Готовим с Катей

Канал в MAX

id канала: 68597402607659

Стиль жизни и хобби Другое

Подписчики

16'429

Оценка (по отзывам):

0.0

0 отзыва

Войдите, чтобы оставить отзыв

За 24 часа

+124

новых подписчиков

За неделю

+547

прирост за 7 дней

За месяц

+4'310

общий прирост

ER (Engagement Rate), %

Вовлечённость аудитории

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

229

за месяц

Реакции на пост

Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.

Просмотры на пост

6241

за день

8585

за неделю

8515

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
ПП Сладости \| Полезные с…	2	932	11.01.2026
ПП Рецепты \| Просто, Вку…	4	632	11.01.2026
У Светланы ЛОДиСВЕТ	1	3288	07.01.2026
tanya_derzhits	1	19642	24.12.2025
Таша Муляр Жизнь без дуб…	1	11680	22.12.2025
Terechenko_alla86	1	7174	19.12.2025

Кого рекламировал

1 / 1

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
tanya_derzhits	1	19642	24.12.2025

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-01-12 22:30:57	Живите Сердцем -…	—	1953
2026-01-12 20:37:58	Лёгкая волна вос…	—	3017
2026-01-12 18:52:01	Готовлю пп ужин:…	—	3497
2026-01-12 18:08:54		—	6269
2026-01-12 18:08:34	Друзья, завтра С…	—	3597
2026-01-12 17:20:57	Говяжье сердце …	—	3837

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры	Просмотры 24 ч
13.01 06:38	Статистика +1	16429	—	—	—
13.01 05:36	Статистика +3	16428	—	—	—
13.01 04:34	Статистика +4	16425	—	—	—
13.01 03:31	Статистика +3	16421	—	—	—
13.01 02:27	Статистика -2	16418	—	—	—
13.01 01:24	Статистика +5	16420	—	—	—
13.01 00:20	Статистика +18	16415	—	—	—
12.01 23:14	Статистика +13	16397	—	—	—
12.01 22:30	Живите Сердцем - и тогда, каждая мысль станет прекрасным цветком. Живите Сейчас - и тогда, каждая минута станет бесценным даром! 🌟🌟🌟 Камчатка, Чукотка, Дальний Восток, Якутия, Красноярск - доброе утро ☀️	—	—	1953	1953
12.01 21:42	Статистика +5	16384	—	—	—
12.01 20:46	Статистика +1	16379	—	—	—
12.01 20:37	Лёгкая волна восстановления после праздников или пп рецепты: ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ на завтрак Ингредиенты: творог обезжиренный - 180 гр яйцо с1 - 2 шт. мука в/с - 30 гр сыр легкий - 40 гр укроп по вкусу соль по вкусу 1. В миске смешиваем творог, яйца, натертый на крупной терке сыр, муку, мелко порубленную зелень и соль; 2. Выкладываем тесто на разогретую сковородку немного смазанную маслом, ровным слоем; 3. Накрываем крышкой, жарим на среднем огне, когда верх немного схватится, переворачиваем и жарим с другой стороны до румяной корочки. КУРОЧКА С ГРИБАМИ на обед КБЖУ на 100 гр: 83 ккал/Б14/Ж2/У1 Ингредиенты: Куриное филе - 250 гр Шампиньоны - 250 гр Греческий йогурт - 100 гр Сыр лёгкий - 50 гр Соль, перец, паприка, сушеный чеснок 1. Шампиньоны режем пополам, курицу кусочками; 2. Объединяем грибы, курицу с йогуртом и специями, выкладываем в форму и запекаем при 190С около 30 мин; 3. Присыпаем натертым сыром и запекаем еще 10 мин. ТРЕСКА ЗАПЕЧЁННАЯ - ужин КБЖУ на 100 гр: 95 ккал/Б16/Ж3/У1 Ингредиенты: Филе трески - 750 гр Яйцо с1 - 1 шт Греческий йогурт - 200гр Чеснок - 1 зуб Сыр легкий - 120 гр Соль, перец, зелень 1. Филе трески выкладываем в форму для запекания, присыпаем солью и перцем; 2. Йогурт объединяем с яйцом, тертым чесноком и мелко нарезанной зеленью, слегка присаливаем; 3. На рыбу добавляем заливку, Запекаем при 180С около 30 мин; Присыпаем сыром и запекаем еще 10 мин.	—	—	3017	3017
12.01 19:35	Статистика +13	16378	—	—	—
12.01 18:52	Готовлю пп ужин: запечённая треска под сырной корочкой Спрашивали про легкий сыр (вот он 👆на фото). Жирность такого сыра ниже обычного и, соответственно, калорийность ниже. 😉 Сегодня сделаю еще одну подборку пп рецептов для легкой волны восстановления после праздников.	—	—	3497	3497
12.01 18:08	—	—	—	6269	6269

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры	Просмотры 24 ч