Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Развлечения
Подписчики
7'371
Вовлеченность (ER)
2 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-8
+ 7 дн
-105
+ 30 дн
-306
Подписчики
7'371
За 24 часа
-8
За неделю
-105
За месяц
-306
Вовлеченность (ER)
2 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
7
за неделю
20
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
176
за день
197
за неделю
288
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
84
MAX
83
TG
1
Каналов
Всего
37
MAX
36
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Юля «ДЕРЕВЕНСКАЯ ДУША»
[max]
|
7 | 6523 | 11.07.26 |
|
kapeshka_
[max]
|
7 | 12828 | 26.06.26 |
kapeshka_
[telegram]
|
1 | 10810 | 25.06.26 |
|
Натали из Зари
[max]
|
13 | 22889 | 01.06.26 |
|
Алина Альфредовна / про …
[max]
|
1 | 11952 | 31.05.26 |
|
Даша смотрит сериалы
[max]
|
1 | 3477 | 27.05.26 |
|
МАШАпоголик
[max]
|
1 | 10760 | 19.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
43
MAX
43
TG
—
Каналов
Всего
28
MAX
28
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Девочка - кипиш
[max]
|
1 | 3571 | 17.05.26 |
|
Чагина. Территория творч…
[max]
|
2 | 2248 | 17.05.26 |
|
ПЕТРОВА :: ДЕЛИТСЯ
[max]
|
1 | 2738 | 17.05.26 |
|
Скидки, находки и промок…
[max]
|
1 | 4220 | 17.05.26 |
|
Татьяна Волкова Новый Ур…
[max]
|
3 | 40077 | 17.05.26 |
|
дневник арефушки
[max]
|
1 | 2223 | 15.05.26 |
|
ДОМ ЕДЫ | Готовим вкусно
[max]
|
1 | 2940 | 15.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-16 12:32:12 | День рождения который вы можете себе позволить в Острове мечты День рождения ко… | — |
|
120 |
| 2026-08-14 15:15:38 | Какой образ больше понравился? Пиджаки 925452327 901869293 Какой образ боль… | — |
|
167 |
| 2026-08-14 12:23:09 | Девчонки, буквально офигейте. Потому что я уже офигела 😂 Я около двух лет пытаюсь выселить из своего тела несчастные 2 кг. Причём они, судя по всему, выселяться не собираются. Живут бесплатно. Прописались. Чувствуют себя прекрасно. А я всё это время искренне думаю: «Ну БОЖЕ, я же мало ем! Откуда вы вообще взялись?!» И вот впервые в жизни я решила реально вести дневник КБЖУ. Хотя раньше относилась к этому примерно так: «Господи, зачем люди взвешивают огурец? Я и так нормально питаюсь». Ну да. Нормально я питаюсь. А пряники, видимо, питаются мной. Сегодня эксперимент получился особенно прекрасным. Мой нормальный завтрак: яйца, индейка, овощи, салат. Белок есть. Овощи есть. Всё прилично. Я молодец. 😇 А потом кофе. И полтора маленьких пряника. Не торт. Не пачка печенья. Не ведро мороженого. ПОЛТОРА. МАЛЕНЬКИХ. ПРЯНИКА. Знаете сколько? ≈227 ккал. Я сначала решила, что калькулятор охренел. Пересчитала. Нет. Охренела я. Потому что это почти калорийность моего нормального белкового завтрака. И тут пазл моих двух килограммов начал подозрительно складываться 😂 Потому что ты действительно можешь нормально питаться. Не есть фастфуд. Не заказывать пиццу каждый вечер. Не запивать торт колой. Но потом: пряничек к кофе — он же маленький; две конфетки — господи, это вообще считается?; половинка мороженого — я же даже целое не съела!; что-то попробовала у ребёнка — это вообще чужая еда, какие калории? 😂 И к вечеру все эти «Я НИЧЕГО НЕ ЕЛА» могут совершенно незаметно превратиться в +300–500 ккал. А потом утром: «СТРАННО. Почему я не худею?» Вот поэтому я впервые поняла смысл дневника КБЖУ. Не чтобы всю жизнь ходить с весами за огурцом. А чтобы хотя бы пару недель увидеть разницу между: «мне кажется, я ем мало» и «вот сколько я на самом деле съела». Короче, мой эксперимент продолжается. И чувствую, нас ждёт ещё много удивительных открытий 😂 А теперь мне ОЧЕНЬ интересно: какая еда у вас вообще не считается едой? 😂 Вот это самое: «одна конфетка», «кусочек у ребёнка», «орешки», «кофе с чем-нибудь», «доела за детьми»… Пишите свою пищевую “невидимку” в комментариях 👇 А я продолжу считать всё своё питание и показывать здесь результаты. Подписывайтесь/не теряйте меня — через пару недель посмотрим, найдутся ли наконец мои загадочные 2 кг. 😂 Девчонки, буквал… | — |
|
150 |
| 2026-08-13 18:52:29 | Ну наша❤️ Ну наша❤️ | — |
|
212 |
| 2026-08-12 13:00:13 | День рождения пятилетки, что может произойти😳 День рождения пя… | — |
|
253 |
| 2026-08-10 12:19:25 | Мой среднестатистический завтрак, оказывается это 352 калории+ половинка пломбира к кофе еще 112 калорий и 1 пряник 40 грамм он почти 180 ккалорий, прикиньте половинка пломбира 40г+пряник весят примерно столько, сколько тарелка 300г еды Мой среднестатис… | — |
|
201 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|