Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Здоровье
Подписчики
6
Вовлеченность (ER)
50 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
0
+ 30 дн
0
Подписчики
6
За 24 часа
0
За неделю
0
За месяц
0
Вовлеченность (ER)
50 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
3
за неделю
3
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3
за день
3
за неделю
3
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
88
MAX
88
TG
—
Каналов
Всего
88
MAX
88
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Женский Юмор
[max]
|
1 | 54957 | 30.05.26 |
|
Сочно и вкусно
[max]
|
1 | 10503 | 30.05.26 |
|
Очумелые ручки
[max]
|
1 | 12380 | 30.05.26 |
|
Простые Рецепты
[max]
|
1 | 27862 | 30.05.26 |
|
Современная Хозяюшка
[max]
|
1 | 10435 | 30.05.26 |
|
Кушаем вкусно!
[max]
|
1 | 11952 | 30.05.26 |
|
ВКУСНЯШКА
[max]
|
1 | 7901 | 30.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-30 08:18:21 | 😴 Почему ты постоянно чувствуешь усталость Иногда причина усталости не в нагрузке, а в том, как работает твой организм каждый день. ▫️ хронический стресс ▫️ недостаток сна или его плохое качество ▫️ перегруз нервной системы ▫️ отсутствие восстановления в течение дня Когда тело не успевает «перезагрузиться», усталость становится постоянным фоном, даже если ты не делал(а) ничего тяжёлого. Энергия — это не только про сон. Это про режим, состояние нервной системы и способность восстанавливаться. 🧩 Проверь себя: Если у тебя есть 2–3 пункта ниже — это уже сигнал перегрузки: ▫️ просыпаешься уставшим ▫️ часто хочется спать днём ▫️ раздражаешься без причины ▫️ сложно концентрироваться 💡 Что можно попробовать уже сегодня: ▫️ 30–60 минут без телефона перед сном ▫️ стакан воды утром сразу после пробуждения ▫️ 10–15 минут спокойной прогулки днём 🌿 Иногда усталость — это не лень и не слабость. Это способ организма сказать, что ему нужен отдых. Гиппократ XXI века 😴 Почему ты пост… | — |
|
2 |
| 2026-05-30 08:08:23 | ⚕️Важно к прочтению! 📌 Все материалы в этом канале носят исключительно информационный и рекомендательный характер. Они не являются медицинской консультацией, диагнозом или лечением и не заменяют обращение к врачу. При наличии симптомов, ухудшении самочувствия или любых вопросов по здоровью рекомендуется обратиться к квалифицированному медицинскому специалисту. 🫀Берегите себя и не занимайтесь самолечением. Гиппократ XXI века ⚕️Важно к прочте… | — |
|
2 |
| 2026-05-27 23:28:10 | — |
|
3 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|