Идентификатор канала: 68450586364625
🌍 Открытый канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 20911 | 15.04.2026 |
|
|
2 | 1669 | 15.04.2026 |
|
|
1 | 4490 | 15.04.2026 |
|
|
1 | 20096 | 15.04.2026 |
|
|
1 | 2800 | 15.04.2026 |
|
|
1 | 1963 | 15.04.2026 |
|
|
1 | 442 | 15.04.2026 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 12576 | 15.04.2026 |
|
|
1 | 20096 | 15.04.2026 |
|
|
1 | 4490 | 15.04.2026 |
|
|
2 | 1669 | 15.04.2026 |
|
|
1 | 2800 | 15.04.2026 |
|
|
1 | 10542 | 15.04.2026 |
|
|
1 | 507 | 15.04.2026 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-15 16:38:57 | Цените , то , что другие не могут построить. Цените , то , чт… | — |
|
250 |
| 2026-04-15 16:35:10 | 🩺 Почему я не пропускаю чекап уже несколько лет подряд — и советую это всем С возрастом всё больше убеждаюсь: здоровье — это главный ресурс. Можно уметь работать по 12 часов, достигать целей и даже мечтать о марафоне в Нью-Йорке. Но если организм подкинет неожиданный «сюрприз» — ритм меняется мгновенно. Раньше казалось: если ничего не беспокоит, значит, всё ок. Но на деле большинство проблем подкрадывается тихо. Большую часть хронических болезней можно предотвратить или хотя бы вовремя взять под контроль, если уделять себе немного внимания — хотя бы раз в год. Я сдаю базовые анализы, проверяю витамины и делаю УЗИ. План минимум — найти «своего» терапевта и согласовать свои индивидуальные риски. Для каждого чекап может быть разным, особенно если есть хронические заболевания или семейная история определённых болезней. Важно: все процедуры не занимают много времени, но дают чувство спокойствия — если всё хорошо, можно работать дальше, не тревожась. Если что-то не в порядке — есть шанс отреагировать вовремя. Берегите здоровье и не откладывайте заботу о себе «на потом». Это одна из немногих инвестиций, которая точно себя оправдывает. ⠀ 🩺 Почему я не пр… | — |
|
56 |
| 2026-04-15 16:34:38 | 🌐Безопасный интернет для детей: как быть на одной волне? Почти невозможно представить современное детство без интернета. Игры, мультики, домашки, чаты с друзьями — всё это вокруг нас и наших детей каждый день. Как сделать так, чтобы этот онлайн-мир был не только увлекательным, но и безопасным? Делюсь простыми и рабочими советами, как остаться с ребёнком в одной команде, а не превращаться в “злого контролёра”. 👪 1. Разговаривайте, а не запрещайте Обсуждайте, зачем нужен интернет, что там бывает классного, а что — опасного. Не ругайте за ошибки, а помогайте разобраться! Ваш подход — “мы вместе разбираемся”. 💡 Вопрос для разговора: — А какие игры тебе нравятся? Покажи мне, что в них интересного? 👁 2. Установите понятные границы Обсудите и договоритесь — сколько времени в интернете “можно”, какие сайты в “белом списке”, а куда заходить нельзя. Поддерживайте эти договорённости вместе: покажите, что “правила для всех”, а не только для детей. ⌚ Чек-лист семейных правил: • В будни до 1 часа в интернете • Не выкладывать личную информацию • Всегда спрашивать, если что-то кажется подозрительным 🛡 3. Интернет-фильтры — ваши друзья Современные родительские приложения слышали все, но мало кто ими пользуется. Установите семейный контроль — это не тотальный надзор, а дополнительная защита. 💬 Совет: Покажите ребёнку, что фильтр защищает его от плохих сайтов, а не от хорошего настроения. 🤗 4. Будьте рядом — играйте и смотрите вместе Попросите показать любимые игры или интересный YouTube-канал. Когда вы делаете это вместе, доверие только крепнет! Заодно и сами узнаете, чем живёт ваш ребёнок онлайн. ❗️ 5. Учите правилам “цифровой этикета” Объясните, что дружить онлайн — это здорово, но важно помнить правила: не ругаться, не делиться личными фото, уметь “блокировать” незнакомцев. 🧩 6. Говорите о сложных ситуациях Если что-то насторожило или расстроило — ребёнок должен знать: мама и папа всегда примут, поймут и помогут! Создайте атмосферу доверия. #безопасныйинтернет #детиивсети #семейныеправила #цифроваятехника #гиддляродителей 🧡 Пусть интернет будет для наших детей местом вдохновения, а не беспокойства! 🌐Безопасный инте… | — |
|
62 |
| 2026-04-15 15:44:12 | 🎁 ХОЧЕШЬ 5000₽ НА ПРИЯТНЫЕ ПОКУПКИ? Запускаем быстрый розыгрыш для тех, кто с нами! Никаких сложных задач — только удача и пара кликов. Как забрать приз? 📍 Проверь подписку на каналы. 📍 Нажми кнопку «УЧАСТВУЮ». 💡 Секрет успеха: Зови друзей в игру! Чем больше репостов, тем ближе твоя победа. Погнали! 🏎 Для участия подписывайся на: 👉 ЗАМЕТКИ В РАСЦВЕТЕ 👉 Розовый Калькулятор 👉 Vi Люби себя! Блогер о ЗОЖ 👉 Манькова за жили были 👉 Lukinova life 👉 📝Записки Соловей/блогер 👉 Life and Food and Travel В розыгрыше вы можете выиграть: 🎁 3000₽ 🎁 1000₽ 🎁 1000₽ Участников: 66 Призовых мест: 3 Дата розыгрыша: 21.04.2026 в 13:11 MSK Розыгрыш создан с помощью GiftBot 🎉 УЧАСТВОВАТЬ 🎉 🎁 ХОЧЕШЬ 5000₽ Н… |
|
|
104 |
| 2026-04-15 14:51:21 | 🎲 5 классных настольных игр для всей семьи! Настольные игры – отличный способ провести время вместе и стать ещё дружнее. Делимся подборкой топ-5 семейных игр, которые подойдут и детям, и взрослым: 1. Диксит Волшебная игра для развития воображения и ассоциаций. Тут нет неправильных ответов – только ваши фантазии и творчество! 2. Элиас (Alias) Весёлая игра на объяснение слов, требует скорости мышления и активного общения. Много смеха гарантировано! 3. Каркассон Стратегия, где всей семьёй строите средневековый город. Простые правила и захватывающий процесс! 4. Монополия Классика мира настолок. Учимся считать деньги, строить стратегию и… договариваться друг с другом. 😊 5. Свинтус Лёгкая и быстрая карточная игра с юмором и неожиданными поворотами. Отлично подойдёт для вечеров. 🎲 5 классных нас… | — |
|
66 |
| 2026-04-15 14:46:23 | Коротко о нас Коротко о нас | — |
|
65 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|