| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Бригантина «Белогорье»
[max]
|
2 | 1795 | 12.08.26 |
|
Белгород №1
[max]
|
2 | 68784 | 27.03.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Лапша Медиа
[max]
|
1 | 22622 | 09.02.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-24 15:00:01 | Белгородская область присоединилась к Неделе популяризации активных видов спорта, которая продлится с 24 по 30 августа Сегодня недостаток движения становится всё более распространённой проблемой. Технический прогресс сделал повседневную жизнь проще: многие привычные дела уже не требуют физических усилий, а значительную часть рабочего дня люди проводят сидя. В результате уровень ежедневной активности снижается. Малоподвижный образ жизни может привести к набору лишнего веса и постепенной потере мышечной массы. Снижаются выносливость и работоспособность, нарушаются осанка и подвижность суставов, замедляется метаболизм. Но регулярная физическая активность помогает замедлить эти процессы. Первые изменения в самочувствии можно заметить уже в течение нескольких недель: улучшается настроение, снижаются стресс и усталость. Через несколько месяцев укрепляются мышцы и сердечно-сосудистая система, повышается выносливость, улучшается качество сна. И необязательно начинать с больших нагрузок: даже 30 минут умеренной активности 2–3 раза в неделю принесут хорошие результаты для большинства людей. Большой путь навстречу здоровью начинается с первого шага. Белгородская обл… | — |
|
223 |
| 2026-08-21 18:14:45 | Министр здравоохранения области Андрей Иконников сообщил, что за прошедшие сутки в ходе атак со стороны Украины ранены три мирных жителя. Все они после оказания медицинской помощи продолжают лечение в домашних условиях. В медицинских учреждениях находится 98 пациентов, получивших различные повреждения из-за атак ВСУ, из которых 8 человек в тяжёлом состоянии – в реанимационных отделениях. За прошедшие сутки 10 человек завершили лечение в стационарах и выписаны для его продолжения амбулаторно. Также три пациента, находившихся в реанимации, переведены в обычные палаты. Всем пациентам оказывается необходимая помощь в полном объёме. Подросток, получивший ранение сердца и отправленный вчера в московскую клинику, доставлен медицинскими бригадами в медицинский центр и проходит дополнительные обследования в рамках подготовки к операции по удалению осколка. Министр здравоох… | — |
|
281 |
| 2026-08-21 15:00:04 | Александр Шуваев рассказал о работе на посту врио губернатора Белгородской области 13 мая 2026 года президент Владимир Путин доверил Александру Михайловичу возглавить наш регион. Среди ключевых задач глава области выделил обеспечение безопасности приграничья, поддержку жителей, потерявших жильё, укрепление системы здравоохранения и сохранение экономического роста в сложных условиях. Особое внимание врио губернатора уделяет взаимодействию с жителями. Александр Шуваев объехал все муниципалитеты и провёл встречи с разными категориями граждан — от волонтёров и бойцов до врачей и местного актива. Такой подход позволил сформировать детальный перечень вопросов, требующих решения. «Будем работать дальше спокойно, последовательно и с уважением к каждому жителю Белгородской области», — обратился к белгородцам Александр Шуваев. Подробнее в карточках. Александр Шуваев… | — |
|
275 |
| 2026-07-11 04:23:35 | видеть подписку для подписке видеть подписку … | — |
|
26954 |
| 2026-07-15 07:06:35 | все скрыты подписку подписке чтобы все скрыты подпи… | — |
|
31535 |
| 2026-07-07 03:52:35 | по канала чтобы Реклама видеть подписку по канала чтобы … | — |
|
42689 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|