0,0 (0)

🌍 Открытый

· ID 68438100756997

Планета здоровья

Новости и СМИ Другое

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Новости и СМИ Другое

Подписчики

731

Вовлеченность (ER)

10 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

+ 7 дн

+164

+ 30 дн

+347

Открыть в MAX

Подписчики

731

За 24 часа

За неделю

+164

За месяц

+347

Вовлеченность (ER)

10 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

210

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

за день

за неделю

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Гороскопы от Веры [max]	1	748	15.06.26
Ажур и не только... 💞 [max]	1	656	02.06.26
Юморист [max]	1	5237	21.05.26
Продажи нон-стоп Татьяна… [max]	1	125	27.03.26
Математика 5-11 ОГЭ🦊ЕГЭ [max]	1	383	26.03.26
Коротко.Ру-Новости [max]	1	1074	26.03.26
Светлана Шарман/инвестиц… [max]	1	78	25.03.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Гороскопы от Веры [max]	2	748	15.06.26
Ажур и не только... 💞 [max]	1	656	02.06.26
Зоя и Пушкин приватный к… [max]	1	212	25.05.26
Маршруты вдохновения [max]	1	50254	03.04.26
Математика 5-11 ОГЭ🦊ЕГЭ [max]	1	383	26.03.26
Светлана Шарман/инвестиц… [max]	1	78	25.03.26
Нарисуй мне продажи \| AI… [max]	1	202	25.03.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-19 22:21:01	✏️ Планета здоровья: Предлагаем вам приготовить окрошку по рецепту Обложко, которая содержит всего 40 ккал на 100 грамм. Ингредиенты: - Огурец — 200 г - Молодой картофель — 200 г - Редис — 2-3 шт - Зелень — 1 пучок - Отваренные белки 3 яиц - Куриная грудка — 150 г - Соль, перец — по вкусу - Кефир 0% — 2 стакана Приготовление: 1. Отварную куриную грудку нарежьте небольшими кубиками и поместите в глубокую миску. 2. Добавьте измельченные огурец, редис, картофель и зелень по вкусу. 3. Порежьте белки трех яиц и соедините с остальными ингредиентами. 4. Посолите по вкусу. 5. Заправьте охлажденным кефиром 0%. При необходимости можно добавить казеин белок в пропорции 1 чайная ложка на 100 миллилитров кефира. ✏️ Планета здоро…	—	38
2026-06-19 19:12:36	✏️ Планета здоровья: Я пришла на приём к терапевту из-за болей. Очередь была огромной, но я решила не отступать. Мне сказали записаться к хирургу. Я спустилась в регистратуру, где мне сообщили, что хирург будет только в августе. Вот такой у нас бесплатная медицина! #нампишут ✏️ Планета здоро…	—	46
2026-06-19 08:24:58	🔁 Планета здоровья: Когда замолкает музыка: тишина больничной палаты и ожидание неизвестности Мир, к которому она привыкла, — это калейдоскоп из ослепительных софитов, оглушительного бита, тысяч восторженных глаз и адреналина, бьющего в виски на сцене. Это вселенная, где время расписано по минутам на год вперёд, где каждый день — это новый проект, новая песня, новый вызов. И вдруг этот вихрь, эта непрекращающаяся симфония успеха, обрывается на резкой, болезненной ноте. Наступает оглушительная, звенящая тишина. Тишина больничной палаты — особый мир. Здесь нет оваций, только мерный писк приборов. Здесь нет вспышек фотокамер, только холодный, безучастный свет лампы над кроватью. В этом стерильном коконе, где каждый день похож на предыдущий, время течёт иначе. Оно вязкое, тягучее, и каждая минута наполнена не предвкушением триумфа, а тягостным ожиданием. Ожиданием вердикта. Она, привыкшая сама управлять своей жизнью и карьерой, сейчас оказалась в ситуации, где от неё не зависит ничего. Она с надеждой ловила каждое слово врачей, ожидая конкретной даты, заветного «скоро». Но вместо этого прозвучал приговор иного рода. Рана оказалась слишком глубокой, слишком серьёзной. Это не просто царапина, которую можно заклеить пластырем и бежать дальше. Это зияющая пустота, которая парализовала не только тело, но и все её грандиозные планы. «Мне, как человеку, у которого всё лето было расписано ещё год назад, сложно принять тот факт, что ничего не ясно», — эти слова звучат как реквием по утраченному времени. Представить себе лето без репетиций, съёмок и концертов — всё равно что представить море без воды. Её календарь, ещё недавно пестревший яркими маркерами встреч и выступлений, теперь пуст и безжизнен. Будущее, которое казалось таким осязаемым и близким, растворилось в густом тумане неопределённости. И самое страшное — это физическая беспомощность. Для человека, чья энергия всегда била через край и чья походка на высоких каблуках была фирменным знаком, осознание того, что ты не можешь самостоятельно сделать даже несколько шагов, — это удар страшнее любой критики. О выписке не может быть и речи. Эта палата стала её временной тюрьмой и одновременно единственным местом, где можно попытаться собрать себя по частям. В этой вынужденной паузе есть своя горькая ирония. Женщина, чей голос всегда был слышен громче всех, сейчас вынуждена слушать тишину и стук собственного сердца. Женщина, которая учила миллионы «не сдаваться», сейчас сама проходит главный тест на прочность. И пока за окном кипит жизнь, а в наушниках молчит музыка, остаётся лишь одно — терпеливо ждать, когда затянется самая глубокая рана и когда она снова сможет сделать свой первый самостоятельный шаг навстречу утраченному ритму жизни. 🔁 Планета здоров…	—	86
2026-06-19 08:24:54	✏️ Планета здоровья: Плохой сон делает нас старше К такому выводу пришли учёные, проанализировав данные более 3000 добровольцев, участвовавших в исследовании. Выяснилось, что те, кто чувствовал себя старше своего возраста, гораздо чаще жаловались на бессонницу, дневную сонливость и низкое качество сна. Эта связь оставалась даже после учёта возраста, пола, тревожности и депрессии. Также исследователи обнаружили, что люди, которые ощущают себя старше своих лет, чаще сталкиваются с хроническими заболеваниями. Учёные советуют уделять внимание не только продолжительности сна, но и его регулярности. Стабильный режим может играть ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия и ощущения бодрости. Это ещё один повод ложиться и вставать примерно в одно и то же время каждый день. ✏️ Планета здоро…	—	42
2026-06-19 08:24:43	📊 Мой сон. ⚪ 0 (0%) всегда ложусь в 22. ⭐⭐⭐ 1 (25%) всегда сплю 8 часов. ⭐⭐⭐⭐⭐ 2 (50%) я не могу спать нормально, работаю в скользящем графике. ⚪ 0 (0%) всю ночь смотрю тик-ток. ⚪ 0 (0%) просыпаюсь и уже устал(а) ⭐⭐⭐ 1 (25%) хочу узнать результаты. 📈 Всего голосов: 4 📊 Мой сон. ⚪ 0 …	—	54
2026-06-19 07:06:52		—	72

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Странный лот

2749 подп.

Подслушано Тюмень в MAX

23602 подп.

Екатеринбург live

29875 подп.

Клуб директоров: бизнес, марк…

1858 подп.

PLTRADE | Биржа Оксаны | План…

1141 подп.

Евгения Белова I Масштаб в де…

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
20.06 11:14	Статистика	731	—	—	—
20.06 09:49	Статистика	731	—	—	—
20.06 08:26	Статистика	731	—	—	—
20.06 07:04	Статистика	731	—	—	—
20.06 05:42	Статистика	731	—	—	—
20.06 04:21	Статистика	731	—	—	—
20.06 02:57	Статистика -1	731	—	—	—
20.06 01:34	Статистика	732	—	—	—
20.06 00:08	Статистика +1	732	—	—	—
19.06 22:40	Статистика	731	—	—	—
19.06 22:21	Публикация ✏️ Планета здоровья: Предлагаем вам приготовить окрошку по рецепту Обложко, которая содержит всего 40 ккал на 100 грамм. Ингредиенты: - Огурец — 200 г - Молодой картофель — 200 г - Редис — 2-3 шт - Зелень — 1 пучок - Отваренные белки 3 яиц - Куриная грудка — 150 г - Соль, перец — по вкусу - Кефир 0% — 2 стакана Приготовление: 1. Отварную куриную грудку нарежьте небольшими кубиками и поместите в глубокую миску. 2. Добавьте измельченные огурец, редис, картофель и зелень по вкусу. 3. Порежьте белки трех яиц и соедините с остальными ингредиентами. 4. Посолите по вкусу. 5. Заправьте охлажденным кефиром 0%. При необходимости можно добавить казеин белок в пропорции 1 чайная ложка на 100 миллилитров кефира. ✏️ Планета здо…	—	—	38	38
19.06 21:12	Статистика +3	731	—	—	—
19.06 19:43	Статистика -5	728	—	—	—
19.06 19:12	Публикация ✏️ Планета здоровья: Я пришла на приём к терапевту из-за болей. Очередь была огромной, но я решила не отступать. Мне сказали записаться к хирургу. Я спустилась в регистратуру, где мне сообщили, что хирург будет только в августе. Вот такой у нас бесплатная медицина! #нампишут ✏️ Планета здо…	—	—	46	46
19.06 18:10	Статистика +4	733	—	—	—
19.06 16:37	Статистика	729	—	—	—
19.06 14:59	Статистика -2	729	—	—	—
19.06 13:28	Статистика	731	—	—	—
19.06 11:53	Статистика -2	731	—	—	—
19.06 10:23	Статистика +3	733	—	—	—
19.06 08:53	Статистика +5	730	—	—	—
19.06 08:24	Публикация 🔁 Планета здоровья: Когда замолкает музыка: тишина больничной палаты и ожидание неизвестности Мир, к которому она привыкла, — это калейдоскоп из ослепительных софитов, оглушительного бита, тысяч восторженных глаз и адреналина, бьющего в виски на сцене. Это вселенная, где время расписано по минутам на год вперёд, где каждый день — это новый проект, новая песня, новый вызов. И вдруг этот вихрь, эта непрекращающаяся симфония успеха, обрывается на резкой, болезненной ноте. Наступает оглушительная, звенящая тишина. Тишина больничной палаты — особый мир. Здесь нет оваций, только мерный писк приборов. Здесь нет вспышек фотокамер, только холодный, безучастный свет лампы над кроватью. В этом стерильном коконе, где каждый день похож на предыдущий, время течёт иначе. Оно вязкое, тягучее, и каждая минута наполнена не предвкушением триумфа, а тягостным ожиданием. Ожиданием вердикта. Она, привыкшая сама управлять своей жизнью и карьерой, сейчас оказалась в ситуации, где от неё не зависит ничего. Она с надеждой ловила каждое слово врачей, ожидая конкретной даты, заветного «скоро». Но вместо этого прозвучал приговор иного рода. Рана оказалась слишком глубокой, слишком серьёзной. Это не просто царапина, которую можно заклеить пластырем и бежать дальше. Это зияющая пустота, которая парализовала не только тело, но и все её грандиозные планы. «Мне, как человеку, у которого всё лето было расписано ещё год назад, сложно принять тот факт, что ничего не ясно», — эти слова звучат как реквием по утраченному времени. Представить себе лето без репетиций, съёмок и концертов — всё равно что представить море без воды. Её календарь, ещё недавно пестревший яркими маркерами встреч и выступлений, теперь пуст и безжизнен. Будущее, которое казалось таким осязаемым и близким, растворилось в густом тумане неопределённости. И самое страшное — это физическая беспомощность. Для человека, чья энергия всегда била через край и чья походка на высоких каблуках была фирменным знаком, осознание того, что ты не можешь самостоятельно сделать даже несколько шагов, — это удар страшнее любой критики. О выписке не может быть и речи. Эта палата стала её временной тюрьмой и одновременно единственным местом, где можно попытаться собрать себя по частям. В этой вынужденной паузе есть своя горькая ирония. Женщина, чей голос всегда был слышен громче всех, сейчас вынуждена слушать тишину и стук собственного сердца. Женщина, которая учила миллионы «не сдаваться», сейчас сама проходит главный тест на прочность. И пока за окном кипит жизнь, а в наушниках молчит музыка, остаётся лишь одно — терпеливо ждать, когда затянется самая глубокая рана и когда она снова сможет сделать свой первый самостоятельный шаг навстречу утраченному ритму жизни. 🔁 Планета здор…	—	—	86	86
19.06 08:24	Публикация ✏️ Планета здоровья: Плохой сон делает нас старше К такому выводу пришли учёные, проанализировав данные более 3000 добровольцев, участвовавших в исследовании. Выяснилось, что те, кто чувствовал себя старше своего возраста, гораздо чаще жаловались на бессонницу, дневную сонливость и низкое качество сна. Эта связь оставалась даже после учёта возраста, пола, тревожности и депрессии. Также исследователи обнаружили, что люди, которые ощущают себя старше своих лет, чаще сталкиваются с хроническими заболеваниями. Учёные советуют уделять внимание не только продолжительности сна, но и его регулярности. Стабильный режим может играть ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия и ощущения бодрости. Это ещё один повод ложиться и вставать примерно в одно и то же время каждый день. ✏️ Планета здо…	—	—	42	42
19.06 08:24	Публикация 📊 Мой сон. ⚪ 0 (0%) всегда ложусь в 22. ⭐⭐⭐ 1 (25%) всегда сплю 8 часов. ⭐⭐⭐⭐⭐ 2 (50%) я не могу спать нормально, работаю в скользящем графике. ⚪ 0 (0%) всю ночь смотрю тик-ток. ⚪ 0 (0%) просыпаюсь и уже устал(а) ⭐⭐⭐ 1 (25%) хочу узнать результаты. 📈 Всего голосов: 4 📊 Мой сон. ⚪ …	—	—	54	54
19.06 07:27	Статистика +95	725	—	—	—
19.06 07:06	Публикация	—	—	72	72
19.06 07:06	Публикация участке этот зелёный островок спокойствия. Выращивайте его, собирайте и заваривайте. Пусть ваша дача будет не только местом для урожая овощей, но и источником здоровья для всей семьи! А вы уже знакомы с этим чудо-растением? Делитесь в комментариях своими секретами использования травяных чаёв! 👇 участке этот з…	—	—	64	64
19.06 07:06	Публикация ✏️ Планета здоровья: Пустырник: всё, что нужно для душевного равновесия, растёт у вас под ногами! Привет, мои дорогие любители природы и всего натурального! 🌿 Сегодня я хочу рассказать вам о настоящем герое нашего сада, о растении, которое незаслуженно прозвали «пустырником». Как по мне, это просто какое-то недоразумение! На самом деле это настоящая зелёная аптека, которая может заменить целую полку с аптечными препаратами. И самое крутое — вырастить его проще простого! Вы только вдумайтесь в это название — «пустырник». Сразу представляется что-то бесполезное, растущее на пустыре. А ведь это наш главный соратник и помощник в борьбе со стрессом, тревогой и проблемами с сердцем. Он работает в паре с валерианой, но, на мой взгляд, действует мягче и не вызывает той дневной сонливости, которой иногда «грешит» последняя. Почему я в него просто влюблена? (и вы полюбите!) Давайте разложим по полочкам все его суперсилы. Это же просто какой-то супергерой в мире растений! Для нервов и спокойствия. Чувствуете, что мир вокруг закручивается в бешеном ритме? Заварите чашечку пустырника. Он действует как мягкий природный транквилизатор: успокаивает нервную систему, снимает напряжение и помогает сладко уснуть. Это как тёплое одеяло для ваших измотанных нервов. 🧸 Для сердца — как верный страж. Пустырник не просто успокаивает, он напрямую помогает нашему «мотору». Он замедляет слишком частый ритм, но при этом увеличивает силу каждого удара. Представляете? Он и тормозит, когда надо сбавить обороты, и подталкивает, когда нужно действовать мощнее. А ещё он мягко понижает артериальное давление. Настоящий кардиолог в зелёном халате! ❤️ Для всего организма. А вы знали, что он ещё и за обменом веществ следит? Да-да! Он помогает нормализовать жировой и белковый обмен и даже снижает уровень «плохого» холестерина в крови. И как вишенка на торте — он отличный спазмолитик. Мышечный спазм или головная боль от напряжения? Пустырник поможет расслабиться. От грядки до чашки: мой личный опыт Я выращиваю его на даче уже несколько лет, и это одно из самых неприхотливых растений. Он вообще не требует к себе внимания! Посадил один раз — и он сам разрастается. Ему всё равно: солнце или тень, засуха или дождь. Настоящий боец! 🥊 Я собираю его во время цветения (обычно это июль-август), срезаю верхушки с цветами и листьями. Раскладываю их в тени на бумаге или подвешиваю небольшими пучками. Как только стебельки становятся ломкими — всё, сушка закончена! Храню в стеклянной банке или холщовом мешочке. И вот мой любимый ритуал: после жаркой баньки я завариваю себе чай из пустырника с мятой и чабрецом. Этот аромат... он обволакивает, расслабляет каждую мышцу и дарит такое глубокое умиротворение... Это просто непередаваемое ощущение! 🧖‍♀️☕️ А если добавить ложечку мёда — получается просто божественный напиток. Так что давайте перестанем называть его пустырником и начнём относиться к нему как к ценному лекарю! Посадите у себя на ✏️ Планета здо…	—	—	50	50
19.06 06:53	Публикация и обладает мягким желчегонным действием, улучшая метаболизм жиров. Цветки бессмертника песчаного (Helichrysum arenarium) — 20 г. Оказывают выраженное желчегонное действие, способствуя эмульгированию жиров и их выведению из организма, что опосредованно снижает уровень холестерина. Плоды шиповника коричного (Rosa canina) — 20 г. Источник аскорбиновой кислоты и флавоноидов (витамин Р), которые укрепляют сосудистую стенку и обладают антиоксидантной активностью. Листья березы повислой (Betula pendula) — 10 г. Обладают умеренным диуретическим эффектом, способствуя выведению излишков жидкости и продуктов обмена, включая мочевую кислоту. Протокол приема: 10 г полученной смеси заливали 300 мл кипятка в термосе. Настаивали в течение 8-10 часов (на ночь). Утром процеживали. Полученный объем настоя (около 250-280 мл) пациент принимал в течение дня в три приема: утром натощак, за 30 минут до обеда и за час до сна. Курс лечения составил 6 недель. На протяжении всего курса пациент придерживался стандартной гипохолестериновой диеты с ограничением простых сахаров и насыщенных жиров. 3. Результаты и их интерпретация По завершении курса фитотерапии был проведен повторный биохимический анализ крови. Сравнительный анализ данных продемонстрировал статистически и клинически значимые изменения всех целевых показателей. Показатель Исходное значение Значение через 6 недель Динамика Глюкоза плазмы 7.8 ммоль/л 5.6 ммоль/л Снижение на 2.2 ммоль/л. Показатель вернулся в пределы нормы. Общий холестерин 7.2 ммоль/л 5.4 ммоль/л Снижение на 1.8 ммоль/л. Значение приблизилось к верхней границе нормы. ЛПНП (Липопротеины низкой плотности) 4.9 ммоль/л 3.4 ммоль/л Снижение на 1.5 ммоль/л. Показатель вошел в референсный диапазон. Триглицериды 3.1 ммоль/л 1.6 ммоль/л Снижение на 1.5 ммоль/л. Значение достигло нормы. Мочевая кислота 480 мкмоль/л 390 мкмоль/л Снижение на 90 мкмоль/л. Показатель вернулся к норме. Полученные результаты свидетельствуют о высокой эффективности примененного протокола фитотерапии в качестве вспомогательного средства для коррекции метаболических нарушений. Снижение уровня глюкозы можно объяснить комплексным действием компонентов сбора: замедлением абсорбции углеводов (створки фасоли) и улучшением общего метаболизма (одуванчик). Нормализация липидного профиля (общий холестерин, ЛПНП, триглицериды) является следствием синергетического действия желчегонных компонентов (бессмертник), которые улучшают утилизацию жиров печенью, и общего улучшения метаболизма на фоне диеты. Снижение уровня мочевой кислоты, вероятно, связано с умеренным диуретическим эффектом листьев березы и общим улучшением обмена веществ. Важно подчеркнуть, что данный клинический случай демонстрирует потенциал фитотерапии как части комплексного подхода к лечению метаболического синдрома. Описанный метод не является заменой основному лечению, назначенному врачом, и не может быть использован для самодиагностики или самолечения. Любые вмешательства, особенно при наличии диагностированных заболе и обладает мяг…	—	—	58	58
19.06 06:31	Публикация ✏️ Планета здоровья: Фитотерапевтическая коррекция метаболических показателей: анализ эффективности комплексного подхода В данном материале рассматривается клинический случай, демонстрирующий значительное улучшение ключевых биохимических маркеров метаболического здоровья. Наблюдение за пациентом, чьи исходные лабораторные показатели свидетельствовали о выраженных нарушениях липидного и углеводного обмена, позволяет сделать выводы о потенциале немедикаментозных методов в составе комплексной терапии. 1. Исходные данные и клиническая картина Пациент, мужчина, 58 лет, обратился с целью плановой диагностики. В анамнезе — малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание с преобладанием простых углеводов и насыщенных жиров, а также эпизодическое повышение артериального давления. Жалоб со стороны сердечно-сосудистой системы на момент осмотра не предъявлял. Результаты биохимического анализа крови, полученные до начала интервенции, продемонстрировали комплексное отклонение от референсных значений: Глюкоза плазмы натощак: 7.8 ммоль/л (при норме 4.1–5.9 ммоль/л). Данный показатель свидетельствует о наличии гипергликемии и соответствует критериям предиабета или сахарного диабета 2-го типа. Общий холестерин: 7.2 ммоль/л (при норме < 5.2 ммоль/л). Значительное повышение указывает на высокий риск развития атеросклероза. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП): 4.9 ммоль/л (при норме < 3.3 ммоль/л). ЛПНП являются основным переносчиком холестерина в тканях, и их избыточная концентрация напрямую коррелирует с риском формирования атеросклеротических бляшек. Триглицериды: 3.1 ммоль/л (при норме < 1.7 ммоль/л). Повышенный уровень триглицеридов часто ассоциирован с инсулинорезистентностью и является независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Мочевая кислота: 480 мкмоль/л (при норме для мужчин 210–420 мкмоль/л). Гиперурикемия может быть связана с метаболическим синдромом и диетой, богатой пуринами. Совокупность этих данных формирует классическую картину метаболического синдрома, требующую немедленной коррекции для снижения рисков развития сахарного диабета, ишемической болезни сердца и их осложнений. 2. Методология и протокол вмешательства В качестве основного метода коррекции был выбран курс фитотерапии, направленный на мягкое стимулирование метаболических процессов, улучшение липидного профиля и повышение чувствительности тканей к инсулину. Протокол был рассчитан на 6 недель и включал в себя прием многокомпонентного отвара. Состав и способ приготовления фитосбора: Сушеные створки фасоли обыкновенной (Phaseolus vulgaris) — 30 г. Сырье богато аргинином и обладает доказанным гипогликемическим эффектом за счет ингибирования фермента альфа-глюкозидазы, что замедляет всасывание углеводов в кишечнике. Корни одуванчика лекарственного (Taraxacum officinale) — 20 г. Содержат инулин — полисахарид, который не только не повышает уровень глюкозы, но и способствует нормализации липидного обмена ✏️ Планета здо…	—	—	79	79

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Планета здоровья

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика