🌍
Открытый
·
ID 68699301986407
Андрей Бегишев | Цигун онлайн
Авторский
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Авторский
Стиль жизни и хобби
Подписчики
428
Вовлеченность (ER)
28 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+13
+ 30 дн
+69
Подписчики
428
За 24 часа
+1
За неделю
+13
За месяц
+69
Вовлеченность (ER)
28 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
8
за неделю
32
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
147
за день
159
за неделю
186
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 11:34:34 | — |
|
71 | |
| 2026-06-25 13:24:23 | — |
|
128 | |
| 2026-06-23 20:30:08 | ШАО-ШАН — ТОЧКА ГОРЛА. Продолжаем серию «Точки скорой помощи». Восьмая в списке — та, что спасает горло, когда голос садится, а глотать больно. Шао-шан (LU11) — «Малый купец». Если вы простудились, першит, горло красное, голос хриплый или совсем пропал — Шао-шан возвращает голос быстрее, чем горячий чай с мёдом. Она снимает отёк слизистой, обезболивает и запускает защитные силы организма. ГДЕ НАХОДИТСЯ? · На большом пальце руки, с лучевой стороны (со внешней стороны). · Точка расположена у корня ногтя, примерно на 3 мм от угла ногтевого ложа, прямо под кожей. КОГДА ПРИМЕНЯТЬ? · Сильная боль в горле, ангина, фарингит. · Потеря голоса, осиплость, немота (после крика, простуды). · Высокая температура, лихорадка, жар (охлаждает организм). · Обморок, шок (дополнительно к Жэнь-чжун). · Головокружение, шум в ушах. · Начальная стадия простуды (как профилактика). КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ? · Чем: Ногтем большого пальца другой руки или острым предметом (скрепка, ручка). Можно использовать зубочистку (не сильно, чтобы не проколоть кожу). · Как: Сильное, резкое надавливание ногтем на точку до выраженной болезненности. Лучше всего — покусывание (надавливание ногтем с вращением). Можно сделать до царапины или даже до появления капельки крови (в акупунктуре это допускается при сильной ангине). · Длительность: 30–60 секунд непрерывно. Если боль сильная, можно повторить через 10–15 минут. · Направление: желательно массировать обе руки по очереди или одновременно. ❗ Важно · Если горло болит, но нет температуры и нет затруднённого дыхания — можно использовать как основное средство. · Если температура высокая, дыхание затруднено, или на миндалинах гнойные пробки — срочно к врачу. Точка помогает снять симптомы, но не лечит бактериальную инфекцию. · Беременным — с осторожностью, без сильного давления (может стимулировать сокращения матки). ОЩУЩЕНИЯ. Нажатие на Шао-шан — довольно резкая, колющая боль. Это нормально. Иногда чувствуется пульсация или тепло, разливающееся по пальцу и даже по всей руке. Значит, энергия пошла. Простое упражнение для знакомства. Сядьте, расслабьте левую руку. Правым ногтем надавите на боковую сторону большого пальца у ногтя, сильно, до острой боли. Задержитесь на 10 секунд, отпустите. Повторите 3–4 раза. Поменяйте руки. Теперь вы знаете, где искать помощь при боли в горле. Запомните… Шао-шан — это «скорая для горла». Если голос пропал или глотать больно, не бегите за леденцами — лучше надавите на эту точку. Она часто работает быстрее, чем лекарства. Следующая точка в серии скорой помощи — Цзя-чэ (ST6), спасающая от зубной боли. Следите за постами. —————————————— ▫️ БОЛЬШОЙ КУРС ЦИГУН: https://cigunonline.com/p/big ▫️ ЦИГУН В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ 2026: https://cigunonline.com/p/elbrus ▫️ ЦИГУН В КАРЕЛИИ 2026: https://cigunonline.com/p/karel ▫️ ДНК ДУШИ: КНИГА О ВАС: https://vk.ru/im/channels/-237060510?cmid=5 ШАО-ШАН — ТОЧКА … | — |
|
167 |
| 2026-06-21 08:00:33 | — |
|
139 | |
| 2026-06-20 18:43:58 | ✅https://cigunonline.com/p/big ✅https://cigunon… | — |
|
148 |
| 2026-06-19 21:52:57 | — |
|
167 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|