Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Другое
Образование и наука
Подписчики
2'903
Вовлеченность (ER)
27 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+85
+ 30 дн
+377
Подписчики
2'903
За 24 часа
+2
За неделю
+85
За месяц
+377
Вовлеченность (ER)
27 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
8
за неделю
27
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
837
за день
865
за неделю
838
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
33
MAX
0
TG
33
Каналов
Всего
4
MAX
0
TG
4
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
РЖД-Медицина
[telegram]
|
29 | 20338 | 14.08.26 |
Евразийский женский форум
[telegram]
|
1 | 2524 | 13.08.26 |
РЖД-Медицина Новосибирск
[telegram]
|
2 | 747 | 09.07.26 |
ЦКБ РЖД-Медицина
[telegram]
|
1 | 1256 | 26.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-15 16:59:41 | Думаете, нехватка йода вредит только щитовидной железе? А вот и нет! Наш организм устроен куда сложнее и интереснее. Щитовидка действительно страдает первой, но когда йода становится мало, «сбоить» начинает всё: от скорости обмена веществ и работы сердца до нашей памяти и настроения. Особую опасность нехватка йода представляет для детей и будущих мам, ведь от него напрямую зависит развитие нервной системы и мозга малыша. В новом материале мы подробно рассказали, к чему ведет дефицит йода и как простыми шагами обезопасить свою семью. Листайте карусель! ➡ 📲 Записаться в клинику вашего города 8(800)234-34-34 С заботой о здоровье ❤️ РЖД-Медицина Подписывайтесь на нас: VK | OK | Telegram Думаете, нехватк… | — |
|
298 |
| 2026-08-14 18:19:57 | Почему классический КБЖУ устарел и как считают калории сейчас 🤔 Вы наверняка замечали: два человека могут питаться одинаково, но один легко худеет, а у другого вес стоит на месте. Долгое время мы винили «медленный метаболизм», но ученые выяснили: привычная нам система подсчета калорий КБЖУ просто устарела. Классический метод Этуотера (Atwater - те самые знаменитые 4 калории на грамм белков и углеводов и 9 калорий на грамм жира), созданный больше ста лет назад, завышает энергетическую ценность многих продуктов, считает всех людей одинаковыми и вообще не учитывает работу микробиома (триллионов полезных бактерий, которые живут в нашем кишечнике, об этом мы говорили в недавнем посте). Разбираем, какую альтернативу предлагают ученые. В чем главная ошибка старой системы 👉 Система Этуотера не берет в расчет бактерии толстого кишечника. А ведь именно они перерабатывают непереваренные остатки пищи в короткоцепочечные жирные кислоты (SCFA — особые полезные вещества), которые дают человеку долю скрытых калорий. У разных людей этот процесс идет по-разному! Что предлагает новая модель DAMM? 👉 Модель DAMM (Digestion, Absorption, and Microbial Metabolism — исследование пищеварения, всасывания и работы микробов) умеет точно рассчитывать вклад микрофлоры в наш энергетический баланс. Она оценивает процесс в 5 шагов: • Измеряет общую энергию белков, жиров и углеводов. • Считает прямое всасывание в верхних отделах пищеварения. • Оценивает, сколько еды досталось бактериям в толстой кишке. • Измеряет объемы выработки жирных кислот и метана. • Складывает всю поступившую к человеку энергию. Насколько это точнее? 👉 Точность прогнозов выросла с 88% до 96%! Модель смогла снизить системные ошибки в расчетах калорийности почти в 9 раз. В будущем эта технология поможет персонализировать диеты под микробиом каждого конкретного человека. 📲Записаться в клинику вашего города 8(800)234-34-34 С заботой о здоровье ❤️ РЖД-Медицина Подписывайтесь на нас: 💙 VK | 💬 OK | 💬 MAX Почему классичес… | — |
|
635 |
| 2026-08-13 16:44:35 | Знакомо ли вам состояние, когда утром вы просыпаетесь более уставшим, чем вечером, когда засыпали? Когда чашка кофе перестаёт работать, а список дел вызывает не мотивацию, а приступ тошноты? Что это: просто усталость или тревожный сигнал вашего мозга? Спойлер: чаще всего это не лень и не выгорание. Это астения — и её можно и нужно лечить. Совсем скоро в нашем новом подкасте врачи психиатр и невролог разберут вашу усталость по полочкам! Знакомо ли вам с… | — |
|
886 |
| 2026-08-13 13:03:21 | Друзья, у нас отличная новость! Наша сеть аптек «РЖД-Медицина» продолжает расти, и теперь мы стали еще ближе к вам. Мы открылись в шести новых городах, а также запустили онлайн-аптеку в Самаре! Теперь получить качественные лекарства так же просто, как дойти до поликлиники. Ведь наши новые аптечные пункты расположены прямо на территории медицинских учреждений. Никаких очередей и лишних маршрутов — всё необходимые препараты можно приобрести сразу после посещения врача! Новые точки ждут вас в: 📍 Брянске 📍 Волгограде 📍 Иваново 📍 Иркутске 📍 Рязани 📍 Улан-Удэ А в городе Самара появилась возможность заказать все необходимые препараты быстро и удобно в пару кликов не выходя из дома! Заботьтесь о своем здоровье с комфортом! ❤️ РЖД-Медицина Друзья, у нас от… | — |
|
954 |
| 2026-08-12 12:37:50 | 🚀 Наука, которая объединяет «РЖД-Медицина» Что происходит, когда 27 молодых врачей-учёных из 18 регионов встречаются на пять дней, чтобы говорить о науке? Появляются новые идеи, команды и проекты, которые могут изменить медицинскую практику. 7 августа завершилась Летняя школа молодых ученых «РЖД-Медицина». Пять насыщенных дней прошли на базе ЧУЗ «КБ “РЖД-Медицина” им. Н. А. Семашко». Участники не просто изучали методологию исследований. Они учились видеть за научной гипотезой будущий продукт: медицинскую технологию, цифровой сервис, диагностическое решение или MedTech-проект. 🔬 Исследования и биостатистика 🤖 Искусственный интеллект и современные технологии 🎤 Публичные выступления и защита научных идей 🚀 Предпринимательство и путь от идеи к проекту А еще - знакомились с передовыми клиническими практиками, общались с экспертами и друг с другом, обменивались опытом и находили единомышленников. Именно в этом - главный смысл школы: объединять людей и экспертизу разных регионов, чтобы вместе двигать науку вперед. По инициативе директора ОАО «РЖД» по медицине Елены Анатольевны Фисенко в феврале был создан Совет молодых ученых «РЖД-Медицина». Летняя школа стала продолжением этой работы - от объединения молодых исследователей к созданию реальных научных проектов. Сегодня государство ставит перед нами задачу - создавать условия для развития талантливых исследователей, объединять научный потенциал регионов и главное - превращать научные идеи в реальные технологии и решения. Для «РЖД-Медицина» это не просто стратегический ориентир, а наша практическая задача. Мы создаём среду, в которой молодые врачи-учёные могут развиваться, объединяться и доводить свои исследования до конкретного результата. Уверена, что именно сильное научное сообщество и командная работа позволят нам делать вклад не только в развитие медицины, но и в технологическое будущее страны. - Елена Анатольевна Фисенко, директор ОАО «РЖД» по медицине. 🔥 Сильная наука начинается с сильной команды. А у «РЖД-Медицина» такая команда уже есть. Теперь - время превращать идеи в решения, которые будут менять медицину будущего. 🚀 Наука, которая… | — |
|
874 |
| 2026-08-11 19:04:28 | Симптомы, о которых молчит печень 👇 Организм человека — это слаженный механизм, где печень выполняет роль главной «фильтрационной станции». Однако из-за нашего образа жизни в ее клетках часто начинается накопление избыточного жира. В медицине это называют жировой болезнью печени. 🔹 Как распознать болезнь? Опасность в том, что на старте заболевание вообще себя не проявляет. Но со временем могут появляться первые симптомы: • Постоянная слабость и утомляемость; • Тяжесть или дискомфорт в правом подреберье; • Потеря аппетита и тошнота. 🔹 Главные факторы риска • Избыточный вес и переедание; • Сидячий, малоподвижный образ жизни; • Абдоминальное ожирение (когда жир скапливается преимущественно на талии); • Инсулинорезистентность — сбой, при котором ткани теряют чувствительность к инсулину, из-за чего сахара и жиры начинают неправильно расщепляться; • Влияние алкоголя, агрессивных лекарств, токсинов и сопутствующих болезней. ⚠️ Почему нельзя откладывать визит к врачу? Если не скорректировать образ жизни, жир вызовет воспаление. Со временем ткани начнут рубцеваться (этот процесс называют фиброзом), что приведет к серьезным нарушениям в работе органа. 🔹 Что делать? Поскольку яркие сигналы появляются поздно, на первый план выходит ранняя профилактика. Для диагностики врач назначает комплекс анализов крови и инструментальные методы обследования — это помогает оценить реальное состояние печени и найти истинную причину изменений. Помните: печень умеет восстанавливаться, если помочь ей вовремя 🙌 📲Записаться в клинику вашего города 8(800)234-34-34 С заботой о здоровье ❤️ РЖД-Медицина Подписывайтесь на нас: 💙 VK | 💬 OK | 💬 MAX Симптомы, о кото… | — |
|
934 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|