителей. При этом человек не испытывает вины из-за того, что думает и чувствует по-другому. 4.Конфликтная сепарация — способность без чувства вины отстаивать в разговорах с родителями свою точку зрения, свои взгляды и представления о мире. Свобода от чрезмерного чувства тревоги, ответственности и злости на родителей в случае несогласия с ними. 📌Читайте еще: Признаки незавершенной сепарации 🧑‍🧑‍🧒Виды сепа…	—	—	47	30
31.03 15:16	Публикация 🪷Упражнение «Моя жизнь до, моя жизнь после» Цель: помочь клиенту осознать, что он хочет изменить в своей жизни и как он можете достичь своих целей. Оно также поможет увидеть, сколько ресурсов и сил клиенту придется вложить в свои изменения. Понадобятся: листы бумаги, ручка. Инструкция: 1. Найдите спокойное место, где вы сможете сосредоточиться и написать свои мысли. 2. Разделите лист бумаги на две колонки. В верхней части одной колонки напишите «Моя жизнь до», а в верхней части другой колонки напишите «Моя жизнь после». 3. В колонке «Моя жизнь до» начните записывать все аспекты своей жизни, которые хотели бы изменить или которые вызывали у вас негативные эмоции. Это может быть что угодно - от отношений и работы до самочувствия и уровня самооценки. Будьте откровенны с собой и запишите все, что приходит на ум. 4. После того, как вы перечислили все аспекты «Моя жизнь до», переходите к колонке «Моя жизнь после». Здесь запишите, какие изменения вы хотели бы видеть в каждом аспекте своей жизни. Это может быть новая работа, здоровые отношения, лучшее самочувствие и т.д. Запишите все, что приходит в голову. 5. После того, как вы закончите записывать свои мысли в обеих колонках, посмотрите на результат. Обратите внимание на то, какие изменения вы хотите внести в свою жизнь и как это повлияет на вас. 6. Подумайте о том, как вы можете начать внедрять эти изменения в свою жизнь. Разработайте план действий и постепенно воплощайте его в жизнь. Забирайте технику для работы и ставьте — 🔥, если нравятся такие материалы! 🪷Упражнение «М…	—	—	39	24
31.03 15:07	Публикация 🍿Фильмы по теме утраты, горя 1.«Призрачная красота» 2.«Опустевший город» 3.Смешарики «Волшебный кувшинчик» Сохраняйте себе — ♥️ 🍿Фильмы по тем…	—	—	32	22
31.03 15:00	Публикация 📌Признаки незавершенной сепарации (В. Хлебова) 1. Вы в депрессии, боитесь людей, избегаете отношений — это последствия непережитой детской травмы и признак незавершенной сепарации. 2. Вы постоянно сомневаетесь в том, какое решение принять. 3. Вы замечаете, что боитесь не понравиться какому-то важному или даже не важному для себя человеку. Вы тратите силы и энергию на то, чтобы прятать от них все «неподходящее», но все равно не можете найти покоя — вдруг они узнают, какой вы на самом деле? (Плохой, некомпетентный, посредственный и пр.) 4. Вы живете в постоянной обиде, вине, стыде, страхе. 5. Вы нуждаетесь в признании себя достойным и не получаете этого признания. 6. Вы допускаете по отношению к себе насилие, пренебрежение и считаете, что вы это заслужили 7. Вы выбираете не удовлетворяющие вас сценарии жизни и отношений: например, не можете найти партнера или партнеры попадаются недостойные, слишком властные и т. п. 8. Вам кажется, что ваши дети, партнеры и друзья не идеальны, вам стыдно за них, они вас подводят. 9. Вы живете в постоянном дефиците: нехватке денег, любви, внимания, заботы — и не получаете этого. Сохраняйте и ставьте — ♥️ 📌Признаки неза…	—	—	27	20
31.03 14:55	Публикация 🎙«Эпигенетика. Управляй своими генами» М. Гаврилов Простыми словами, эпигенетика – это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК, в которой они располагаются. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, – благоприятные и не очень, – могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений. Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как не «наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией? Как защитить себя от рака, находясь в зоне риска? Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также как подготовиться к рождению здорового малыша. Благодаря прочтению этой книги вы получите практические рекомендации в области питания и изменения образа жизни – у вас появится мощный инструмент управления своим здоровьем. Помните, от нас самих зависит очень многое — ♥️ 🎙«Эпигенетика.…	—	—	25	20

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч

📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Л...

Оценка (по отзывам):

История канала

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Кого рекламировал

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика