🌍
Открытый
·
ID 71030387430854
Доктор Евстигнеева | Гастроэнтеролог | Остеопат
Здоровье
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Образование и наука
Подписчики
7'345
Вовлеченность (ER)
36 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+326
+ 7 дн
+405
+ 30 дн
+1'184
Подписчики
7'345
За 24 часа
+326
За неделю
+405
За месяц
+1'184
Вовлеченность (ER)
36 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
7
за неделю
25
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
2637
за день
2937
за неделю
3425
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
11
MAX
11
TG
—
Каналов
Всего
11
MAX
11
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Яна Ванилла. Загородная …
[max]
|
1 | 19120 | 27.05.26 |
|
Лариса Харитонова | Хлеб…
[max]
|
1 | 7916 | 21.05.26 |
|
Олеся рецепты и сельские…
[max]
|
1 | 18758 | 19.05.26 |
|
katin_sweet_home
[max]
|
1 | 19795 | 13.05.26 |
|
Елена Ступнева|Семья Рец…
[max]
|
1 | 22748 | 23.04.26 |
|
Ирина Рогашова
[max]
|
1 | 33392 | 22.04.26 |
|
Сельчанка Ксюша
[max]
|
1 | 18169 | 16.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-27 17:56:19 | Порочный круг воспаления Как я писала выше, в основе системного хронического воспаления лежит повышенная кишечная проницаемость. Нарушается баланс в кишечнике -> повышается проницаемость кишечного барьера -> в кровь попадают токсины и вредные продукты жизнедеятельности бактерий -> запускается хроническое системное воспаление, которое бьет по разным органам. Повышенный холестерин, атеросклероз, инсулинорезистентность и лишний вес – вот одни из проявлений системного воспаления. На примере атеросклероза: молекулы ТМАО, которые вырабатывают патогенные кишечные бактерии, могут повышать уровень холестерина. Системное воспаление поражает стенку сосуда, и в участке повреждения начинает расти холестериновая бляшка, перекрывая просвет сосуда. Но мало кто знает, что повышенный холестерин сам может вызывать повышение проницаемости кишечника! Когда холестерин в орагнизме находится в избытке, он ослабляет межклеточные контакты в кишечнике, облегчая проникновение чужеродных веществ в кровь. Избыточная масса тела и наличие висцерального ожирение тоже повышают проницаемость кишечного барьера. Наличие висцерального жира легко определить по обхвату талии: >80 см у женщин и >94 см у мужчин говорят о наличии висцерального ожирения. Избыток жировой ткани снижает разнообразие микробиоты, приводит к дисбалансу плохих и хороших бактерий и вызывает воспаление. Как вы видите, проблемы в кишечнике и проблемы с холестерином, лишним весом, уровнем сахара - это не причина и следствие. Это элементы порочного круга системного воспаления. И чтобы из этого круга вырваться, нужно работать с организмом комплексно. Восстанавливать кишечник, оптимизировать состав микробиоты, параллельно работать с обменом веществ. Своим системным подходом я поделюсь завтра, 28 мая в 19:00, на бесплатном эфире «Воспалительное старение». Разберем, какие шаги помогут вернуть баланс в кишечнике и привести остальные показатели здоровья организма в норму. Ссылка для регистрации 👉 https://health-school.pro/y/af2756a Порочный круг во… | — |
|
1735 |
| 2026-05-26 18:19:23 | Какие последствия у повышенной кишечной проницаемости? Когда барьер кишечника ослабевает и становится слишком проницаемым, токсины и продукты жизнедеятельности кишечных бактерий попадают в кровь. Иммунная система в ответ на это запускает системное воспаление. Это воспаление «бьет» практически по всем органам и служит пусковым механизом для развития разных патологий. 1️⃣ Жировой гепатоз. Печень первая принимает на себя удар токсинов, что ведет к поражению ее клеток и накоплению в них жира. 2️⃣ Сердечно-сосудистые заболевания. Проникновение в кровь токсинов бактерий и молекул ТМАО способствуют увеличению выработки холестерина, повреждению сосудов и образованию атеросклероза. Последствия атеросклероза - инфаркт и инсульт. На бесплатном вебинаре "Воспалительное старение" 28 мая в 19:00 я расскажу, как наладить работу кишечника, снизить системное воспаление и замедлить старение организа. Регистрация 👉 https://health-school.pro/y/af2756a 3️⃣ Нарушения нервной системы. Через ось «кишечник–мозг» повышенная проницаемость кишечника вызввает нейровоспаление, что связано с болезнями Альцгеймера и Паркинсона, а также с тревогой, депрессией и хронической усталостью. 4️⃣ Аллергия и аутоиммунные заболевания. Современная наука рассматривает повышенную кишечную проницаемость как один из элементов развития аллергических и аутоиммунных заболеваний. 5️⃣ Нарушение обмена веществ. Нарушение барьера кишечника напрямую связано с развитием ожирения, инсулинорезистентности и сахарного диабета. А у вас есть заболевания из этого списка? Ставьте + в комментариях Какие последстви… | — |
|
2333 |
| 2026-05-25 16:34:58 | Почему вы стареете быстрее, чем должны, и причем тут кишечник? Усталость с самого утра. Туман в голове. Нехватка энергии. Вздутие. Проблемы с кожей. Выпадение волос. Тревожность. Повышенный холестерин. Ощущение, будто организм «сыпется» и стареет быстрее, чем должен. Часто люди списывают это на возраст, стресс, недосып или «просто такой период». Но на самом деле причина может быть глубже — в скрытом хроническом воспалении, которое запускается из кишечника. Кишечник — это не только орган пищеварения. Это и иммунитет, кожа, мозг, гормоны, сосуды, обмен холестерина, уровень энергии и скорость старения организма. И если в кишечнике нарушен состав микробиоты, повышена проницаемость, есть хроническое воспаление, это отражается на всем организме. ❗️Именно об этом поговорим на живом вебинаре 28 мая в 19:00 по мск: «Воспалительное старение: как кишечник запускает скрытое воспаление и крадёт энергию, здоровье и ваши годы жизни» На вебинаре вы узнаете: • Что такое воспалительное старение. Почему организм может стареть быстрее не из-за возраста, а из-за скрытого хронического воспаления. • Как кишечник запускает воспаление во всём теле. Разберём связь микробиоты, проницаемости кишечника, иммунитета, кожи, мозга, гормонов и системного воспаления. • Почему вы можете чувствовать себя плохо даже при нормальных анализах. Туман в голове, слабость, плохая концентрация, раздражительность и отсутствие энергии — не всегда «просто стресс». • Как связаны кишечник, высокий холестерин и сосудистые риски. Почему дисбаланс микробиоты и воспаление могут влиять на обмен холестерина, атеросклероз и риски инфаркта и инсульта. • Что делать, чтобы вернуть энергию и защитить здоровье. С чего начать восстановление кишечника, снижение воспаления, поддержку сосудов и замедление старения — без паники, крайностей и хаотичного лечения. Этот вебинар для вас, если вы чувствуете, что организм работает уже не так, как раньше, а врачи и анализы не дают понятного ответа: «почему мне плохо?» Вы уйдёте с новым пониманием, в каком направлении двигаться, чтобы не терять годы на неправильное лечение и не гасить симптомы бесконечно. Для регистрации на вебинар переходите по ссылке 👉 https://health-school.pro/y/af2756a Почему вы старее… | — |
|
2941 |
| 2026-05-24 15:53:57 | Как заподозрить у себя повышенную проницаемость кишечника? Вот список состояний и заболеваний, которые с вероятностью 99% указывают на то, что у вас есть "синдром дырявого кишечника" 👇 • СИБР • Синдром раздраженного кишечника (боль внизу живота, вздутие, спазмы, нарушение стула) • Функциональная диспепсия (боль в желудке, тошнота, тяжесть, быстрое насыщение) • СИБР (вздутие, газообразование) • ГЭРБ (изжога) • Атрофический гастрит • Длительный прием ИПП или НПВС (обезболивающих) • Повышенный холестерин • Повышенная глюкоза в крови • Объем талии >97 см • Аллергия • Псориаз, экзема • Гиперчувствительный мочевой пузырь (часто ходите в туалет) Сколько пунктов насчитали у себя? Напишите цифру в комментариях Как заподозрить … | — |
|
2991 |
| 2026-05-23 19:16:41 | Что такое синдром дырявого кишечника? Вздутие, хроническая усталость, пищевая непереносимость - вот некоторые из симптомов «дырявого кишечника». Правильное название этого состояния - повышенная эпителиальная проницаемость. Но для простоты будем называть это «дырявым кишечником». Кишечник - это барьер, который отделяет организм от внешней среды и всего, что попадает в ЖКТ. В норме кишечник пропускает через себя только полезные вещества из пищи, словно фильтр. Но когда целостность кишечного барьера нарушается, он начинает пропускать токсины и бактерии. Эти вещества попадают в кровоток, где распознаются иммунной системой. В ответ на что иммунитет запускает системное воспаление. Это воспаление не такое выраженое, как при инфекциях - нет подъема температуры, отека, покраснений. Такое системное воспаление протекает бессимптомно, но это не делает его менее опасным. Самые частые признаки, которые указывают на наличие системного воспаления - это: - Туман в голове - Хроническая усталость - Вздутие - Боли в животе - Пищевая непереносимость - Боли в мышцах - Тревога и снижение настроения Ставьте +, если узнали себя Что такое синдро… | — |
|
2879 |
| 2026-05-22 19:25:13 | Опрос: у вас есть синдром дырявого кишечника? Пишите в комментариях: да/нет/не знаю Опрос: у вас ест… | — |
|
2993 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|