Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Другое
Новости и СМИ
Подписчики
1'079
Вовлеченность (ER)
10 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+7
+ 7 дн
+24
+ 30 дн
+166
Подписчики
1'079
За 24 часа
+7
За неделю
+24
За месяц
+166
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
14
за день
63
за неделю
258
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
123
за день
125
за неделю
129
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
10
MAX
9
TG
1
Каналов
Всего
10
MAX
9
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Праздник каждый день 🎉
[max]
|
1 | 350 | 19.07.26 |
|
Тревожный Старый Оскол
[max]
|
1 | 31695 | 06.07.26 |
|
Тревожный Губкин
[max]
|
1 | 8016 | 06.07.26 |
|
Тревожный Курск | Суджа
[max]
|
1 | 5898 | 06.07.26 |
|
Тревожный Воронеж
[max]
|
1 | 6805 | 06.07.26 |
|
Воронеж НОВОСТИ
[max]
|
1 | 3235 | 03.07.26 |
|
Старый Оскол НОВОСТИ
[max]
|
1 | 9901 | 03.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
4
MAX
4
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Праздник каждый день 🎉
[max]
|
1 | 350 | 19.07.26 |
|
🌸ЗДОРОВЬЕ🌸
[max]
|
2 | 956 | 24.06.26 |
|
Воронеж НОВОСТИ
[max]
|
1 | 3235 | 22.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-03 17:30:00 | Иногда не нужны десятки добавок и сложные схемы, чтобы сделать питание полезнее 💚 Многие привычные продукты уже содержат калий, витамин C, омега-3, клетчатку, цинк, кальций и антиоксиданты 🥑🥝🐟🥦 Банан, картофель, фасоль и зелень помогают разнообразить рацион продуктами с калием 🍌 Красный перец, киви и ягоды дают витамин C 🍓 Семена, орехи и жирная рыба добавляют полезные жиры 🐟🥜 А бобовые, овощи и фрукты поддерживают нормальное пищеварение благодаря клетчатке 🍎 Важно помнить, что один продукт не убирает отёки, не останавливает выпадение волос и не заменяет лечение. Лучше регулярно сочетать разные группы продуктов, соблюдать умеренные порции и не забывать о белке, овощах и воде 🥗💧 Если резко увеличить количество клетчатки, может появиться вздутие, поэтому добавляй её постепенно. Сохраняй подборку как удобную шпаргалку 📌 Не обязательно покупать всё сразу, выбери несколько продуктов и чаще добавляй их в привычные блюда. Полезное питание складывается именно из простых ежедневных решений 🌿 Иногда не нужны … | — |
|
10 |
| 2026-08-03 15:21:01 | 💚 💚 | — |
|
63 |
| 2026-08-03 13:28:00 | Невероятная польза орехов😍 Невероятная поль… | — |
|
69 |
| 2026-08-03 11:31:01 | Три продукта, которые почистят ваш организм 💠Клюква Ягoда дeйствует по принципу мoщного aнтибиотика и противовирусногo вещeства, очищaя мoчeвой пyзыpь и мoчевыводящиe пути от вредных бaктeрий. Клюква – прекрaсный антиоксидант, онa богата вeществaми, оберегающими клетки от вредoносного воздeйствия свободных pадикалов. 💠Льняное семя и льняное масло Эти продукты богaты тaкими незаменимыми жирными кислотaми, кaк омега-3, – они имeют бoльшое знaчениe для очищeния oргaнизма, пoддeржания иммунной систeмы и pабoтоспоcoбности мoзга. 💠Чеснок Чeснок спосoбствует выведению врeдных бактepий, кишeчных паразитов и вирyсoв из крови, внутренних оpганов и дыxaтельныx пyтей. Он cнижает артериaльное давление и препятствует развитию тромбoв. Три продукта, ко… | — |
|
72 |
| 2026-08-03 09:28:01 | Самые эффективные средства для кишечника Самые эффективны… | — |
|
81 |
| 2026-08-03 07:39:00 | ЗАЧЕМ ПИТЬ ТЕПЛУЮ ВОДУ? 🧐 Организм очищается ночью, почки выводят токсины, шлаки, продукты распада. Обезвоживание происходит ночью. Холодная вода не сразу проникает в кишечник, а согревается в желудке, отсюда журчание в животе. ▪️ Поэтому важно пить теплую воду, она сразу попадает в кишечник, клетки начинают пить, запускаются обменные процессы, вы будете полны сил. Правильное употребление воды, залог молодой кожи, крепких сосудов, здоровой кардио-системы, долголетия, отсутствия отеков🥛 ЗАЧЕМ ПИТЬ ТЕПЛУ… | — |
|
90 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|