🌍
Открытый
·
ID 68433273061602
Рецепты ПП: правильное питание, диетические
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
15'307
Вовлеченность (ER)
12 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+8
+ 7 дн
+125
+ 30 дн
+791
Подписчики
15'307
За 24 часа
+8
За неделю
+125
За месяц
+791
Вовлеченность (ER)
12 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
32
за неделю
124
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2778
за день
2935
за неделю
3440
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
139
MAX
0
TG
139
Каналов
Всего
2
MAX
0
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Рецепты ПП: правильное п…
[telegram]
|
75 | 31828 | 09.07.26 |
Я ХУДЕЮ|ПП МЕНЮ, РАЦИОНЫ…
[telegram]
|
64 | 7346 | 07.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
217
MAX
216
TG
1
Каналов
Всего
165
MAX
164
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Математик Андрей
[max]
|
4 | 288607 | 10.07.26 |
|
Доктор Мицинская - бариа…
[max]
|
1 | 1812 | 05.07.26 |
Доктор Мицинская - бариа…
[telegram]
|
1 | 10600 | 05.07.26 |
|
Готовим с Джованной
[max]
|
3 | 3829 | 23.06.26 |
|
Для себя любимой | Здоро…
[max]
|
1 | 6703 | 17.06.26 |
|
Кулинарный домик: рецепт…
[max]
|
7 | 4710 | 06.06.26 |
|
Здоровье и Фитнес 💪
[max]
|
2 | 1769 | 03.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-12 18:26:03 | Сытная запеканка на ужин😍 Ингредиенты: - яйцо - 2 шт - сметана 10% - 200 гр - куриное филе - 500 гр - кабачок - 250 гр - помидор - 1 шт - укроп - по вкусу - сыр моцарелла - 100 гр - соль, специи - по вкусу Запекаем при 180° 50-60 минут КБЖУ на порцию - 253/32/11/5 Сытная запеканка… | — |
|
900 |
| 2026-07-12 14:41:10 | Уважаемые родители! C 1 Июля открыт набор на бесплатную 2-х месячную программу по углубленному изучению школьных предметов для учащихся 1–8 классов Что вас ждёт: - Укрепление знаний по ключевым предметам - Резкий рост успеваемости в математике - 83% выходят на 4-5 - Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ без давления - Русский с результатом ВПР выше школы - 87 против 65 - Английский: 72% учеников повышают уровень за 2 месяца Места быстро заканчиваются - жмите "Записаться"! Записаться #реклама 16+ onlinesotka.ru О рекламодателе Уважаемые родите… | — |
|
1302 |
| 2026-07-12 11:11:04 | Кунжутное ПП печенье КБЖУ на 100 гр: 257/10/9/34 Ингредиенты: - яйцо 1 шт - спелый банан - растительное масло 30 мл - кунжут 30 гр - перемолотые овсяные хлопья 160 гр - разрыхлитель 0,5 ч.л Кунжутное ПП печ… | — |
|
1763 |
| 2026-07-11 18:26:03 | Вкуснейшие творожно-сырные трубочки 🧀✨ 🔸 На 100 грамм - 182 кКал 🔸 Б/Ж/У - 13/8/12 Ингредиенты: ▫ Лаваш — 1 лист ▫ Творог — 200 г ▫ Лёгкий сыр — 100 г ▫ Яйцо — 1 шт ▫ Желток для смазывания — 1 шт ▫ Зелень — по вкусу ▫ Соль — по вкусу ▫ Кунжут — по вкусу Вкуснейшие творо… | — |
|
2418 |
| 2026-07-11 14:50:57 | Volkswagen Tiguan 2022 под ключ 1800000 ₽ Двигатель: 2.0 КПП: Автомат Пробег: 46 347км Топливо: Бензин Привод: Полный С доставкой из РБ, выгода до 35%! Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе Volkswagen Tigua… | — |
|
2006 |
| 2026-07-11 11:11:03 | ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С БАНАНОМ 🥧бананы -200 гр (2 мален) 🥧яйца -3 шт 🥧молоко 0,5%-240 мл 🥧хлопья овсяные -180 гр (перемолола в блендере до состояния муки ) 🥧мак -30 гр 🥧разрыхлитель 🥧Хлопья измельчаем в блендере . Смешать все ингредиенты погружным блендером .Вылить в форму. 🥧Выпекать в разогретой духовке 180 С 30-35 минут. 🥧Делим пирог на 3 части , по желанию посыпаем сахарной пудрой . КБЖУ на всю порцию: 421/18/13/58 ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С … | — |
|
2659 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|