🌍
Открытый
·
ID 68431572743577
| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
Стиль жизни и хобби
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
8'222
Вовлеченность (ER)
22 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+17
+ 7 дн
+92
+ 30 дн
+480
Подписчики
8'222
За 24 часа
+17
За неделю
+92
За месяц
+480
Вовлеченность (ER)
22 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
4
за неделю
20
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2101
за день
2137
за неделю
2423
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
каталог каналы боты
[max]
|
1 | 310 | 21.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
20
MAX
19
TG
1
Каналов
Всего
20
MAX
19
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
585 Золотой
[max]
|
1 | 40559 | 12.06.26 |
|
Доктор Мицинская - бариа…
[max]
|
1 | 2115 | 16.05.26 |
Доктор Мицинская - бариа…
[telegram]
|
1 | 10500 | 16.05.26 |
Стартап Хаб #9892
[max]
|
37 | 17571 | 09.09.26 |
Tech Daily #1026
[max]
|
28 | 437793 | 15.09.26 |
Спорт Ньюс #6897
[max]
|
40 | 277234 | 06.09.26 |
|
Новости дня #2251
[max]
|
32 | 93495 | 30.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-27 12:52:00 | Проще и вкуснее не придумаешь♥️ 🥚 Яичные конвертики с сыром и ветчиной Ингредиенты на 1 порцию: ✔️Яйца - 2 шт. ✔️Ветчина - 50 г ✔️Сыр - 40 г ✔️Сливочный сыр - 20 г ✔️Соль, перец - по вкусу ✔️Зелень - по желанию Приготовление: 1. Взбей яйца с солью и перцем. 2. Вылей на хорошо разогретую сковороду и приготовь тонкий яичный блинчик. 3. На половину блинчика выложи сливочный сыр, ветчину и тёртый сыр. 4. Сложи пополам и прогрей под крышкой 1-2 минуты, чтобы сыр расплавился. 5. Посыпь свежей зеленью. 📊КБЖУ на порцию: 430 ккал / Б 32 г / Ж 32 г / У 3 Проще и вкуснее … | — |
|
2101 |
| 2026-10-25 11:51:00 | Готовим вкусный, мягкий и ароматный кекс - без сахара и обычной муки. Идеально к кофе ☕️ 🍋 Лимонный кето-кекс с творожной начинкой Ингредиенты: ✔️Яйца - 3 шт. ✔️Миндальная мука - 100 г ✔️Творожный сыр - 100 г ✔️Сливочное масло - 50 г ✔️Эритритол - 50-60 г ✔️Разрыхлитель - 1 ч. л. ✔️Лимонная цедра с 1 лимона ✔️Лимонный сок - 1 ст. л. ✔️Ваниль - по вкусу ✔️Щепотка соли Для творожной начинки: ✔️Творожный сыр - 80 г ✔️Эритритол - 15-20 г ✔️Желток - 1 шт. ✔️Ваниль по вкусу 👩🍳 Приготовление 1. Растопи сливочное масло и немного остуди. 2. Взбей яйца с эритритолом и щепоткой соли. 3. Добавь творожный сыр, масло, лимонный сок и цедру. 4. Всыпь миндальную муку и разрыхлитель. Перемешай до однородного теста. 5. Для начинки смешай творожный сыр, желток, эритритол и ваниль. 6. В форму выложи половину теста, сверху - творожную начинку, затем оставшееся тесто. 7. Выпекай при 175°C около 30-35 минут. 8. Дай кексу полностью остыть - после этого начинка станет плотнее, а сам кекс будет особенно нежным. 📊Примерное КБЖУ на 100 г: 285 ккал / Б 10 г / Ж 25 г / У 5 г Готовим вкусный,… | — |
|
2071 |
| 2026-10-23 17:15:02 | Сырные шарики с беконом - идеальная закуска для пятничного вечера! 🧀🥓 Хрустящий бекон, нежный сливочный сыр и пикантный чесночный аромат. Готовятся быстро, а съедаются ещё быстрее! 😍 Ингредиенты: ✔️Сливочный творожный сыр - 150 г ✔️Твёрдый сыр - 100 г ✔️Бекон - 100 г ✔️Чеснок - 1 зубчик ✔️Зелень - небольшой пучок ✔️Соль и перец - по вкусу (я не использовала соль, так как сыр соленый) ✔️Кунжут или измельчённые орехи - по желанию (для обваливания) Приготовление: 1. Нарежьте бекон небольшими кусочками и обжарьте до хрустящей корочки. Остудите. 2. Натрите твёрдый сыр на мелкой тёрке. 3. Смешайте творожный сыр, тёртый сыр, измельчённый чеснок, зелень и перец. 4. Сформируйте небольшие шарики и обваляйте их в хрустящем беконе. Уберите в холодильник на 10-15 минут. Готово! Подавайте с любимым соусом без сахара или свежими овощами. А можно и просто так))) КБЖУ на 100 г: примерно 350 ккал Б: 17 г / Ж: 30 г / У: 2 г Приятного аппетита и вкусного пятничного вечера! ❤ Сырные шарики с … | — |
|
1961 |
| 2026-08-29 01:09:56 | подписке для все все доступна чтобы видеть подписке для все… | — |
|
40127 |
| 2026-08-05 22:18:56 | Реклама канала скрыты подписку для видеть неподписчиков Данные Реклама канала с… | — |
|
19832 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|