Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Авторский
Здоровье
Подписчики
17'608
Вовлеченность (ER)
56 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+7
+ 7 дн
+205
+ 30 дн
+6'906
Подписчики
17'608
За 24 часа
+7
За неделю
+205
За месяц
+6'906
Вовлеченность (ER)
56 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
10000 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
18
за неделю
78
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
9611
за день
10361
за неделю
12189
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
14
MAX
12
TG
2
Каналов
Всего
12
MAX
11
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Терапевт твоего сердца
[telegram]
|
2 | 20371 | 12.05.26 |
|
Сатья Дас | Психология и…
[max]
|
2 | 82990 | 01.05.26 |
|
Активные Пенсионеры
[max]
|
1 | 120491 | 01.05.26 |
|
Стальные Нервы
[max]
|
1 | 4526 | 26.04.26 |
|
Нейропсихология
[max]
|
1 | 44906 | 18.04.26 |
|
Кабинет Психолога
[max]
|
1 | 40164 | 18.04.26 |
|
Чердак сознания
[max]
|
1 | 19388 | 16.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
16
MAX
16
TG
—
Каналов
Всего
15
MAX
15
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дерматолог Антонова | Де…
[max]
|
2 | 2488 | 09.05.26 |
|
Алесь Улищенко | Врач-ос…
[max]
|
1 | 39243 | 06.05.26 |
|
Dr.Daria Kavunenko
[max]
|
1 | 2116 | 05.05.26 |
|
Холина Татьяна | Фитнес …
[max]
|
1 | 1013 | 27.04.26 |
|
Доктор Тищенко | психиат…
[max]
|
1 | 3918 | 26.04.26 |
|
Стальные Нервы
[max]
|
1 | 4526 | 25.04.26 |
|
Доктор Мицинская - бариа…
[max]
|
1 | 1484 | 24.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-16 10:00:05 | Таблетка vs капельница в чём вообще разница? Про таблеточку. Вы её проглотили → она проходит через желудок и кишечник → всасывается в кровь → идёт к органу, где нужна. Это путь подольше, зато мягче и естественнее для организма. Про кап-кап. Препарат сразу попадает в кровь через вену. Быстро, мощно, минуя желудок и печень на первом круге. Это не значит, что капельница «лечит лучше». Это значит, что она работает быстрее и сильнее бьёт по организму. Когда капельница действительно нужна? Капельница = не «для профилактики» и не «чтоб взбодриться к весне». Это инструмент экстренной и специальной медицинской помощи! :) 1. обезвоживание с рвотой/поносом, когда человек не может пить 2. тяжёлая инфекция, сепсис 3. инфаркт, инсульт, аритмии, когда важны минуты 4. наркоз, реанимация, интенсивная терапия. Там капельница спасает жизнь. Почему раньше «капали всем», а теперь нет? Раньше логика была простая. В вену = серьёзно = лучше = я же лечусь. К сожалению у многих возрастных пациентов это и осталось в голове, уже предвижу в комментариях, что мне помогают только капельницы. Что обычно капают? физраствор/глюкоза → просто жидкость, вы немного «разбавили» кровь, улучшили самочувствие, ушла лёгкая обезвоженность. А еще витамины группы В, витамин С → лёгкий стимулирующий эффект, плюс самовнушение «мне делают что-то серьёзное», а иногда и НПВС или спазмолитик. И таблеткой, и уколом вы могли бы получить примерно тот же эффект. Но наш мозг любит ритуалы. Лежали под капельницей → «меня лечили по-взрослому» → стало легче. Это называется плацебо + гидратация + внимание. Во многих ситуациях таблетка по эффекту не хуже, а иногда и лучше (стабильнее концентрация препарата). Капельница = риски! Инфицирование, передозировка (слишком быстро капнули), лишняя нагрузка объёмом жидкости (для сердца и почек). И если можно дать таблетку и получить тот же результат, мы выбираем именно её. Терапевт твоего сердца Таблетка vs капе… | — |
|
4765 |
| 2026-05-15 18:00:05 | Не есть глютен, пить детокс-смузи и исключить молочку❌ Какие еще опасные эксперименты вам советовали в интернете? После них обычно все только хуже - начинаются проблемы с ЖКТ, набор веса, целлюлит. По данным ВОЗ - более 60% всех заболеваний связаны с образом жизни и питанием. Поэтому нутрициолог - это профессия, которая всегда будет актуальна, она подходит для людей с мед.образованием и без него. Проблема в том, что на рынке не хватает приверженцев доказательной медицины в сфере питания. И если вам нравится тема питания и здорового образа жизни, но вы не решаетесь углубиться профессионально - попробуйте с BodyCoach, они №1 в области нутрициологии и фитнеса. Забирайте бесплатные уроки от врачей и практикующих специалистов, в которых вы узнаете: ✅ принцип, который объясняет, почему 95% диет не работают (научная база) ✅ роль БЖУ и лучшие источники каждого макронутриента ✅ как правильно считать КБЖУ за 5 минут и быстро собирать готовые рационы ✅ почему без сна и управления стрессом питание не работает ✅ 5 мифов, которые мешают прямо сейчас Для тех, кто устал от курсов с антинаучной направленностью, посмотреть уроки по нутрициологии в соответствии с международными стандартами📕 Сделайте первые шаги от хобби к профессии. Получите бесплатные уроки здесь ИП Полегаев Владимир Андреевич ИНН: 237306774288 ККТУ: 30.5.1 — Образовательные услуги Не есть глютен, … | — |
|
6262 |
| 2026-05-15 15:51:11 | Надо в баньку сходить У меня есть такая категория пациентов «железные люди». У них температура 38.5, одышка + кашель, пару дней назад с кровати не смогли встать, а они такие: «Док, да это ерунда! Я сейчас в баньку схожу, веничком пропарюсь и как рукой снимет!» Как врач, я в этот момент обычно делаю глубокий вдох и медленно считаю до десяти. Потому что если пойти в баню с пневмонией, то «как рукой» может снять не болезнь, а самого пациента с этой земли. Щас все разберу, почему баня при воспалении легких = не лечение, а только вред. Сердце не скажет спасибо. Когда у вас пневмония, организм уже ведет тотальную войну. У вас интоксикация (бактерии гадят в кровь токсинами), температура в космос летит. Сердце в этот момент и так работает на износ, перекачивая кровь быстрее, чтобы доставить лейкоциты к месту битвы (в легкие) и вывести токсины. ЧСС (пульс) у вас уже под 100 в покое. И тут вы заходите в парилку. Жара +80°C. Сосуды резко расширяются. Давление падает. Чтобы вы не рухнули в обморок, сердце начинает колотиться с бешеной скоростью 140–150 ударов в минуту. И какой итог? Риск от банального обморока до инфаркта или острой сердечной недостаточности. Скорая может просто не успеть доехать до вашего дома. Теперь про легкие. Пневмония = когда альвеолы (мешочки, где происходит газообмен) забиты воспалительной жидкостью. Рабочая поверхность легких уменьшена. Вам банально не хватает кислорода (гипоксия). В бане воздух горячий и влажный. Плотность кислорода в нем ниже, а дышать им тяжелее. Влажный горячий воздух вызывает отек слизистой, что еще больше сужает бронхи. Вместо «очищения» вы получаете обратный эффект. Дышать становится в разы труднее, одышка усиливается. Легкие отекают еще больше. «Я пропотею, и болезнь выйдет!» самое главное заблуждение. С потом выходит вода и соли. А токсины от бактерий выводятся преимущественно почками и печенью. В бане вы теряете литры жидкости. При температуре у вас и так обезвоживание. Теряя воду, вы делаете кровь густой, как кисель(отсылка к моей фамилии). Густая кровь хуже носит кислород и склонна к образованию тромбов. Тепловой удар по бактериям? Нет, наоборот. Есть мнение, что «жара убьет микробы». Мы же не стерилизуем банки для огурцов, а лечим живого человека. Температура тела в парилке повышается, но глубокий перегрев при наличии гнойного процесса = как подлить масла в огонь. Усиление кровотока может разнести инфекцию из легких по всему организму (сепсис). Терапевт твоего сердца Надо в баньку сх… | — |
|
7069 |
| 2026-05-15 09:37:15 | Бананы любите? Пришла ко мне пациентка: Дмитрий Сергеевич, у меня сахар всё время скачет! Таблетки те же, гликированный не плохой, а глюкоза пляшет». Начал разбирать её питание. И тут она: «Я люблю бананы… только чёрные!» Когда банан перезрел, тем выше его гликемический индекс. В зелёных больше резистентного крахмала, сахар в кровь поднимается медленнее. В жёлтых ГИ уже выше, а «черные» это по сути готовое пюре из простых сахаров. Итог: у моей пациентки «скачет сахар» не из‑за таблеток, а из‑за любви к перезрелым бананам. Съела один, а по факту как будто выпила сладкий коктейль. А как же «полезно же!» НЕТ. Да, банан калий, клетчатка, нормальный фрукт. Но форма имеет значение: чем мягче и слаще, тем быстрее сахар в кровь. Перезрелость - это ещё и про окислительный стресс: в таких плодах выше уровень продуктов распада, «свободных радикалов». Красиво звучит, по факту лишняя нагрузка клеткам. «Кинем в молочный коктейль будет диетично?» Нет. Чем мягче банан, тем выше шанс брожения и сахарной бомбы. Чёрные пятна на кожуре сигнал, банану пора на пенсию, а не в смузи «для здоровья». А зелёные можно? 🍌 Зелёные содержат больше резистентного крахмала, он даёт сытость, глюкоза растёт плавнее. Но у чувствительного ЖКТ могут быть газы/дискомфорт. Не всем заходит, мне лично плохо от него. Не знаю как вам. Оптимальный компромисс нормальный «жёлтенький» банан без черноты. Терапевт твоего сердца Бананы любите? … | — |
|
8692 |
| 2026-05-14 16:00:02 | Мне жизнь подарила тебя Зачастую 90% моих пациентов старше меня на 50 лет. Вызовы на дом, свой некий психологический квест, лучшая книга по психологии, которую вы анализируете сами. Расскажу про одну семью. В браке они около 65 лет. Мужу 93 года, а жене 89 лет. Поступает вызов. В заявке: низкое давление, головокружение, на супругу. Повседневная вызов, тем более из-за жары... Приехал через 1 час. Подхожу к подъезду, первый этаж. Встречает супруг, чуть не плачет. Одна фраза: "Помогите мне её поднять, упала!" Меняюсь в лице с позитивного доктора в серьезного парня. Заходим в квартиру. Вижу пациентку в ванной комнате, вся в полотенцах, в сознании, не может встать. Что сделал супруг? Не паниковал! Вызвал СМП в добавок (упала 10 минут назад, как раз скорую ждал у подъезда), принёс полотенца, укутал свою жену, под голову полотенце подложил, чтоб ей было тепло. Сам он её поднять НЕ может, сил нет, доктор, со слов... Осмотрел пациентку, давление цитрамоном поднял. Через 7 минут скорая была в дверях. С коллегами помогли дойти до спальни под ручку. В госпитализации показаний нет, всё стабильно, покрутили её в четыре руки. И тут разговор: Пациентка: "Я так люблю тебя, Игорь" (имя изменено)... Муж: "И я тебя люблю, я за тебя очень сильно волновался, ребята оперативно все приехали, молодцы, помогли." Мы улыбаемся в этот момент... (приятно так до мурашек) Пациентка: "Тааак, тихо-тихо на ушко мужу" (он рядом сидел): "Мне жизнь подарила тебя..." А в этот момент муж руку ей целует... Так легко после таких заявок, любовь и правда существует, но не все её могут найти... Желаю, чтобы и в вашем сердце всегда была любовь, и будьте любимы!)) Терапевт твоего сердца Мне жизнь подари… | — |
|
9899 |
| 2026-05-14 15:00:03 | Разговор в кабинете хирурга: -Вам нужна операция на косточку. Если не оперировать, она продолжит расти. -А больно? -Конечно, больно. Но это нормально после операции. Через пару месяцев привыкнете. Вот что врач не скажет: до четверти пациентов видят, как косточка вырастает снова через 1-2 года. Потому что операция - это режим на симптом, а не лечение причины. Совсем другой разговор - на вебинаре у специалиста по реабилитации: Павел Лещёв (17+ лет опыта, 20 000+ исцелённых) говорит не о операции, а о восстановлении. Потому что он видит, что происходит на самом деле. На самом деле: косточка растёт, потому что мышцы стопы перестали правильно работать. Если восстановить их функцию - деформация замедляется и стопа начинает выравниваться. Никакого ножа, никакого наркоза. Просто упражнения по 15 минут в день. 🖇 За один вебинар вы узнаете: ✅ Почему первопричина всегда в биомеханике стопы - даже если врач говорит про артроз, наследственность и возраст ✅ Как упражнения за 15 минут в день дают такой же результат, как операция - но без рисков ✅ Какие признаки показывают, что ваша стопа восстанавливается - чтобы вы видели прогресс, а не гадали ✅ Почему большинство женщин ждут, пока им предложат операцию, и как не доводить до этого момента ✅ Как заниматься самостоятельно дома - без врачей, без дорогих процедур, без зависимости от кого-то Это вебинар для тех, кто готов взять здоровье в свои руки. 👉 Регистрируйтесь здесь: https://pavelleshchev.ru 🔴 Осталось 50 мест. Быстро кончаются. 🎁 БОНУС при регистрации: методичка «ТОП-5 ошибок при лечении косточки и шпоры, которые только усиливают боль» - узнаете за 10 минут, что на самом деле происходит в вашей стопе, как это исправить и как предотвратить артроз. P.s. Это обязательно к прочтению - особенно если вам уже предлагали операцию 🔥 Разговор в кабин… | — |
|
10148 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|