| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
ЙОФИТ | Йога. Фитнес
[telegram]
|
10 | 4530 | 16.05.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
🌱Аюрведа каждый день | Р…
[max]
|
1 | 1586 | 06.04.26 |
|
Алесь Улищенко | Врач-ос…
[max]
|
1 | 39522 | 24.03.26 |
|
Чубаркин Валерий || Клуб…
[max]
|
1 | 820 | 23.03.26 |
|
Экономика
[max]
|
1 | 14553 | 09.03.26 |
|
Первый Авиабилетный
[max]
|
1 | 30956 | 28.01.26 |
|
Тельнова Анна | Про жизнь
[max]
|
1 | 11738 | 15.12.25 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-17 22:00:56 | 7 шагов к урожайному саду по методике НИСО 5 шагов к урожайному саду без лишних хлопот на онлайн-интенсиве от клуба садоводов Strogoorganic. Если вы мечтаете о богатом урожае, но не хотите проводить все время на грядках, система НИСО – это то, что вам нужно! На нашем интенсиве вы узнаете: ✅ Как подготовить почву без химии; ✅ Какие растения помогут друг другу расти; ✅ Как минимизировать прополку и полив; ✅ Секреты правильной обрезки и ухода за деревьями; ✅ Как сделать сад продуктивным, не тратя все свободное время. Методика подходит для любого региона России! Этот курс предназначен для занятых женщин, которые стремятся получить большой урожай, оптимизировать садовые работы и высвободить больше времени для отдыха. Узнать больше #реклама 16+ strogoorganic.ru О рекламодателе 7 шагов к урожай… | — |
|
263 |
| 2026-05-17 20:30:00 | Стройные и крепкие руки Автор 🌐ЙОФИТ в Мах Стройные и крепк… | — |
|
408 |
| 2026-05-17 15:25:00 | Разбираем баланс от А до Я Если ты не можешь съесть слона целиком - делай это по частям 🐘 Слона сегодня есть не будем 😄 А вот освоить красивый гибкостный баланс - самое время. Чтобы освоить позицию, в которой задействовано несколько суставов, проще всего разделить её на составляющие 🧩 Работать над каждым элементом отдельно, а затем постепенно собрать всё вместе 💪 Автор 🌐ЙОФИТ в Мах Разбираем баланс… | — |
|
502 |
| 2026-05-17 14:32:42 | Когда море даёт не только эмоции, но и 2 млн дохода. Вековые сосны. Мягкий морской воздух. 7–10 минут пешком и набережная, утренние прогулки у воды и неспешные вечера в уютных ресторанах Ялты. А потом - семья, инфинити-бассейн, панорама моря и ощущение тишины. Это - будущая атмосфера нового проекта в Ялте. ⚡ Доход от 2,2 млн руб в год. ⚡ Ресторан и торговая галерея, фитнес-клуб Balance со SPA-центром ⚡ Рост стоимости к сдаче: прогноз +20–30% (1 очередь — март 2027). Закрытая территория, сохранены краснокнижные деревья возрастом более 100 лет ✅ Первые 30 лотов уже доступны для покупки по семейной ипотеке или в рассрочку 0% по ссылке Узнать больше Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. #реклама mrqz.me О рекламодателе Когда море даёт … | — |
|
561 |
| 2026-05-17 08:55:01 | Наклон вперед без вреда пояснице Зачастую у начинающих бывают сильно зажатые ноги — задняя поверхность бедер, и из-за этого не получается полностью согнуться в тазобедренных с прямыми ногами. В итоге вместо того, чтобы тянуть ноги, они тянутся с круглой спиной, травмируя поясницу. В видео показала, как эту ошибку исправить. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах Наклон вперед бе… | — |
|
682 |
| 2026-05-17 00:03:10 | ТОП-нейроупражнений для ребенка. В отличники за лето! Каникулы не для гаджетов! 👌 Лето - самое время узнать легкий современный способ развивать ребенка без давления, через игру и короткие нейропрактики! Бесплатный марафон от Шамиля Ахмадуллина - для родителей школьников (1–8 классов). Формат участия - онлайн, просто и удобно. Помогите ребенку правильно сохранить мотивацию к учебе летом, без наставлений и криков. На марафоне: ✅ методики повышения внимательности, и улучшения памяти ✅ пошаговый план как помочь ребенку научиться учиться самостоятельно ✅ 3 секрета мотивации школьника ✅ эффективные нейроупражнения на 15 мин/день Зачем регистрироваться сейчас? Чтобы в сентябре не начинать с нуля, а войти в учебный год с готовым ритмом и без стресса. Вход бесплатный. Места ограничены. Узнать больше #реклама 16+ shamil-edu.ru О рекламодателе ТОП-нейроупражне… | — |
|
730 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|