Здоровье Похудение Женские секреты ПП Гимнастика
Канал в MAXИдентификатор канала: 68449980773872
🌍 Открытый канал
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Подписчики
12'118
Канал не подключен к сервису pomogach.io
За 24 часа
-39
новых подписчиков
За неделю
-125
прирост за 7 дней
За месяц
+399
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
20
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
31
за неделю
111
за месяц
Репосты
1
за день
1
за неделю
3
за месяц
Просмотры на пост
2632
за день
4384
за неделю
11449
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
4 | 2861 | 11.04.2026 |
|
|
70 | 8797 | 11.04.2026 |
|
|
2 | 2339 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 40089 | 08.04.2026 |
|
|
8 | 6969 | 07.04.2026 |
|
|
2 | 18543 | 05.04.2026 |
|
|
2 | 15265 | 05.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 10289 | 12.04.2026 |
|
|
1 | 8797 | 01.04.2026 |
|
|
1 | 93215 | 27.12.2025 |
|
|
1 | 3658 | 27.12.2025 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-12 08:33:04 | ✨ Куркума: золотая специя для женского здоровья и красоты ✨ Почему куркума — настоящая находка для женщин? В её основе — куркумин, мощный природный антиоксидант с противовоспалительным действием. А ещё — витамины группыB, C, E, минералы (железо, магний, калий) и эфирные масла. 5 причин добавить куркуму в свой рацион: 1. Поддержка гормонального баланса. Куркума мягко помогает стабилизировать цикл и облегчает симптомы ПМС. 2. Красота кожи. Противовоспалительные свойства уменьшают высыпания, выравнивают тон и придают здоровое сияние. 3. Детокс-эффект. Стимулирует работу печени и помогает выводить токсины — а это прямой путь к лёгкости и чистоте изнутри. 4. Здоровье суставов и мышц. Уменьшает воспаления и дискомфорт, что особенно актуально при активных тренировках. 5. Антивозрастной уход. Антиоксиданты борются со свободными радикалами и замедляют процессы старения. ⚠️ВАЖНО: * Перед применением проведите тест на аллергию (нанесите немного смеси на внутренний локоть). * Не используйте куркуму на повреждённой коже. * Откажитесь от куркумы при приёме антикоагулянтов, во время беременности и лактации — сначала проконсультируйтесь с врачом. * Избыток куркумы может вызвать расстройство пищеварения — соблюдайте дозировку (не более 1ч.л. в день). Куркума — это не просто специя, а натуральный помощник в поддержании здоровья, красоты и хорошего самочувствия. Начните с небольших порций и оцените её волшебную силу! Берегите себя и свое здоровье! ❤️ Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 Делитесь с друзьями и подписывайтесь! Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение ПП ✨ Куркума: золот… | — |
|
336 |
| 2026-04-12 06:33:01 | С СВЕТЛОЙ ПАСХОЙ🙏 Побольше нам Веры, Надежды, Любви, Побольше нам Счастья и мира внутри!💖 Авторский канал в МАХ Открытки и поздравления ♥️Добрые пожелания 🌟 🎉 от всей души подготовили для вас эту коллекцию открыток! 😍 С СВЕТЛОЙ ПАСХОЙ… |
|
|
767 |
| 2026-04-11 19:05:07 | Избавляемся от варикоза 🛑Победи болезни без таблеток! Твои ноги скажут "Спасибо"! Выполняй эти упражнения регулярно и ты удивишься, как преоразится твое тело и самочувствие👌👌👌 Берегите себя и свое здоровье! ❤️ Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 Делитесь с друзьями и подписывайтесь! Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение ПП Избавляемся от в… | — |
|
1257 |
| 2026-04-11 13:03:00 | 🔥Одно простое упражнение меняет фигуру и самочувствие🔥 Всего 10 минут в день и эффект уже через неделю, талия становится уже , живот тает на глазах!!! Девочки, это реально работает, проверено лично🔰 Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь!: Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение ПП 🔔 ПОДПИШИСЬ: 🔥Одно простое уп… | — |
|
41974 |
| 2026-04-11 11:45:02 | Почему «сухой» массаж — секрет идеальной кожи? 👌 Пока обычные мочалки и скрабы работают по поверхности на мокрой коже, сухой массаж действует на принципиально другом уровне: ✅Идеальное отшелушивание: натуральная щетина на сухой коже бережно и эффективно «сметает» ороговевшие клетки ✅Лимфодренаж и детокс: правильные движения по направлению к сердцу запускают лимфатическую систему — вашу внутреннюю систему очистки. ✅Пробуждение энергии: интенсивное растирание усиливает кровообращение, пробуждает капилляры и тонизирует кожу. ✅Контроль и безопасность: На сухой коже вы точно чувствуете каждое движение и контролируете нажим, исключая риск повреждения нежной кожи. Арт.на ВБ ➡️Массажер -щетка двусторонння - 529164932 ➡️Щетка для сухого массажа антицеллюлитная - 527512281 ➡️Массажная щетка для тела лимфодренажная - 529164931 Реклама. ИП Ивченко Алексей Вячеславович. ИНН 300103258320. erid: 2W5zFGZAKy3 Почему «сухой» м… | — |
|
1324 |
| 2026-04-11 09:43:00 | ✔️Сохраняй шпаргалку. Выписали значения нормы анализов для женщин, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья 💪. Эти показатели помогают оценить общее состояние организма и выявить возможные отклонения 🔬. Регулярное отслеживание таких параметров, как общий белок, витамины B12 и D, ферритин, железо, инсулин, ТТГ и гомоцистеин, позволяет своевременно реагировать на изменения и поддерживать хорошее самочувствие 💖. Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь!: Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение ПП 🔔 ПОДПИШИСЬ: ✔️Сохраняй шпарг… | — |
|
1460 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|