🔒
Приватный
·
ID 77199052319372
Психология вредных советов
Культура и искусство
Психология
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Культура и искусство
Психология
Подписчики
14
Вовлеченность (ER)
56 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
-1
+ 30 дн
-1
Подписчики
14
За 24 часа
0
За неделю
-1
За месяц
-1
Вовлеченность (ER)
56 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
1 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
6
за неделю
6
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
10
за день
11
за неделю
11
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
53
MAX
53
TG
—
Каналов
Всего
53
MAX
53
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Звёздный путь
[max]
|
1 | 9984 | 31.07.26 |
|
Есения. Жизнь после изме…
[max]
|
1 | 11386 | 30.07.26 |
|
Икигай | Саморазвитие
[max]
|
1 | 25178 | 30.07.26 |
|
Мудрость востока | Самор…
[max]
|
1 | 35799 | 30.07.26 |
|
Алла Виннер | Психология
[max]
|
1 | 1339 | 30.07.26 |
|
Мысли о влажном
[max]
|
1 | 8950 | 30.07.26 |
|
Понять – Простить
[max]
|
1 | 17212 | 30.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-28 23:36:25 | От чувства «я ничего не достигла» Вредное лекарство: Сравнивать себя с бывшей одноклассницей, которая вышла замуж за олигарха и открыла сеть салонов. А если она ещё и моложе выглядит — доза удваивается. Принимать ежедневно перед сном. Побочный эффект: слёзы, бессонница, ненависть к своей жизни. Полезное лекарство: Написать список того, что вы реально сделали за последние 5 лет. Не «стала идеальной», а: освоила новую профессию, помогла родителям, пережила трудный период, воспитала детей (если есть), похудела/поправилась/приняла тело, прочитала 20 книг, наладила отношения с подругой, да просто выжила в 2020-х. Принять однократно, честно, без обесценивания. Побочный эффект: удивление, гордость, желание жить дальше. 💊 Попробуйте прямо сейчас в комментариях написать одно достижение, которым гордитесь. Даже если кажется, что это мелочь. Увидите — мелочей не бывает. «Психология вредных советов» От чувства «я ни… | — |
|
14 |
| 2026-07-28 23:32:10 | Как разрушить личные границы за 5 рабочих дней Понедельник: скажите «да» на просьбу, которую ненавидите. Просто потому, что «неудобно». Вторник: извинитесь за своё мнение. Например: «Простите, но я думаю иначе, наверное, я неправа». Среда: возьмите на себя ответственность за настроение мужа/мамы/подруги. Если им плохо — это потому что вы недостаточно старались. Четверг: согласитесь на неудобное время встречи/работы/звонка, потому что «ну ладно, подстроюсь». Пятница: почувствуйте себя выжатым лимоном, запейте вином и свалитесь. Итог: границ нет, вы на нуле. Поздравляю, вы великолепны в саморазрушении. А теперь инструкция по восстановлению: — Скажите «нет» хотя бы одной мелочи в день. Без объяснений. — Перестаньте извиняться за свои чувства и мысли. — Помните: чужое настроение — не ваша зона ответственности. — Выбирайте время, удобное вам. Кто любит — подстроится. — Отдых — не награда за страдание, а базовая потребность. 💊 Какой день недели ваш самый «безграничный»? Делитесь в комментариях, посмеёмся вместе. «Психология вредных советов» Как разрушить ли… | — |
|
11 |
| 2026-07-28 23:23:08 | Муж забыл про годовщину. Молчу третий день. Что делать? «Муж забыл про нашу дату. Я обиделась и молчу третий день. Он спрашивает: "Что случилось?" — отвечаю: "Ничего". Что делать?» Вредный ответ: Молчите дальше. Копите обиду. Пусть нарастает, как снежный ком. Через неделю он спросит: «Может, поговорим?», а вы скажете: «ВСЕ В ПОРЯДКЕ!» — и хлопнете дверью. Через месяц молчания он окончательно запутается, а вы окончательно убедитесь, что вас не ценят. Работает безотказно. А теперь серьёзно. Молчание не лечит обиду, а превращает её в яд. Партнёр не умеет читать мысли. Скажите словами: «Мне было больно, что ты забыл. Я хочу, чтобы для нас это было важно». И посмотрите на реакцию. Разговор — это риск, но это единственный способ что-то изменить. 💊 Бывало такое: молчали, а потом взрывались? Расскажите, как выходили. Самые честные истории разберу в следующих постах. «Психология вредных советов» Муж забыл про го… | — |
|
9 |
| 2026-07-28 22:17:08 | Как довести тревогу до совершенства за 3 шага Шаг 1. Просыпайтесь и сразу открывайте новости. Шаг 2. Минимум час думайте о том, на что вы не можете повлиять: курсы валют, чужое мнение, погода через месяц. Шаг 3. Откладывайте важное дело, представляя, как всё провалится. Ругайте себя за прокрастинацию — это добавит остроты. Готово: вы тревожны, измотаны и ничего не сделали. Работает безотказно. А теперь серьёзно. Тревога растёт там, где мы прокручиваем неконтролируемое и бездействуем. Хотите снизить градус? Начните с шага 3 наоборот: сделайте одно маленькое дело, которое откладываете. Уборка ящика, звонок, десять приседаний. Мозг получит сигнал: «Я действую — я влияю». И тревога уйдёт на второй план. 💊 А какой шаг чаще всего повторяете вы? Делитесь в комментариях. «Психология вредных советов» Как довести трев… | — |
|
10 |
| 2026-07-28 21:11:53 | Как гарантированно испортить первое впечатление о канале Если вы хотите, чтобы канал «Психология вредных советов» вам не понравился, действуйте строго по инструкции: 1. Не читайте закреплённый пост. 2. Пролистните ленту с мыслью «ну ещё один психолог». 3. Забудьте, зачем вообще подписались. Если же вы всё-таки хотите узнать, кто я и зачем здесь, — загляните в закреп. Там я честно признаюсь, что даю вредные советы, которые лечат смехом. И знакомлюсь с вами. Ваш вредный психолог Дарья 💊 «Психология вредных советов» Как гарантирован… | — |
|
10 |
| 2026-07-24 09:58:15 | Добро пожаловать в канал «Психология вредных советов» Меня зовут Дарья, я психолог. Но вместо лекций и «проработок» я даю вредные советы. Хотите узнать, как довести тревогу до совершенства? Как разрушить свои границы за неделю? Как поссориться с мужем из-за незакрытого тюбика и не помириться? Вам сюда. Почему вредные советы? Потому что смех — это терапия без побочных эффектов. Когда мы смеёмся над тем, как виртуозно портим себе жизнь, мы вдруг перестаём это делать. В этом канале можно: 💊 смеяться над собой и узнавать себя в каждом совете; 💊 присылать свои истории для рубрики «Вредный разбор»; 💊 внезапно понять, что вы не сломанная — вы просто слишком старались быть удобной. Давайте знакомиться. Расскажите в комментариях: какой вредный совет вы бы дали себе в 20 лет? Самый смешной и честный разберу в следующем посте. Ваш вредный психолог 🤗 «Психология вредных советов» Добро пожаловать… | — |
|
15 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|