Минздрав Вологодской области
Канал в MAXid канала: 68704098085477
🌍 Открытый канал
Государственный
Образование и наука
Подписчики
444
За 24 часа
+8
новых подписчиков
За неделю
+27
прирост за 7 дней
За месяц
+280
общий прирост
ER (Engagement Rate), %
47
Вовлечённость аудитории
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
9
за день
43
за неделю
138
за месяц
Реакции на пост
Блок реакций находится в разработке. В ближайшие дни в нем появятся данные.
Просмотры на пост
242
за день
290
за неделю
409
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 793 | 05.01.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 40938 | 12.02.2026 |
|
|
1 | 9423 | 06.02.2026 |
|
|
1 | 10484 | 30.12.2025 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-02-26 10:30:03 | Рубрика: «Пять вопросов доктору» #5вопросов_доктору35 На вопросы о железе и ферритине отвечает Екатерина Петрова — врач-терапевт участковый Вологодской городской поликлиники №1. 🔴Железо — один из ключевых микроэлементов, от которого напрямую зависят наше самочувствие, уровень энергии и работа всего организма. 🎥 В этом видео вы услышите ответы на 5 важных вопросов: 💭Какую роль играет железо в жизни человека? 💭Что такое ферритин и каким должен быть его уровень? 💭Как поднять уровень железа? 💭К чему может привести нехватка железа? 💭Возможные последствия. 💭На какие показатели крови ещё следует обратить внимание? Важно — норма ферритина у женщин от 30-200 нг/мл, у мужчин от 30-300 нг/ мл Если рубрика полезная — ставьте реакции 👍 Рубрика: «Пять в… | — |
|
12 |
| 2026-02-26 09:30:05 | ❓Почему запись к узким специалистам организована через участкового терапевта? ✔️Ответ – в наших карточках. ❓Почему запись к… | — |
|
44 |
| 2026-02-26 09:00:06 | ⁉ «Зачем мне сначала идти к терапевту, чтобы попасть к узкому специалисту?». ➡ Этот вопрос о порядке записи к врачам-специалистам продолжает волновать многих пациентов. Яркий пример — недавний случай в одной из поликлиник областного центра. На приём к участковому терапевту пришел мужчина с жалобами на боль в левом боку. Он был убеждён: виноват желудок. Уже начал принимать лекарства, которые порекомендовал коллега, но легче не стало. Пациент недоумевал: почему он не может сразу записаться к гастроэнтерологу? Врач-участковый терапевт внимательно выслушал, назначил анализы и обследования. Результаты удивили: причина боли крылась в неврологии. Пациента направили к неврологу, который подтвердил диагноз и назначил лечение — и оно помогло. ✔️Направление к узким специалистам через терапевта — не бюрократическая преграда, а разумный фильтр. Пациент часто приходит с размытыми, многосторонними жалобами. Задача терапевта — проанализировать картину в целом, назначить первичные исследования и определить, помощь какого специалиста действительно необходима. Более того, терапевт может скорректировать лечение или отменить его, если проблема решается на его уровне. Например, пациент принимает ингибиторы АПФ от давления, и у него возникает кашель. Первая мысль — бежать к пульмонологу. Но терапевт может просто заменить препарат — кашель исчезнет, и визит к узкому специалисту не понадобится. ‼ Однако важно помнить: пациенты с хроническими заболеваниями, состоящие на диспансерном учёте у врача-специалиста, наблюдаются у него напрямую, минуя терапевта. Также самостоятельно можно записаться к офтальмологу, лору, стоматологу, гинекологу, дерматологу, инфекционисту, психиатру-наркологу, фтизиатру, педиатру или травматологу с острой травмой. Такой подход позволяет сберечь время узких специалистов для тех, чья ситуация действительно требует их знаний и навыков. ⁉ «Зачем мне сна… | — |
|
65 |
| 2026-02-25 19:00:05 | ▶️ На 10% выполнен капитальный ремонт лечебного корпуса Вологодской городской больницы №1 Сейчас на объекте ведется монтаж новых перегородок на всех этажах, в подвале здания идет подготовка к заливке пола. На 5, 4 и 3 этажах монтируют вентиляцию. На нескольких этажах и лестничных пролетах ведутся штукатурные работы. Стартовал монтаж палатной сигнализации. На этой неделе начнется заливка полов. 💬«К замене двух лифтов приступим в апреле – они уже заказаны. Будет заменен больничный лифт и тот, который идет до цоколя, — пассажирский», — рассказала главный инженер ВГБ №1 Ольга Лебедева. Завершить капитальный ремонт объекта должны к концу 2026 года. ▶️ На 10% выполн… | — |
|
114 |
| 2026-02-25 16:30:02 | Как работает иммунитет? Почему падает? Как понять, что организм ослаб? Как его укрепить? 💬На вопросы о самой сложной и загадочной системе организма ответила иммунолог-аллерголог ВОКБ Рогова Ольга Львовна. ❓Как работает иммунитет? Иммунитет действует в три этапа: 1. Распознавание: отличает свои клетки от чужих. 2. Уничтожение: атакует и уничтожает. 3. Запоминание: запоминает врага «в лицо» (антигены), чтобы при следующей встрече убить его быстрее и эффективнее. Иммунитет работает как единая целая сеть, включая в себя работу центральных органов, где рождаются клетки, периферических органов, где аккумулируются стратегически важные клетки крови, выполняющие функции производителей антител, поглотителей зараженных клеток и санитаров организма. ❓Почему иммунитет падает? · Хронический стресс и недосып. · Неправильное питание (нехватка витаминов, голодание). · Переохлаждение. · Вредные привычки (курение разрушает барьеры слизистых). · Тяжелые болезни (ВИЧ напрямую убивает клетки иммунитета). ❓Как понять, что иммунитет ослаб? · Частые простуды (более 4-6 раз в год). · Долгое заживление ран и царапин. · Постоянная слабость и усталость. · Обострение герпеса на губах. ❓Какие есть способы укрепления иммунитета? Укрепление иммунитета — это комплексный образ жизни, а не быстрая акция на неделю. 1. База: Кишечник и питание Помните: 70% иммунных клеток живут в кишечнике. Кормите их правильно — они будут хорошо защищать. Основой питания для укрепления иммунитета являются: белок, клетчатка и кисломолочные продукты. 2. Гигиена сна Если вы не высыпаетесь, остальные способы бесполезны. Во время сна вырабатываются вещества (цитокины), которые необходимы для борьбы с инфекцией и для "обучения" клеток иммунитета. Хронический недосып снижает количество Т-лимфоцитов, которые уничтожают зараженные клетки. 3. Управление стрессом Хронический стресс заставляет организм вырабатывать кортизол. Кортизол в высоких дозах подавляет иммунитет (чтобы вы могли действовать, несмотря на усталость, но ценой защиты). 4. Физическая активность (Умеренная) Хорошо действуют на иммунитет регулярные прогулки, бег, плавание и зарядка. Движение ускоряет циркуляцию крови и лимфы, позволяя клеткам иммунитета быстрее патрулировать организм. А изнурительный спорт без восстановления — это тоже стресс, который временно снижает иммунитет. 5. Закаливание (Контрастный душ) Работает это не "холодно = убивает вирусы", а немного иначе. Организм тренируется быстро реагировать на смену условий и мобилизовывать резервы. Это стрессовая тренировка для сосудов и терморегуляции. 6. Витамины (Только при дефиците) Принимать витамины "на всякий случай" горстями — бесполезно и даже вредно. Иммунитету нужны витамины только в том случае, если их не хватает в организме. К основным витаминам можно отнести витамин D, С и цинк. 7. Вакцинация (Тренировка для иммунитета) Это единственный способ безопасно получить иммунитет к смертельным болезням, не переболев ими. Прививка — это "учебная тревога", после которой армия знает врага в лицо. Перед применением любых мер (особенно приёма добавок и закаливания) рекомендуется проконсультироваться с врачом. #здороВО35 Как работает имм… | — |
|
114 |
| 2026-02-25 15:00:05 | День здорового образа жизни пройдет на Вологодчине 🏥В День здорового образа жизни, 1 марта, жители области смогут проверить свое здоровье в поликлиниках по месту жительства. ⏰Несмотря на воскресный день амбулаторно-поликлинические учреждения будут работать с 9.00 до 15.00. Вологжане смогут пройти диспансеризацию, профилактические осмотры, проконсультироваться по поводу здорового и сбалансированного питания, физической активности, отказе от курения и алкоголя. Кроме того, во многих муниципалитетах пройдут бесплатные тренировки для всех желающих по скандинавской ходьбе. 🔴ВОЛОГДА ▪Вологодская городская поликлиника №1 приглашает всех желающих в 15.00 присоединиться к скандинавской ходьбе в Осановской роще. Организационный сбор у Эстрады, центральный вход. Продолжительность мероприятия: 40-60 минут. ▪Центр общественного здоровья и медицинской профилактики организует занятие по занятие по скандинавской ходьбе в «Парке Ветеранов труда». Начало в 9.00. Встреча у Арт-резиденции «Ладный терем» (палки для скандинавской ходьбы необходимо принести с собой). ▪Вологодская городская больница №2 в 11.00 организует встречу с врачом. Пациенты смогут задать вопросы по здоровому образу жизни в актовом зале (ул. Северная, 15, административный корпус, 3 этаж) Продолжительность - 40 минут. 🟣ЧЕРЕПОВЕЦ ▪Череповецкая городская поликлиника № 7» им. П.Я. Дмитриева в 14.00 проводит групповое занятие в холе поликлиники по здоровому образу жизни для всех желающих «Наш мир - без вредных привычек» (ул. Октябрьский 52). ▪Череповецкая детская городская поликлиника № 3 с 10 до 12 часов проведет в кабинете №3 акцию «Измерь свое давление». 🔴ОКРУГА ▪Сотрудники Бабаевcкой ЦРБ в 11.30 в спорткомплексе «Спутник» (ул. Северная, д. 63) проведут акцию «Узнай свое давление», измеряя артериальное давление. В 12:00 начнется спортивное занятие «Фитнес – бум» для подростков и взрослых продолжительностью 2 часа. ▪Медицинские работники Белозерской ЦРБ в 11:00 ждут всех желающих на занятие по скандинавской «Северной ходьбе». Место встречи: «Ладья», городской вал. Дистанции - 3 км и 5 км. ▪Сотрудники Вашкинской ЦРБ в 10:00 в больничном парке (ул. Первомайская) проведут массовую пешую прогулку протяженностью 1 километр. В 11:00 начнется товарищеская встреча по хоккею (каток ул. Смирнова 1). ▪Вытегорская ЦРБ с 9:00 до 15:00 проведет спортивное занятие в ФОКе Мариинский - гимнастика для суставов, ЛФК (Советский проспект, д. 4 а). ▪В Кадуйской ЦРБ с 10:00 до 12:00 пройдут беседы о гигиене и ЗОЖ ( ул. Надежды, д.1, кабинет № 12). Все желающие могут задать интересующие вопросы по по здоровому образу жизни. ▪Кирилловская ЦРБ проводит Школу здоровья Артериальной гипертонии с 9.00 до 15.00 в поликлинике, каб. 18, кабинет медицинской профилактики. ▪В Нюксенской ЦРБ пройдет зарядка на свежем воздухе для всех желающих у ДК Нюксенского муниципального округа с 11.00 продолжительность 30 минут (ул. Советская,д.14). ▪В Харовской ЦРБ в 9.00 начнется лекция врача-нарколога «Школа против наркотиков». День здорового о… | — |
|
115 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|