🌍
Открытый
·
ID 68990953354589
ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Подписчики
4'326
Вовлеченность (ER)
16 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-2
+ 7 дн
+27
+ 30 дн
+185
Подписчики
4'326
За 24 часа
-2
За неделю
+27
За месяц
+185
Вовлеченность (ER)
16 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
12
за неделю
46
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
831
за день
916
за неделю
942
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
20
MAX
2
TG
18
Каналов
Всего
2
MAX
1
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
ПП Рецепты | Просто, Вку…
[telegram]
|
18 | 12127 | 22.07.26 |
|
ПП Сладости | Полезные с…
[max]
|
2 | 4132 | 13.11.25 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
197
MAX
197
TG
—
Каналов
Всего
28
MAX
28
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Blondinka_na_pp
[max]
|
16 | 56392 | 24.07.26 |
|
july_kona ЗОЖ
[max]
|
26 | 2156 | 21.07.26 |
|
ОЛЕСЯ ПОСТУПКИНА | ПП. К…
[max]
|
14 | 5152 | 20.07.26 |
|
ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @n…
[max]
|
15 | 16823 | 16.07.26 |
|
Готовим с Катей
[max]
|
26 | 71129 | 15.07.26 |
|
Маруся
[max]
|
9 | 6159 | 14.07.26 |
|
Рецепты от Ксю
[max]
|
26 | 61035 | 11.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-25 12:09:14 | Я больше не жарю кабачки. Этот рецепт оказался настолько удачным, что теперь готовлю их только так. Снаружи - аппетитная хрустящая корочка, внутри - нежный, сочный кабачок. Ингредиенты: 1 кабачок 50 г сыра 20 г манной крупы 1 яйцо Способ приготовления: 1. Кабачок нарезать кружочками. 2. Сыр натереть на мелкой терке, смешать с манкой, 3. Яйцо взбить вилкой. 4. Обмакнуть кабачок в яйцо, затем в сырную смесь. 5. Выложить на пергамент. В духовку на 180С на 20-25 минут. Автор рецепта @kiwihealthy #кабачки #ппрецепты #полезныерецепты #вкусно #рецепты Я больше не жарю… | — |
|
484 |
| 2026-07-24 15:39:44 | Подборка салатов для вас 🫶 Завалите огоньками, если такие подборки нравятся 🔥 Какой выбираете? ) ⠀ 1. легкий салат с итальянскими нотками ⠀ -черри -авокадо -моцарелла -кедровые орешки -зелень -оливковое масло ⠀ Перемешать и подавать ) 2. Салат а-ля Тбилиси Отварить говядину (минимум 2 часа) Перец нарезать соломкой ⠀ Красный лук - соломкой Чеснок - на терке ⠀ Добавить фасоль красную в собственном соку Измельченные грецкие орехи Добавить хмели-сунели Оливковое масло Кинзу и зерна граната Перемешать и подавать ⠀ 3. Салат с хрустящим рисом ⠀ куриное филе - 1шт листья зеленого салата пакетик риса авокадо - 1/2шт огурец свежий - 1/2шт семена кунжута ⠀ Рис отварить и выложить ровным слоем на пергамент в форму для запекания. Полить оливковым маслом, соевым соусом, посыпать паприкой, сушеным чесноком. ⠀ Перемешать и запечь в духовке 35мин/180’, переодически помешивая. ⠀ Куриное филе запечь или приготовить на гриле. ⠀ Для соуса взять 2ст.л. сметаны, красную сладкую паприку, сушеный чеснок, соевый соус - 1ст.л ⠀ Собрать салат ⠀ Приятного аппетита! ⠀ 4. Капустный салат с крутой заправкой! ⠀ Капуста молодая Морковь Редиска ⠀ И та самая заправка, которую я расписала на самом видео! ⠀ Именно она!🔥 ⠀ Автор рецепта @blondinka_na_pp #ужин #салат #ппрецепт #рецепты #просто #вкусно #полезно Подборка салатов… |
|
|
691 |
| 2026-07-24 11:15:58 | Вафельница — must-have на кухне 😍 Хотите разнообразить завтраки? Вафельница поможет приготовить супервкусные вафли всего за пару минут! С ней утренний приём пищи станет ещё приятнее — нежные, ароматные вафли порадуют всю семью. Попробуйте — и влюбитесь в этот завтрак навсегда! ✨ Забирайте свою вафельницу тут: https://ya.cc/ALMBvg Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке Вафельница — mus… | — |
|
697 |
| 2026-07-24 09:49:33 | На обед или ужин из обычных продуктов Ингредиенты: -400 гр. куриного филе -мука+соль, куркума, приправа для курицы, паприка -сливочное масло для обжаривания -400 гр. грибов -2 зубчика чеснока -100 мл. воды или бульона -150 мл. сливок -зелень -соль, черный перец -70 гр. сыра Приготовление: Куриное Филе нарезаем потоньше и немного отбиваем. Обваливаем в смеси муки со специями. Обжариваем на сливочном масле с двух сторон. В этой же сковороде обжариваем грибы, добавив еще немного масла. Затем добавляем измельченный чеснок, обжариваем пол минутки и вливаем воду, сливки. Сразу же добавляем зелень, специи и сыр. Перемешиваем и возвращаем куриное филе. Доводим соус до сгущения и готово. Приятного аппетита! Автор рецепта @foodblog_sabina #ужин #рецепты #просто #вкусно #полезно На обед или ужин… | — |
|
858 |
| 2026-07-23 12:22:30 | Домашние бульонные кубики Для меня этот эксперимент оказался удачным. И вкус, и цвет мне понравились. Удобно хранить + отличный состав Для тех, кто работает, вообще находка: пришел с мороза, заварил как «горячую кружечку», сухариков побросал и 🔥 - 2 шт куриного филе - 2-3 шт средней моркови - 3 шт лука - 1 головка чеснока. Можно заменить на сушенный - Зелень - Соль, перец по вкусу - 1 ч.л. куркумы -300-400 мл воды Приятного аппетита! Автор рецепта @blondinka_na_pp #ппрецепты #просто #вкусно #полезно Домашние бульонн… |
|
|
988 |
| 2026-07-22 08:00:44 | Ужин: Куриный шницель с салатом цезарь ставлю этому блюду 100/10 )) куриная грудка - 1шт яйцо - 1шт панировка - 50г соус цезарь - 30г тертый пармезан - 30г листья зеленого салата специи для курицы - по вкусу Куриную грудку разрезать вдоль на 2 части. Хорошо отбить. Посолить, добавить специи Окунуть в яйцо, затем - в панировку Запекать в аэрогриле 20мин/180’ Либо в духовке Листья салата нарвать кусочками, смешать с соусом. На шницель выложить салат, присыпать пармезаном Приятного аппетита! Автор рецепта @blondinka_na_pp #ппужин #рецепты #цезарь #шницель #просто #вкусно #полезно Ужин: Куриный шн… |
|
|
922 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|