🌍
Открытый
·
ID 68989057829603
Лаборатория здоровья | ЗОЖ | Биохакинг
Бизнес и финансы
Технологии и IT
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Бизнес и финансы
Технологии и IT
Подписчики
2'380
Вовлеченность (ER)
7 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-2
+ 7 дн
-20
+ 30 дн
-54
Подписчики
2'380
За 24 часа
-2
За неделю
-20
За месяц
-54
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Реклама
1990 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
1990 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
13
за день
76
за неделю
318
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
180
за день
183
за неделю
192
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Период:
·
Период:
Сетки
Тип отображения
Каналов:—
Связей:—
Сеток:—
колесо — масштаб · перетащить — сдвиг
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
254
MAX
254
TG
—
Каналов
Всего
192
MAX
192
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Поздравления на каждый д…
[max]
|
3 | 6983 | 21.08.26 |
|
ЧП Старый Оскол
[max]
|
3 | 10685 | 21.08.26 |
|
КРАСИВЫЕ ОТКРЫТКИ для ро…
[max]
|
3 | 9893 | 21.08.26 |
Образование Онлайн #3280
[max]
|
2 | 133153 | 27.06.26 |
Криптовалюта Pro #4827
[max]
|
29 | 211823 | 07.07.26 |
Инвест Клуб #2208
[max]
|
31 | 382398 | 11.08.26 |
|
Lifestyle Channel #515
[max]
|
25 | 409526 | 11.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
11
MAX
11
TG
—
Каналов
Всего
8
MAX
8
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Каналы и чаты MAX каталог
[max]
|
1 | 2106 | 03.06.26 |
|
Будем здоровы
[max]
|
3 | 53728 | 21.04.26 |
|
Корги
[max]
|
1 | 2872 | 18.04.26 |
|
Tech Daily #4104
[max]
|
41 | 228411 | 13.07.26 |
|
Новости дня #454
[max]
|
47 | 166786 | 14.08.26 |
|
Lifestyle Channel #6420
[max]
|
34 | 267208 | 11.09.26 |
|
Кино и сериалы #4489
[max]
|
21 | 386851 | 08.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-21 11:18:01 | 💊 Эксперт развеял четыре главных мифа о гормональной терапии Вокруг гормональных препаратов до сих пор много страхов. Одни женщины опасаются набора веса, другие связывают гормоны с онкологией или бесплодием. Вместе с гинекологом-эндокринологом Дмитрием Гусевым разбираемся, насколько эти опасения обоснованы. 1️⃣ От гормонов обязательно поправляются Сами по себе гормональные препараты не являются прямой причиной набора лишнего веса. При этом они могут влиять на аппетит, а в пери- и менопаузе на вес дополнительно влияют возрастные изменения и снижение физической активности. Поэтому при гормональной терапии важно следить за питанием, физической активностью и общим образом жизни, а не самостоятельно отменять назначенное лечение. 2️⃣ Гормоны повышают риск онкологии Риски действительно существуют и зависят от конкретного препарата, схемы лечения и индивидуальных особенностей женщины. Поэтому гормональную терапию нельзя назначать себе самостоятельно. Перед началом лечения врач оценивает анамнез и возможные риски, а во время терапии необходимы регулярные обследования. 3️⃣ Гормоны навсегда нарушают менструальный цикл Современная гормональная терапия временно регулирует или заменяет естественный гормональный фон. После отмены препаратов собственная работа репродуктивной системы в большинстве случаев восстанавливается. 4️⃣ Гормональная терапия вызывает бесплодие Гормональные контрацептивы временно подавляют овуляцию, но не истощают запас яйцеклеток. После отмены препарата функция яичников восстанавливается, а фертильность возвращается. Более того, гормональные препараты используют и в лечении некоторых форм бесплодия: например, для коррекции нарушений цикла, поддержки второй фазы или подготовки эндометрия к имплантации. 💊 Эксперт развея… | — |
|
63 |
| 2026-09-21 10:18:00 | ❤️ Что важно знать о точке G и либидо Снижение сексуального желания женщины часто списывают на усталость или стресс. Однако причины могут быть и физиологическими: изменения гормонального фона, период после родов, прием некоторых контрацептивов, возрастные изменения. После сорока постепенно снижается уровень эстрогенов и тестостерона, слизистая может становиться суше, а чувствительность снижаться. Если желание заметно изменилось и сохраняется больше полугода, акушер-гинеколог Елена Юдина советует обратиться к врачу. 🔸 А что насчет точки G? Единого мнения о существовании отдельной анатомической точки G у ученых до сих пор нет. При этом передняя стенка влагалища действительно может быть чувствительной благодаря расположенным рядом нервным структурам и внутренним частям клитора. Поэтому чувствительность этой зоны у всех разная и не существует «волшебной кнопки», которая гарантирует оргазм. 🔸 Можно ли повысить чувствительность? Существуют разные методы, в том числе аугментация зоны G с помощью гиалуроновой кислоты. Она увеличивает объем тканей и делает определенную область более доступной для стимуляции. Но процедура не влияет на гормональный фон, не устраняет психологические причины снижения либидо и не гарантирует определенный тип оргазма. Также для укрепления мышц тазового дна используют упражнения Кегеля. Они особенно актуальны после родов и при недержании мочи. ❤️ Что важно зна… | — |
|
78 |
| 2026-09-21 09:17:00 | ☕️ Когда лучше пить последнюю чашку кофе Диетолог Андрей Бобровский советует любителям кофе не пить его за пару часов до сна. По словам специалиста, последнюю чашку лучше выпивать минимум за шесть-восемь часов до отхода ко сну. Дело в кофеине: в среднем его период полувыведения составляет около пяти-шести часов, хотя у разных людей этот показатель может отличаться. 👉🏼 Поэтому кофе, выпитый, например, в 16:00, к полуночи все еще может оказывать тонизирующее действие. Из-за этого можно позже заснуть и хуже восстановиться за ночь. ☕️ Когда лучше п… | — |
|
90 |
| 2026-07-20 00:52:06 | все для Реклама канала все подписке все для Реклама … | — |
|
11210 |
| 2026-08-20 05:25:06 | для доступна доступна подписке чтобы все подписке для доступна дос… | — |
|
24724 |
| 2026-07-28 15:15:06 | подписке чтобы Оформите все Данные подписку подписке чтобы О… | — |
|
48064 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|