Рецепты ПП: правильное питание, диетические
Канал в MAXid канала: 68433273061602
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
9'381
За 24 часа
+51
новых подписчиков
За неделю
+134
прирост за 7 дней
За месяц
+8'775
общий прирост
ER (Engagement Rate), %
85
Вовлечённость аудитории
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
12
за неделю
52
за месяц
Реакции на пост
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
Просмотры на пост
4374
за день
6257
за неделю
11670
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 344 | 18.02.2026 |
|
|
1 | 10046 | 18.02.2026 |
|
|
1 | 1640 | 16.02.2026 |
|
|
1 | 6219 | 07.02.2026 |
|
|
1 | 50308 | 04.02.2026 |
|
|
1 | 3630 | 03.02.2026 |
|
|
1 | 136 | 28.01.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-25 11:11:07 | Горячий ролл сэндвич в лаваше с хрустящей корочкой😋 КБЖУ - 111.8/9.6/2.1/13.7 Ингредиенты: - лаваш тонкий 1 шт - куриная грудка отварная 60 гр - ветчина 50 гр - сыр сулугуни или любой другой 80 гр - творожный сыр 150 гр - огурец солёный 40 гр - листья салата Приготовление см видео 🎞️ Горячий ролл сэн… | — |
|
2351 |
| 2026-02-24 11:11:03 | Кому-то пора худеть😂😂 Кому-то пора худ… | — |
|
4260 |
| 2026-02-23 18:05:00 | ❗Внимание, ученики 1-11 классов и их родители! Кузьмина Тамара Алексеевна, репетитор по математике с образованием МГУ. Подготовлю вашего ребенка к ЕГЭ, ОГЭ и помогу закончить учебный год без троек. С 1 по 24 февраля есть возможность записаться на первые 5 бесплатных занятий. Дальнейшие уроки от 450р / 45 мин. Занятия проходят в удобную дату и время. Это отличная возможность начать систематическую подготовку к экзаменам и контрольным без стресса и лишних расходов. Ребенок сможет заниматься в удобном формате, постепенно отрабатывать сложные темы и закреплять знания. Такой старт поможет не только уверенно справиться с контрольными, но и подойти к выпускным экзаменам спокойно и уверенно. Запишитесь на бесплатный урок по ссылке ниже: Нажмите для записи на этот текст. #реклама О рекламодателе ❗Внимание, учени… | — |
|
4488 |
| 2026-02-23 11:11:07 | Мороженое из трех ингредиентов 🍦 ⠀ Ингредиенты: •Банан 1 шт (бананы разные у меня 150 гр) •Малина замороженная 150 гр •Молоко 50 мл ⠀ Приготовление: Банан предварительно нарежьте и заморозьте. В чашу блендера кладем замороженный банан и замороженную малину.Добавляем холодное молоко и тщательно измельчаем. Можно есть сразу или переложить в контейнер(или залить в формы для мороженого) и убрать в морозилку. ⠀ Обязательно сохраните рецепт и попробуйте приготовить 👌🏻 Приятного аппетита 😋 Мороженое из тре… | — |
|
4855 |
| 2026-02-21 11:11:05 | 💃Ночная вкус-Няшка . 😍Шоколадно-малиновый десерт без муки, масла и сахара 🍫🍓 Ингредиенты: Бисквит: Банан — 100 г 🍌 Яйцо С0 — 1 шт 🥚 Какао-порошок — 15 г Разрыхлитель — 3 г Начинка: Малина (замороженная) — 150 г 🍓 Крахмал кукурузный — 10 г Вода — 50 мл Подсластитель — по вкусу Крем: Греческий йогурт — 250 г Подсластитель — по вкусу Глазурь: Тёмный шоколад без сахара — 60 г 🍫 Пошаговое приготовление: Бисквит: 1. Спелый банан размять вилкой, добавить яйцо и подсластитель, взбить до пышности. 2. Добавить какао и разрыхлитель, взбить до однородности. 3. Выложить массу в форму и выпекать при 200°C около 20 минут. Проверить готовность шпажкой. Остудить. Начинка: 1. Крахмал развести в воде до однородности. 2. Малину слегка разморозить, смешать с крахмальной смесью и подсластителем. 3. Проварить на среднем огне, постоянно помешивая, до загустения. Остудить. Крем: Смешать греческий йогурт с подсластителем до однородности. Сборка: 1. На бисквит выложить крем. 2. Сверху распределить малиновую начинку. Глазурь: 1. Шоколад поломать и растопить в микроволновке импульсами по 20 секунд. 2. Аккуратно покрыть десерт. 3. Украсить ягодами или фруктами по желанию (например, инжиром и голубикой). Приятного аппетита ! 💃Ночная вкус-Няш… | — |
|
7060 |
| 2026-02-20 11:11:05 | — |
|
7773 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|