| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
жена подкаблучника
[max]
|
1 | 4570 | 19.06.26 |
|
Дарья Стефанская💥
[max]
|
1 | 14140 | 19.06.26 |
|
Синичкина
[max]
|
1 | 11961 | 19.06.26 |
Образование Онлайн #5977
[max]
|
12 | 150422 | 01.09.26 |
Спорт Ньюс #4577
[max]
|
37 | 356235 | 18.08.26 |
Здоровье и спорт #1271
[max]
|
26 | 22789 | 23.08.26 |
Медиа Про #3469
[max]
|
20 | 180401 | 27.09.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ВЕДЫ
[max]
|
1 | 7433 | 10.09.26 |
|
Психолог Прокопова Ольга
[max]
|
2 | 49482 | 04.08.26 |
|
Trekia • Туры • Отели
[max]
|
1 | 3044 | 29.07.26 |
Lifestyle Channel #9811
[max]
|
48 | 131100 | 13.07.26 |
Стартап Хаб #5448
[max]
|
41 | 199108 | 29.07.26 |
Здоровье и спорт #2731
[max]
|
21 | 450952 | 08.08.26 |
Кино и сериалы #9791
[max]
|
28 | 233949 | 19.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-28 21:42:24 | Сегодня я потеряла дочь Я не знаю даже, как эти чувства в буквы обернуть. Будто не придумали еще таких слов и букв, чтобы это выразить В 16:15 я звоню воспитателю продленки и прошу отпустить дочь из школы «Настя ушла уже. Минут 15 назад» И вот я у ворот школы и даже не понимаю, куда бежать. Дочь ушла в школу без телефона, поэтому связи нет Звоню мужу. Настя пропала. 15 минут без контроля- это так мало в масштабе суток, но так много в масштабе одной жизни Час. Представляете, это целых 60 минут. Когда каждая секунда взрывает твое сердце самыми страшными картинками. Мы бегали везде, ездили на машинах, забегали в каждый уголок района. Муж орал, что надо вызывать полицию А я не знала, что делать. 60 минут- это уже похоже на конец всей жизни. Жизни без дочери Бесили дети, которые шли домой. Бесило, что я уже не чувствую ног, но бегу А 17:30 я забежала в школу. Охранник пытался меня остановить, но я бежала. Ребенка нет, вы понимаете? Ребенка нет! Я не знаю, о чем я думала и что хотела. Залетела в класс. И вижу Настю. И в слезы сразу. Как это? Просто вот твой, настоящий ребенок, а ты видишь ангела какого-то Настя в шоке, что в класс внезапно врывается мама в слезах. Пытается меня успокоить. А я всё про полицию, про то, что люблю, но не прощу, что папа бегает на улице Оказалось, воспитатель перепутала Насть. Ушла другая, наша осталась А я впервые поняла слова своей бабушки, если мы с братом куда-то пропадали в деревне. Она говорила «я бы может еще пару лет прожила лишних, но вы их забрали» Сегодня я явно потеряла пару лет жизни. Зато на Настю смотрю, как на ангела❤️ Мамы, какие есть способы минимизировать этот ужас? Теряли своих детей? Че делать-то в таких случаях? Сегодня я потеря… | — |
|
2474 |
| 2026-09-28 12:58:42 | Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть — это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8–10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2–3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли, и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить, придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000–1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала, почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж, тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге, начав питаться по её методу, вскоре вес стал уходить сам: — без подсчёта калорий; — без отказа от сладкого; — без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я ещё никогда не худела ❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, но ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные, и я вижу, что система рационального питания помогает худеть всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинам на фоне менопаузы и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, кто набрал его более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже 👇 Перестаньте УРЕЗ… | — |
|
1893 |
| 2026-09-25 10:29:44 | Тема двоякая, но определенно смысл есть У меня вот есть одно давнишнее наблюдение- если перед приходом человека ко мне в гости я начинаю судорожно убираться- то это не мой человек Маша моя ко мне заходит в любой рандомный момент и я всегда спокойна. А была близкая подружка, которая редко приезжала, но я начинала перед её приходом так пидорить квартиру, будто это Лена Летучая Со второй подружкой мы давно расстались. Маша шастает до сих пор😂 30 лет уже) А вы считаете бардак у человека, к которому вы пришли в гости, неуважением или даже не обращаете внимание на это? Тема двоякая, но… | — |
|
1824 |
| 2026-07-10 15:42:56 | чтобы видеть подписку все видеть чтобы видеть под… | — |
|
45375 |
| 2026-07-04 06:56:56 | неподписчиков Реклама неподписчиков Данные подписку все неподписчиков Ре… | — |
|
43518 |
| 2026-09-11 21:41:56 | подписку все Реклама скрыты Оформите подписку все Рек… | — |
|
37124 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|