Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Психология
Подписчики
6'882
Вовлеченность (ER)
25 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+8
+ 7 дн
+51
+ 30 дн
+313
Подписчики
6'882
За 24 часа
+8
За неделю
+51
За месяц
+313
Вовлеченность (ER)
25 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
1400 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
14
за неделю
65
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
1605
за день
1679
за неделю
1742
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
71
MAX
62
TG
9
Каналов
Всего
45
MAX
44
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Твой Психиатр
[telegram]
|
9 | 22400 | 02.10.26 |
|
Будем здоровы
[max]
|
1 | 17073 | 17.09.26 |
|
МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ🥸
[max]
|
2 | 11036 | 13.09.26 |
Экономика Сегодня #7548
[max]
|
14 | 472861 | 29.09.26 |
|
Инвест Клуб #1199
[max]
|
41 | 183580 | 12.09.26 |
|
Бизнес Инфо #7126
[max]
|
9 | 382362 | 06.08.26 |
Спорт Ньюс #8727
[max]
|
20 | 53024 | 21.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
158
MAX
156
TG
2
Каналов
Всего
137
MAX
135
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Доктор Мясников
[max]
|
1 | 22116 | 09.10.26 |
|
Логопедия | Тейпирование…
[max]
|
2 | 1466 | 08.10.26 |
|
Дневник фармацевта
[max]
|
1 | 24370 | 24.09.26 |
|
IT Новости #2604
[max]
|
5 | 103108 | 19.09.26 |
Инвест Клуб #6296
[max]
|
41 | 452751 | 21.07.26 |
|
Туризм и путешествия #99…
[max]
|
38 | 78569 | 24.08.26 |
|
Туризм и путешествия #60…
[max]
|
5 | 43658 | 26.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-14 20:07:02 | 😫 Не могу заставить себя сесть за работу Прокрастинация — это привычка откладывать важные и сложные задачи на потом, несмотря на понимание возможных негативных последствий. Такое поведение вызывает чувство вины, разочарование в себе, что неизбежно сказывается на самооценке и эмоциональном состоянии. Прокрастинация — это не просто проявление лени или недостатка дисциплины, а защитный механизм, который часто сигнализирует о нашем психологическом состоянии. ★ Причины, провоцирующие прокрастинацию, могут быть разными. Одна из основных — страх неудачи и критики: мы откладываем задачи, опасаясь, что не справимся или нас осудят. Это может быть связано с перфекционизмом или заниженной самооценкой. ★ Ещё одна причина — тревога и стресс: когда мозг перегружен, мы избегаем сложных дел, чтобы не усиливать тревожность. Прокрастинацию также могут вызывать трудности с концентрацией и саморегуляцией. Отсутствие мотивации тоже играет роль: скучные или неинтересные задачи откладываются на потом. ❗️Важно отметить связь прокрастинации с психическим здоровьем: это может быть одним из симптомов ряда психических расстройств. Например, тревожные расстройства приводят к прокрастинации, поскольку человек стремится избежать неудач и неприятных эмоций. Депрессия также способствует откладыванию дел — ведь в этом состоянии снижается энергия и мотивация, что сильно усложняет выполнение любых задач. И, конечно, люди с СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности) часто сталкиваются с хронической прокрастинацией, так как им трудно фокусироваться и планировать. Что можно сделать для борьбы с прокрастинацией? ★ Первый шаг — осознать, что это не лень, а реакция на тревогу, стресс, перегрузку. Понимание проблемы помогает снизить её влияние. ★ Эффективный метод — деление больших задач на более мелкие и достижимые шаги, что уменьшает тревогу и упрощает выполнение. ★ Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая, помогает глубже понять причины прокрастинации и научиться справляться с эмоциями, которые её вызывают. ★ Полезными могут быть и практики медитации и дыхательные упражнения, которые помогают снизить стресс и тревожность, повышая шансы на выполнение задачи. Telegram | MAX | YouTube 😫 Не могу застав… | — |
|
228 |
| 2026-10-14 18:00:07 | ⚡️Многие верят, что деньги — это просто «энергия». И именно поэтому денег у них никогда не бывает! Давайте смотреть правде в глаза. Если вы продолжаете бессознательно реализовывать свои травмы в процесс зарабатывания, то никакие аффирмации и медитации на денежный поток не сработают. Ваш доход напрямую зависит от вашего состояния и приложенных усилий! Чтобы раз и навсегда понять "ГДЕ МОИ ДЕНЬГИ!?", я запускаю глубокий терапевтический финансовый интенсив. Как обычно никакой воды. Только практика, живые примеры и рабочие кейсы. 💰️Интенсив пройдёт без оплаты! 🔺Это 5 недель, 5 эфиров по 5 часов мощной терапии и живых разборов. Мы на практике увидим, из какой точки вы пытаетесь зарабатывать сейчас и уберем то, что тянет вас назад. ✔️ При регистрации гид - бот интенсива проведёт вас по тёмным уголкам подсознания и расскажет, как ваша психика сама блокирует деньги, защищая вас! В конце вас ждёт тест, который покажет какой сценарий мешает зарабатывать именно вам! 🎁По результатам прохождения теста я пришлю персональное решение вашей ситуации Привет! Меня зовут Михаил Чумбаев. Я психолог, гештальт-терапевт и работаю по методу «Терапия Души» 🔺Я помогаю убрать глубинные блоки в психике, которые мешают вам в достижении ваших жизненных целей, через работу с подсознанием и ошибками в мышлении. 👉️ Здесь собраны отзывы о моей работе 📆Программа интенсива: 18.10 — Самооценка фундамент всего. Как ваше истинное отношение к себе формирует ваш банковский счет. 25.10 — Проявленность и синдром самозванца. Страх ошибки, паника перед соцсетями и чувство «я еще недостаточно хорош(а)», чтобы заявлять о себе. 01.11 — Образ денег и финансовый потолок. Реальные отношения с деньгами. Разберем, откуда берется финансовый потолок и почему психика до ужаса боится больших сумм. 08.11 — Энергия. Почему нет сил на действия. Низкий уровень энергии и хроническое состояние «ничего не хочу». 15.11 — Долги. Разрушительный сценарий «я создаю долги». Зачем вы бессознательно загоняете себя в минус и как навсегда закрыть эту потребность. 📌 Вам больше не нужно прятаться от своих результатов за иллюзиями. Мы пойдем в глубину и достанем корень проблемы. Если вы готовы к честной работе над собой, то регистрируйтесь на интенсив👇️ До встречи на эфире🙏 Реклама. О рекламодателе ⚡️Многие верят, … | — |
|
605 |
| 2026-10-13 17:21:01 | 🛞 🔥Жечь покрышки… Утром попалось видео, где в одной из африканских стран толпа линчует женщину, за то что та «колдовала» и была «ведьмой», под радостные крики толпы на неё одели покрышку и подожгли. Публиковать такое, конечно же я не буду. Несчастная женщина, скорее всего, имела психическое расстройство с фабулой бреда колдовства/могущества и т.п. За это и поплатилась. В средневековье терапия костром для таких стала мейнстримом. Но если задуматься, наше современное «цивилизованное» общество не далеко ушло от той самой кровожадной толпы, потерявшей контроль. Когда случается подобное у нас, толпа улюлюкая снимает всё на телефон, а после связанного пациента отправляют в «сумасшедший» дом, где его должны бы вылечить. Но как показывает практика, максимально стигматизируют, лечат не тем, не от того и формируют стойкое ощущение «психа», на всю оставшуюся жизнь. Но бывают и исключения. ❗️ Так что, о своем здоровье надо заботиться заблаговременно, иначе вариант с покрышкой, покажется не таким уж и плохим. Telegram | MAX | YouTube 🛞 🔥Жечь покрышки… | — |
|
1693 |
| 2026-10-08 09:48:23 | по скрыты подписке канала видеть для все по скрыты подпис… | — |
|
9651 |
| 2026-07-23 06:20:23 | чтобы доступна все Реклама Реклама подписку чтобы доступна в… | — |
|
25005 |
| 2026-08-05 11:15:23 | подписке Оформите скрыты канала канала скрыты доступна Оформите подписке Оформит… | — |
|
21852 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|