Путь к Себе • навигатор по психологии с Леей Нежинской
Канал в MAXИдентификатор канала: 68829019174384
🌍 Открытый канал
Авторский
Психология
Подписчики
7'026
За 24 часа
+77
новых подписчиков
За неделю
+369
прирост за 7 дней
За месяц
+1'265
общий прирост
Вовлечённость аудитории, %
16
ER (Engagement Rate), %
Оценка (по отзывам):
0.0
0 отзыва
История канала
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Динамика подписчиков
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
53
за неделю
221
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1121
за день
1436
за неделю
2664
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 4022 | 11.04.2026 |
|
|
4 | 6164 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 3320 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 2605 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 2258 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 6464 | 10.04.2026 |
|
|
1 | 1841 | 09.04.2026 |
Кого рекламировал
1 / 1
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 4986 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 7153 | 11.04.2026 |
|
|
1 | 5389 | 10.04.2026 |
|
|
1 | 8058 | 10.04.2026 |
|
|
1 | 6944 | 10.04.2026 |
|
|
1 | 8551 | 09.04.2026 |
|
|
1 | 7 | 09.04.2026 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-12 08:10:01 | Найди одну свою неудовлетворённую потребность. Самую маленькую. Хочется тишины? Полежать на диване? Проболтать час по телефону с подругой? А теперь — один конкретный шаг сегодня. Не план на год, не идеальное решение. Просто действие. Например: «В 15:00 выключу звук на телефоне, отложу все дела и полчаса полежу в тишине». И сделай. Всё. Остальное подождёт. @put_k_sebe_navigator Найди одну свою … | — |
|
205 |
| 2026-04-11 19:10:01 | Немного важных напоминаний: ▶ Помни, что плохие времена не будут длиться вечно. Всё имеет свой срок. ▶ Всё, к чему ты прилагаешь усилия, имеет значение. Просто это не всегда очевидно и заметно сразу. ▶ Любые повторяющиеся действия имеют накопительный эффект. Это намного лучше разовых попыток, а потом разочарования. ▶ Разреши себе ошибаться без поиска причин. ▶ Думай о хороших последствиях, а не о том, что может пойти не так. ▶ Любые твои чувства – это нормально. @put_k_sebe_navigator Немного важных н… | — |
|
518 |
| 2026-04-11 18:30:04 | Ты умираешь каждый день, когда ничего не делаешь Пока ты листаешь ленту, твоя жизнь утекает сквозь пальцы. Каждый день одинаковый — работа, дом, сон. И так до самой смерти. Ты это понимаешь, но продолжаешь жить на автопилоте. Потому что не знаешь, как вырваться из этого болота. Канал «Капсула времени» покажет, как перестать существовать и начать жить по-настоящему. Здесь ты найдешь конкретные инструменты, которые вытащат тебя из депрессивного болота и заставят почувствовать вкус жизни снова. Хватит ждать понедельника — начинай меняться прямо сейчас: @kapsulavremini Ты умираешь кажд… |
|
|
515 |
| 2026-04-11 15:10:01 | Мы все когда-то учились ходить — падали, вставали, снова пробовали. С планированием жизни так же: пробуй строить собственные планы не вокруг событий других людей. Понятно, что есть семья, работа, обязательства. Но где же в этом расписании ТЫ? Рассчитывая на других людей – их время, желание, одобрение, поддержку, ты забываешь про себя. Сделай один маленький шаг без оглядки. Запишись на то, на что давно хотела. Сходи туда, куда зовёт душа. Просто так. Без повода. Для настроения и вдохновения. @put_k_sebe_navigator Мы все когда-то … | — |
|
559 |
| 2026-04-11 14:10:01 | Слушай, скажу честно. Когда мужчина начинает отдаляться, женщина почти всегда ищет причину в себе. «Я стала не такой». «Он разлюбил». «Наверное, появилась другая». Но чаще всего дело совсем в другом. Просто мы не умеем говорить о том, что на самом деле происходит у нас внутри. И вы остаетесь один на один со своими догадками. Я веду канал «Дневник мужчины». Это анонимный дневник, где я пишу о любви, женщинах и вещах, о которых мужчины обычно молчат. Если хочешь понять, что происходит у нас в голове — заходи. Слушай, скажу че… | — |
|
571 |
| 2026-04-11 12:10:01 | Когда листаешь ленты соцсетей, кажется, что у всех всё отлично: путешествия, наряды, улыбки, достижения, любящие супруги, гениальные дети, уютные дома. Только вот часто это искусственное, постановочное счастье. Мир, как яблочко, поворачивается к нам глянцевыми бочками, а мы вместо радости и восхищения испытываем грусть. Иногда мы и сами туда же — выставляем напоказ свой «сияющий» вариант. Грусть обычно приходит, когда реальность не совпадает с ожиданиями. И этот конфликт можем разрешить только мы сами. Остановись и спроси себя: а что для тебя по-настоящему ценно? Не для картинки, а для жизни. @put_k_sebe_navigator Когда листаешь л… | — |
|
607 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|