Здоровье
Стиль жизни и хобби
+ 24 ч
-23
+ 7 дн
-187
+ 30 дн
-587
Подписчики
9'396
За 24 часа
-23
За неделю
-187
За месяц
-587
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
12
за неделю
105
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
847
за неделю
772
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
178
MAX
178
TG
—
Каналов
Всего
109
MAX
109
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
PLTRADE | БИРЖА ОКСАНЫ |…
[max]
|
4 | 1286 | 01.08.26 |
|
Семейный доктор | Здоров…
[max]
|
5 | 16027 | 29.07.26 |
|
Ваш Доктор | Здоровье и …
[max]
|
7 | 13947 | 29.07.26 |
Tech Daily #8983
[max]
|
9 | 96854 | 26.07.26 |
Стартап Хаб #9792
[max]
|
39 | 82283 | 04.06.26 |
Tech Daily #9011
[max]
|
36 | 455340 | 03.08.26 |
|
Кино и сериалы #5299
[max]
|
10 | 54384 | 10.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
156
MAX
156
TG
—
Каналов
Всего
100
MAX
100
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Заряд здоровья
[max]
|
3 | 10740 | 06.08.26 |
|
Семейный доктор | Здоров…
[max]
|
4 | 16027 | 30.07.26 |
|
Время с пользой | Здоров…
[max]
|
1 | 13735 | 16.07.26 |
|
Медиа Про #4203
[max]
|
20 | 303207 | 03.06.26 |
|
Туризм и путешествия #50…
[max]
|
45 | 270415 | 09.06.26 |
|
Здоровье и спорт #4759
[max]
|
13 | 356238 | 13.08.26 |
|
Lifestyle Channel #5719
[max]
|
40 | 232382 | 19.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-17 19:00:48 | Секрет сибирских каменотёсов: монастырская система от боли в суставах и остеопороза В старинных поверьях о монастырских каменотёсах рассказывается, что они годами вручную таскали каменные глыбы в лютый мороз. К 50 годам их спины заклинивало, а колени раздувались. Но монастырские лекари знали секрет «зелёного железа» — так они называли обычный хрен. Они утверждали, что его лист способен возвращать гибкость даже изношенным костям. ⚪️ Готовим изумрудную растирку — Пол-литровую стеклянную банку до самого верха туго набейте свежими, промытыми листьями хрена. — Залейте до краев чистой водкой, закройте крышкой. — Спрячьте в тёмное, прохладное место ровно на 6 дней, пока жидкость не станет изумрудной. Слейте настой. ➡️ Используйте для согревающих растирок спины, поясницы и коленей перед сном. 💡 Экстренный компресс при защемлении Ошпарьте свежий лист хрена кипятком, приложите к больному месту через марлю и укутайте шарфом. Держите компресс не более 20–30 минут! Не оставляйте на ночь, чтобы не сжечь кожу. 🌿 Полный монастырский протокол для укрепления костей Лекари предупреждали: если кальций вымывается, а хрящ истончен изнутри, одними наружными компрессами сустав не спасти. Чтобы остановить остеопороз и вернуть костям плотность, усиливайте растирки внутренней системой ⚪️ Старообрядческий кальциевый бальзам Вымытую скорлупу от 5 сырых домашних яиц прокалите в духовке, смолите в пыль. Залейте соком 5 лимонов и уберите в холодильник на 7-10 дней (пока скорлупа не растворится). Добавьте 200 г меда. Принимайте по 1 ч. л. через 30 минут после еды. Такой цитрат кальция усваивается организмом на 100%. ⚪️ Хвойная живица (регенерация тканей) Принимайте сертифицированную аптечную живицу хвойных деревьев (кедра или лиственницы) на масляной основе по инструкции. Сибирские терпены в ее составе активируют деление клеток хрящевой ткани. ⚪️ Продукты-активаторы для связок Включите в рацион натуральные источники коллагена и серы (крепкий костный бульон, холодец, яйца, чеснок). Без серы связки теряют эластичность и начинают рваться. 🤍 Поставьте реакцию - если было полезно Максимум здоровья. Подписаться Секрет сибирских… | — |
|
259 |
| 2026-08-17 15:11:12 | Седалищный нерв — самый крупный нерв в теле🩺 🔗Боль появляется из-за: • мышечного спазма (грушевидная, ягодичные) • зажатия в пояснично-крестцовом отделе • переохлаждения, перегрузки, длительного сидения 🔗Когда массаж помогает ✔️ мышечный спазм ✔️ тянущая/стреляющая боль без онемения ✔️ боль отдаёт в ягодицу или бедро ✔️ «зажало» после стресса или нагрузки 🔗Работают: • ягодичные мышцы • грушевидная мышца • поясница • задняя поверхность бедра ⭐Важно: массируют не сам нерв, а мышцы вокруг него. 🔗Когда нельзя 🚫 острая невыносимая боль 🚫 онемение, слабость в ноге 🚫 грыжа в фазе обострения 🚫 воспаление, температура 🚫 беременность — только после разрешения врача и очень мягко Максимум здоровья. Подписаться Седалищный нерв … | — |
|
411 |
| 2026-08-17 12:01:03 | Что добавить в рацион, чтобы поддержать здоровье желчного пузыря? - Правильно подобранные продукты помогают сделать питание более сбалансированным и поддерживать нормальную работу пищеварительной системы. Максимум здоровья. Подписаться Что добавить в р… | — |
|
468 |
| 2026-06-06 13:06:38 | для Оформите Данные Реклама для подписку для Оформите Дан… | — |
|
32127 |
| 2026-05-27 02:23:38 | Данные подписке канала Реклама Данные подписке … | — |
|
36864 |
| 2026-06-05 18:09:38 | доступна скрыты доступна чтобы по чтобы подписке доступна скрыты … | — |
|
35857 |
Похожие каналы
Женский маникюр | Дизайн ногт…
9420
подп.
Польза & Вред - Здоровье | По…
5899
подп.
ОчУмелые ручки
26927
подп.
Здоровый Метод | Здоровье и Д…
9932
подп.
ДачниК / Дача / Сад / Огород
1188
подп.
🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диет…
1237
подп.
Современная хозяйка | Лайфхак…
108583
подп.
Мир Путешествий | Тревел | Ту…
20048
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|