🔒
Приватный
·
ID 72613754519670
Капсула времени • Саморазвитие
Авторский
Стиль жизни и хобби
Авторский
Стиль жизни и хобби
+ 24 ч
+451
+ 7 дн
+413
+ 30 дн
+1'387
Подписчики
7'680
За 24 часа
+451
За неделю
+413
За месяц
+1'387
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
8
за день
35
за неделю
200
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
810
за день
795
за неделю
863
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
120
MAX
120
TG
—
Каналов
Всего
89
MAX
89
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
МУДРЫЙ ВЕК | ФИЛОСОФИЯ
[max]
|
2 | 13696 | 11.07.26 |
|
Мгновение мудрости
[max]
|
2 | 23922 | 11.07.26 |
|
Меняйся
[max]
|
2 | 20887 | 11.07.26 |
|
Александр Штейн | Психол…
[max]
|
2 | 17523 | 11.07.26 |
|
Искусство быть счастливой
[max]
|
2 | 10419 | 11.07.26 |
|
НЕидеальный муж
[max]
|
1 | 5504 | 10.07.26 |
|
Пока муж не видит
[max]
|
1 | 5917 | 10.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
140
MAX
140
TG
—
Каналов
Всего
109
MAX
109
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Беседы с душой
[max]
|
1 | 4618 | 10.07.26 |
|
Приступ вежливости | эти…
[max]
|
1 | 8684 | 07.07.26 |
|
Манеры | этикет
[max]
|
3 | 17308 | 07.07.26 |
|
Твой внутренний свет: еж…
[max]
|
1 | 294 | 06.07.26 |
|
Психология успеха | Само…
[max]
|
3 | 14208 | 03.07.26 |
|
Икигай | Саморазвитие
[max]
|
1 | 24724 | 02.07.26 |
|
Максим | Заметки посредн…
[max]
|
2 | 2862 | 01.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-12 16:22:00 | 3️⃣ Три вопроса, которые помогают принять правильное решение Когда вы стоите перед сложным выбором, задайте себе три вопроса: ❓ Будет ли это важно через год? Многие проблемы кажутся огромными только потому, что мы смотрим на них слишком близко. ❓ Я принимаю это решение из страха или из желания? Страх заставляет избегать перемен. Желание помогает двигаться к лучшей версии себя. ❓ Что бы я посоветовал близкому человеку в такой ситуации? Мы часто намного мудрее, когда речь идет о других людях. Попробуйте посмотреть на свою ситуацию со стороны. Иногда правильный ответ уже есть внутри нас. Нужно лишь задать себе правильные вопросы. Капсула времени 3️⃣ Три вопроса,… | — |
|
243 |
| 2026-07-12 13:36:00 | ❓Почему мы чаще соглашаемся с тем, что уже слышали? Существует психологический эффект, который называют эффектом простого воздействия. Его суть в том, что чем чаще мы сталкиваемся с человеком, идеей или информацией, тем более знакомыми и привлекательными они нам кажутся. Именно поэтому любимая песня может понравиться не с первого прослушивания, а новый навык становится менее пугающим после нескольких попыток. Этот принцип работает и в саморазвитии. Не ждите, пока новая привычка станет легкой сразу. Чем чаще вы к ней возвращаетесь, тем естественнее она становится. Повторение — это не скука. Это один из самых эффективных способов изменить мышление и поведение. Капсула времени ❓Почему мы чаще … | — |
|
468 |
| 2026-07-12 08:11:00 | ✨ Цитата дня: «Самые большие перемены начинаются с решения, которое никто, кроме вас, не замечает» Мы часто ждем идеального момента, сильной мотивации или подходящих обстоятельств. Но настоящие изменения начинаются гораздо раньше — в тот момент, когда вы решаете не сдаваться, попробовать еще раз или сделать один маленький шаг вперед. Не недооценивайте силу небольших решений. Именно они однажды становятся вашей новой жизнью. Капсула времени ✨ Цитата дня: «… | — |
|
732 |
| 2026-07-11 21:07:41 | ❗️Подростковый возраст — самый ответственный этап в жизни родителей Но 90% родителей неосознанно совершают ошибки, о которых жалеют всю жизнь: — Обесценивают переживания («да это ерунда», «пройдет»). — Используют фразы-триггеры, которые убивают доверие. — Используют неправильную заботу, после которой ребенок отстраняется. Результат печален: холод в общении, секреты и обиды, которые не исчезают даже спустя 20 лет. Если хотите понимать своего ребенка, научить его понимать вас и создать теплые отношения между вами на всю жизнь, почитайте канал «Переводчик с подросткового». Мы учим находить подход к самым сложным подросткам и строить отношения, за которые вы будете благодарны себе в будущем: https://max.ru/id561412596650_biz ❗️Подростковый в… | — |
|
844 |
| 2026-07-11 20:42:00 | 🌙 Мысль перед сном Представьте, что через пять лет вы встретили самого себя из будущего. Как вы думаете, за что этот человек скажет вам спасибо? За смелое решение, которое вы долго откладывали? За привычку заботиться о своем здоровье? За то, что однажды перестали ждать идеального момента и просто начали? Будущее создается не громкими событиями, а маленькими решениями, которые мы принимаем каждый день. ✨ Возможно, именно сегодняшний выбор станет тем, за который ваше будущее «я» будет благодарно больше всего. Капсула времени 🌙 Мысль перед сн… | — |
|
841 |
| 2026-07-11 16:38:00 | 3️⃣ Три привычки людей, которые постоянно развиваются Развитие — это не случайность. За ростом сильных людей обычно стоят простые действия, которые они повторяют каждый день. 📚 1. Они постоянно учатся Они не обязательно читают десятки книг в месяц. Но каждый день находят время, чтобы узнать что-то новое: прочитать несколько страниц, изучить навык или разобраться в интересующем вопросе. 🧠 2. Они анализируют свои мысли Развивающиеся люди не просто реагируют на события — они задают себе вопросы: «Почему я так поступил?» «Чему меня учит эта ситуация?» «Что я могу сделать лучше в следующий раз?» 👥 3. Они выбирают свое окружение Наше мышление во многом формируется людьми, которые находятся рядом. Поэтому важно окружать себя теми, кто вдохновляет, поддерживает рост и помогает становиться лучше. Главный секрет развития — не ждать большого момента для изменений. Большие перемены начинаются с маленьких решений, которые вы принимаете каждый день. Капсула времени 3️⃣ Три привычки… | — |
|
836 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|