| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Бригантина «Белогорье»
[telegram]
|
170 | 5797 | 25.08.26 |
|
Музей истории космонавти…
[max]
|
1 | 197 | 04.03.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Минздрав Белгородской об…
[max]
|
2 | 672 | 12.08.26 |
|
Музей истории космонавти…
[max]
|
5 | 214 | 09.08.26 |
|
Мир Белогорья
[max]
|
1 | 9487 | 12.02.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-26 16:20:01 | 🏋️ А вы знали, что регулярные активные нагрузки стимулируют рост новых кровеносных сосудов в мозге? Этот процесс называется ангиогенезом, и он напрямую связан с улучшением когнитивных функций! 🤔 Как это работает? 🔻Во время аэробных тренировок (бег, плавание, велосипед, танцы и другие) усиливается кровоток 🔻организм получает сигнал: тканям нужно больше кислорода и питательных веществ 🔻 в ответ на это в разных зонах мозга начинают формироваться новые капилляры В результате: улучшается снабжение нейронов, активизируются связи между ними, а также повышается уровень особых белков, которые помогают нейронам расти, выживать и образовывать новые связи. Учёные подтверждают: у людей, которые систематически занимаются спортом, реже возникают возрастные когнитивные нарушения, а риск развития болезни Альцгеймера снижается примерно на 30–40% 😱 Более того, даже разовая активная нагрузка даёт эффект: уже после 20 минут тренировки у многих улучшается концентрация и память! Вывод: уделяем время физической активности = думаем и чувствуем себя лучше 🔥 🏋️ А вы знали, ч… | — |
|
366 |
| 2026-08-26 10:10:01 | 🌳 Как ухаживают за территорией Бригантины «Белогорье»? Красота ландшафта и природы — одна из первых вещей, которую замечают дети, приезжая к нам. В этом ролике мы рассказываем о труде тех, кто остаётся за кадром — о работе команды садовников и дворников! Даже сейчас, когда смены приостановлены, наши сотрудники продолжают кропотливо ухаживать за природой 🌸 Текст читает: Ярослава Вольхина, бригантинец 8 смены 2023 года, 6 смены 2024 года, 3 смены 2025 года и 3 смены 2026 года 🌳 Как ухаживают … | — |
|
417 |
| 2026-08-25 16:34:38 | «Какую традицию санатория ты забрала бы с собой?» Бригантинцы прошлых смен продолжают отвечать на вопросы о Бригантине «Белогорье»! В эфире: Ульяна Медведева, бригантинец 11 смены 2024 года и 11 смены 2025 года 🔥 «Какую традицию … | — |
|
546 |
| 2026-08-18 18:41:29 | неподписчиков неподписчиков подписке видеть неподписчиков не… | — |
|
678 |
| 2026-08-17 12:23:29 | все неподписчиков неподписчиков по все неподписчико… | — |
|
35725 |
| 2026-06-22 14:03:29 | по для доступна скрыты по для доступна … | — |
|
23421 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|