Идентификатор канала: 68912970975755
🌍 Открытый канал
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 4906 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 9625 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 8533 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 10707 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 6323 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 950 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 4703 | 20.03.2026 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
1 | 15548 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 6458 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 174094 | 21.03.2026 |
|
|
1 | 4076 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 7248 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 1653 | 20.03.2026 |
|
|
1 | 2396 | 20.03.2026 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-03-21 18:02:01 | Мотивация на вечер: заверши день с благодарностью 🌙✨ 1. Отдых — твой приоритет: Позволь себе выдохнуть. Даже если день был сложным, ты сделала больше, чем могла. Отдых — это не лень, а восстановление сил. 2. Создай уют: Завари любимый чай, включи музыку, зажги свечу. Пусть вечер станет островком спокойствия. Чистый уголок на кухне или сложенные вещи подарят ощущение контроля. 3. Подведи мягкий итог: Не кори себя за незавершённое. Подумай: что сегодня получилось? Даже маленький шаг — это движение вперёд. Цитата дня: «Не все дни одинаковые. Сегодня ты не обязана быть героем — просто будь собой. Завтра ты снова сможешь». 💞Лайфхаки Чистоты Мотивация на веч… | — |
|
773 |
| 2026-03-21 17:00:06 | ЧЕРЕЗ СУТКИ ВЫХОДИТ 5 КГ ТРОМБОВ ,ЕСЛИ ВЫПИТЬ ЭТО... Чтобы спасти еще больше людей , мы создали БЕСПЛАТНЫЙ закрытый канал, куда опубликовали чудо-рецепт, способный прочистить сосуды и улучшить состояние даже в самом запущенном случае. Также вы узнаете : 👉Всего 1 глоток утром и все! Раковые клетки вылетят из вас всего через 42 часа. Рецепт очень прост: [ Читать ] 👉ГЛИСТЫ есть у Всех! Как выгнать паразитов? Лучшая защита. Лечение копеечным средством [ Название ] 👉У кого диабет – это важно! Сахар будет меньше 5,5, если ежедневно [ Метод ] 👉Эта забытая мазь съедает ногтевой грибок до самого корня, продается везде [ Узнать ] Канал решит множество проблем с вашим здоровьем👇 Подписывайтесь и вы забудете дорогу в больницу: https://max.ru/join/4H_VQ_JUWhQgFBxdIOLTeue1cDTCevdRznG3mlJCbxs ЧЕРЕЗ СУТКИ ВЫХО… |
|
|
721 |
| 2026-03-21 16:00:07 | Чистим душ 🚿 А вы знали об этом способе? Я не знала, честно говоря, что это нужно делать, но сегодня вечером пойду тестировать 💯 💞Лайфхаки Чистоты Чистим душ 🚿 А … | — |
|
819 |
| 2026-03-21 14:02:01 | Ритуал субботней уборки: как превратить хаос в уют за 2 часа 🧼 Суббота — идеальный день, чтобы вернуть дому свежесть и создать пространство для отдыха. Вот как сделать уборку не обязанностью, а ритуалом заботы о себе: 1. Подготовка: 15 минут на настроение - Откройте окна на 10–15 минут для свежего воздуха. - Заправьте кровать — это задаст тон всему дню. - Включите плейлист (джаз, лофай, любимые песни) или подкаст — уборка станет фоном для расслабления. 2. Этапы уборки: 1,5 часа Кухня (20 мин): - Вымойте посуду, протрите плиту и раковину. - Уберите мусор, проверьте холодильник на просроченные продукты. - Протрите фасады шкафчиков от жира (средство + губка). Ванная (15 мин): - Протрите зеркало, раковину, смеситель. - Уберите мокрые полотенца, расправьте коврик. - Промойте унитаз и пол вокруг душа. Гостиная/спальня (20 мин): - Соберите разбросанные вещи (игрушки, зарядки, книги) в один мешок. - Протрите пыль на поверхностях (полки, телевизор, подоконники). - Пропылесосьте или подметите полы (сделайте акцент на входной зоне и кухне). Дополнительно (15 мин): - Проверьте холодильник: выбросите просроченное, протрите полки. - Протрите дверные ручки и выключатели — часто забываемые зоны. 3. Финальные штрихи: 15 минут на уют - Распылите ароматический спрей (лимон, лаванда) или зажгите свечу. - Поставьте цветы в вазу — живые или сухие. - Сложите одежду, повесьте вещи, уберите игрушки. Награда за труды: После уборки устройте себе ритуал благодарности: - Чашка травяного чая или любимого кофе. - 20 минут чтения в чистом пространстве. - Фильм или прогулка — пусть день закончится радостью. 💞Лайфхаки Чистоты Ритуал субботней… | — |
|
957 |
| 2026-03-21 13:00:04 | Скоро праздник Великой Пасхи🙏 Мы уже выложили подборку рецептов идеальных куличей Все рецепты здесь, сохраните чтобы не потерять 👇 https://max.ru/receptik_online Скоро праздник В… |
|
|
962 |
| 2026-03-21 12:00:06 | 🍳 Очень удобная подставка для крышек Если вас тоже бесят, разложенные по всей столешнице крышки, то эта находка для вас! WB 🛒 306142190 💞Лайфхаки Чистоты 🍳 Очень удобная … | — |
|
1001 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|