🌍
Открытый
·
ID 68281908835755
Московская медицина
Государственный
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Государственный
Образование и наука
Подписчики
32'895
Вовлеченность (ER)
32 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+692
+ 7 дн
+3'058
+ 30 дн
+2'631
Подписчики
32'895
За 24 часа
+692
За неделю
+3'058
За месяц
+2'631
Вовлеченность (ER)
32 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
11
за день
38
за неделю
169
за месяц
Репосты
1
за день
2
за неделю
18
за месяц
Просмотры на пост
9477
за день
9790
за неделю
9996
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
564
MAX
316
TG
248
Каналов
Всего
273
MAX
128
TG
145
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ГБОУ Школа № 1537
[max]
|
1 | 1678 | 26.05.26 |
|
Школа в Некрасовке
[max]
|
2 | 3941 | 26.05.26 |
Школа № 1468 🧡
[telegram]
|
1 | 1453 | 26.05.26 |
Медицинский советник
[telegram]
|
41 | 2319 | 26.05.26 |
Детская городская поликл…
[telegram]
|
2 | 411 | 26.05.26 |
|
ГБОУ города Москвы Школа…
[max]
|
1 | 1570 | 26.05.26 |
|
Московский дворец пионер…
[max]
|
1 | 2888 | 26.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
81
MAX
81
TG
—
Каналов
Всего
21
MAX
21
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Московское образование
[max]
|
4 | 68176 | 25.05.26 |
|
Мэр Москвы Сергей Собянин
[max]
|
26 | 163116 | 25.05.26 |
|
Морозовская детская боль…
[max]
|
9 | 1301 | 23.05.26 |
|
Московский зоопарк
[max]
|
1 | 32612 | 21.05.26 |
|
ГКБ им. В.П. Демихова
[max]
|
17 | 310 | 17.05.26 |
|
Больница Кончаловского
[max]
|
5 | 419 | 12.05.26 |
|
С уважением, Фурсин
[max]
|
1 | 525 | 08.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-26 17:20:01 | Эндопротезирование — это операция по замене повреждённого сустава на искусственный протез. Чаще всего заменяют тазобедренный, коленный или плечевой сустав, когда боль и ограничение движений уже существенно влияют на качество жизни. Это серьёзная операция, перед которой у пациента закономерно может быть множество вопросов. Вместе с травматологом-ортопедом кандидатом медицинских наук ГКБ №15 им. О.М. Филатова Али Мидаевым отвечаем на самые частые — от выбора импланта до восстановления после операции. ❓Как выбирают имплант и метод фиксации? Современные импланты подбираются индивидуально — с учётом возраста, образа жизни и качества костной ткани пациента: ✅ цементная фиксация чаще подходит пожилым людям и пациентам с остеопорозом, когда кость менее плотная; ✅ бесцементная — более молодым и активным пациентам: со временем кость буквально врастает в имплант. В ряде случаев используются компьютерная навигация и роботизированные системы, которые помогают установить протез максимально точно — особенно при сложной анатомии. ❓Как обеспечивается безопасность операции? Безопасность обеспечивается многоуровневой системой защиты: строгой стерильностью в операционной, системой очистки воздуха и антибиотикопрофилактикой до и после операции. Перед операцией пациенту также выполняют КТ и другие исследования, чтобы заранее оценить анатомические особенности и подобрать имплант максимально точно. ❓Как проходит реабилитация? Реабилитация — это совместная работа хирурга и врача-реабилитолога, которые определяют допустимую нагрузку и объём движений для пациента индивидуально. При этом умеренная боль в первые недели после операции считается нормальной. Но есть симптомы, при которых нужно срочно обратиться к врачу: — выраженный отёк голени; — резкое изменение цвета кожи; — температура и озноб; — невозможность наступить на ногу или ощущение щелчка в суставе. При появлении таких симптомов необходимо сразу обратиться за помощью в московские медучреждения. ❓Что изменится в повседневной жизни в первые месяцы после операции? После эндопротезирования важно соблюдать ограничения в первые месяцы восстановления. Например, избегать глубоких приседаний и резких поворотов ноги — особенно при особенностях строения тазобедренного сустава. Даже сон в этот период имеет значение: первое время рекомендуют спать на спине или на здоровом боку с подушкой между ног, чтобы избежать нежелательной нагрузки на сустав. Когда можно вернуться к привычным занятиям: — вождение за рулём обычно становится доступным через 4–6 недель; — плавание — через 1,5–2 месяца; — бег и прыжки — не раньше чем через несколько месяцев и только после полноценной реабилитации. ❤️ Московская медицина в МАКС Эндопротезирован… | — |
|
4919 |
| 2026-05-26 14:20:02 | Продолжаем неделю заботы о ментальном здоровье, и сегодня разбираем, как родительские установки и представления ребёнка о них могут усиливать напряжение в период экзаменов. Завышенные ожидания и давление усиливают стресс у подростка, вызывая тревогу, чувство вины и усталость. На этом фоне могут ухудшаться внимание, сон, аппетит и общее эмоциональное состояние, рассказывают медицинские психологи Центра им. Г.Е. Сухаревой Мария Ермакова и Виктория Ефименко. ❓Как найти баланс между интересами ребёнка и родителя? Ребёнку будет полезно разобраться: какие ожидания относятся именно к его целям, а какие к родительским установкам, а также «проверить на реальность» ожидания взрослых – не всегда родители хотят от ребёнка того, по поводу чего он переживает. ❓Как это проверить: ➡️ 1. Попросить ребёнка написать ожидания, которые, по его мнению, предъявляют к нему родители (например, «мне нужно получить 100 баллов по всем экзаменам», «мне нужно всё время готовиться к экзамену без перерывов», «мне важно не подвести родителей»); ➡️ 2. Сформулировать, что, как ему кажется, произойдёт, если эти ожидания не оправдаются («родители будут мной разочарованы», «если я провалюсь, меня будут считать неудачником»); ➡️ 3.Обсудить получившиеся выводы с родителями и сверить их реальные ожидания со своими переживаниями; ➡️ 4. Отделить реалистичные и действительно важные ожидания от чрезмерного внутреннего давления; ➡️ 5. Определить, какие действия помогают достижению целей, а какие только усиливают тревогу. Родителям, чтобы помочь ребёнку осознать проецируемые ожидания и снизить тревогу, важно выражать поддержку, оценивать не только результат, но и процесс подготовки и затраченные усилия, а также напоминать, что ошибки – естественная часть обучения, а не повод для чувства вины или страха. Больше о том, как родителям поддержать своего ребёнка в период экзаменов без лишнего давления, рассказали в нашем чек-листе. ❤️ Московская медицина в МАКС Продолжаем недел… | — |
|
5354 |
| 2026-05-26 10:57:55 | Участковый врач может совмещать свою работу с частной или другой государственной практикой Сегодня в московских поликлиниках работает порядка 2 600 участковых врачей. ➡ Как устроен рабочий день участкового врача: Рабочая неделя участкового — 39 часов. Это стандартный 8‑часовой день, например, с 8:00 до 16:00. После своего рабочего дня в поликлинике врачи могут совмещать работу с частной или другой государственной практикой. Сегодня участковых врачей, совмещающих свою работу с другой, всего 300 человек. 📎 Наша задача — сделать так, чтобы участковый врач был для пациента личным доктором. Что для этого нужно? Участковый должен вести пациента адресно, знать его историю болезни, наследственность, хронические заболевания. Только так можно вовремя начать лечение и предотвратить осложнения. Москва обеспечивает врачей самой передовой техникой, комфортным местом работы и конкурентной заработной платой. Это позволяет им больше внимания уделять качеству приёма. Наша цель: чтобы участковый был для вас не просто врачом, а человеком, которому вы доверяете своё здоровье на годы вперёд. ❤ Московская медицина в МАКС Участковый врач … | — |
|
6778 |
| 2026-05-26 09:20:01 | Московские врачи спасли женщину после ожога ядовитой кубомедузы В Институт Склифосовского поступила женщина с множественными ожогами от контакта с кубомедузой во время отпуска за границей. Кубомедуза жалит длинными стрекательными щупальцами, которые при контакте выделяют токсин. У женщины это вызвало отёк и высыпания на коже, но оказанная на месте первая помощь помогла избежать тяжёлых последствий. Однако после возвращения из отпуска состояние стало ухудшаться: появились зуд, боль и тошнота. В результате женщина обратилась в Институт Склифосовского, где токсикологи оперативно начали комплексное лечение: • провели инфузионную терапию с антигистаминными препаратами; • применили препараты для улучшения микроциркуляции крови; • назначили антибактериальную терапию с учётом риска инфекционных осложнений; • назначили местную противоотёчную терапию. Благодаря лечению состояние пациентки удалось стабилизировать: все симптомы исчезли, и женщина вернулась домой. Сейчас она продолжает восстановление под контролем московских врачей. Что делать, если вас ужалила медуза? Первая помощь может отличаться в зависимости от вида медузы, однако базовый план действий включает следующие шаги: 1. Обратиться за медицинской помощью. 2. Убрать остатки щупалец с кожи с помощью подручных средств — главное, не прикасаться к ним руками, это может усилить раздражение. 3. Принять антигистаминный препарат и при необходимости — обезболивающий; 4. Охладить кожу — это облегчит болевые ощущения. #История_Спасения ❤️ Московская медицина в МАКС Московские врачи… | — |
|
7406 |
| 2026-05-25 18:05:01 | Экзамены — это серьёзное испытание, причём не только для ребёнка, но и для родителей. В этот период важно быть рядом, помогая справляться с нагрузкой и переживаниями, но при этом не усиливать тревогу излишним контролем. 💭 Разбираем частые сложные ситуации, которые возникают у подростков в период экзаменов, и вместе с медицинскими психологами Центра им. Г.Е. Сухаревой Марией Ермаковой и Викторией Ефименко рассказываем, как родителям правильно на них реагировать. ➡️ 1. Высокая тревожность Родителям важно уметь выслушать переживания ребёнка, признать его чувства, задавать уточняющие вопросы о необходимой поддержке и при этом давать понять, что их отношения и поддержка не зависят от оценок. Какими словами поддержать, а каких фраз лучше избегать? ✔️ «Я слышу тебя» ✔️ «Это действительно непросто» ✔️ «Чем я могу помочь?» ❌ «Это ерунда» ❌ «Всё и так будет хорошо» ❌ «А я в твоём возрасте…» ➡️ 2. Прокрастинация Часто связана со страхом неудачи или перфекционизмом. Не давите — попробуйте выяснить, что именно мешает начать. Помогите структурировать день: чередование учёбы и отдыха, без перегрузки. Важно, чтобы ребёнок видел свои небольшие выполненные шаги — это возвращает контроль и снижает тревогу. ➡️ 3. Недостаток отдыха и сна Недостаток сна и отдыха приводят к ухудшению внимания и памяти, усугубляют утомление, провоцируют повышение тревоги и раздражительности. Задача родителя донести до ребёнка, что без полноценного отдыха он не сможет ясно мыслить и быть продуктивным на экзамене. ➡️ 4. Слёзы и эмоциональные срывы перед экзаменом Слёзы и эмоциональные срывы — это естественно перед экзаменом. Родителям важно оставаться стабильными и самим не впадать в панику. Нужно выслушать ребёнка, поддержать и напомнить о его сильных сторонах. ➡️ 5. Что делать, когда стали известны результаты экзамена В момент получения результатов важно сохранить спокойную и поддерживающую позицию вне зависимости от исхода. Если результат удачный — обязательно похвалите ребёнка, не воспринимая это как должное. Сделайте акцент на его усилиях, ответственности и личном вкладе в успех. Если результат оказался не таким, как ожидалось — сначала важно признать эмоции ребёнка и дать ему время их прожить. Затем спокойно обсудите ошибки без обвинений и давления, с пониманием, что они естественны в процессе обучения. После этого можно вместе разобрать, что стоит изменить в подготовке и как в будущем справляться с волнением. ❓Когда стоит обратиться к врачу: тревожные сигналы в поведении ребёнка — хроническое нарушение сна и аппетита, жалобы на самочувствие: головные боли, боли в животе или суставах, тошнота, скачки давления, температуры или учащённое сердцебиение; — появление навязчивых тревожных привычек: ребёнок грызёт ногти, травмирует кожу, кусает губы или внутреннюю поверхность щёк; — постоянная усталость, упадок сил и длительно сниженное настроение; — высказывания о бессмысленности жизни. При таких симптомах необходима помощь специалистов московских медучреждений. В случае кризисной ситуации обратитесь по телефону доверия Центра им. Г.Е. Сухаревой 8 (800) 222-05-57. Экзамены — важный жизненный этап, но лишь один из многих. Даже если сейчас кажется, что всё зависит от одной оценки, впереди будет ещё много возможностей. Самое главное, что родитель может дать своему ребёнку в этот период, — ощущение поддержки и принятия в любых его переживаниях и эмоциях. Берегите себя и оставайтесь опорой для своих детей! ❤️ Московская медицина в МАКС Экзамены — это с… | — |
|
8160 |
| 2026-05-25 17:35:01 | Объявляем неделю заботы о ментальном здоровье На этой неделе будем говорить о стрессе в период экзаменов — и о том, как помочь подросткам пройти этот этап спокойнее и комфортнее. Вместе с психологами московских медучреждений поделимся полезными материалами для родителей и школьников: расскажем, как правильно поддерживать ребёнка без лишнего давления, как стресс влияет на организм, как преодолеть тревогу в экзаменационном кабинете и многое другое. ❤️ Московская медицина в МАКС Объявляем неделю… | — |
|
7119 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|