🌍
Открытый
·
ID 69116286697710
🥗 ППшечка | Питаться правильно ЛЕГКО
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Подписчики
3'840
Вовлеченность (ER)
5 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-2
+ 7 дн
-22
+ 30 дн
+58
Подписчики
3'840
За 24 часа
-2
За неделю
-22
За месяц
+58
Вовлеченность (ER)
5 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
11
за день
77
за неделю
326
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
151
за день
152
за неделю
192
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
47
MAX
47
TG
—
Каналов
Всего
23
MAX
23
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Открыточки
[max]
|
1 | 86154 | 08.09.26 |
|
ВАМ ОТКРЫТКА
[max]
|
1 | 78445 | 08.09.26 |
|
Юмор в картинках!
[max]
|
1 | 39190 | 07.09.26 |
Образование Онлайн #2051
[max]
|
2 | 374825 | 07.08.26 |
Здоровье и спорт #1664
[max]
|
13 | 294478 | 26.07.26 |
|
Digital Media #2433
[max]
|
42 | 485215 | 18.08.26 |
|
Экономика Сегодня #7462
[max]
|
23 | 272091 | 22.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2222
MAX
2222
TG
—
Каналов
Всего
1226
MAX
1226
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Будьте Здоровы
[max]
|
1 | 55380 | 06.10.26 |
|
Твой Новосибирск | Новос…
[max]
|
1 | 874 | 06.10.26 |
|
Твой Питер | Новости
[max]
|
2 | 2123 | 06.10.26 |
|
Здоровье и спорт #7019
[max]
|
3 | 214507 | 13.07.26 |
Наука и tech #5118
[max]
|
9 | 13338 | 15.08.26 |
|
Здоровье и спорт #3080
[max]
|
27 | 48659 | 09.09.26 |
|
Стартап Хаб #4140
[max]
|
47 | 451429 | 23.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-06 21:02:09 | Синнабоны, которые можно!😏 КБЖУ на 100 гр: 178/14/3/23 🥗 Творог 200г (у меня обезжиренный) 🥗 Яйцо 🥗 Мука 140г 🥗 Разрыхлитель 1ч.л. 🥗 Корица 1ст.л 🥗 Подсластитель 🥗 Греческий йогурт 100г 🥗 Орешки по желанию 🥗 Щепотка соли Ппшечка ❤️ Синнабоны, котор… | — |
|
118 |
| 2026-10-06 20:00:15 | 50 лет ничем не болею! Забудешь о таблетках, четкое зрение, ясный ум, давление 120/80! Забытый советский секрет долголетия за 20 рублей — возвращает зрение до единицы, намертво сбивает давление и очищает сосуды лучше, чем дорогостоящие капельницы. Просто перед сном съедайте 1 чайную ложку обычной... Читать продолжение ☝️ Я — Леонид Петрович, заслуженный врач-невролог и кардиолог с 42-летним стажем. За десятилетия практики я убедился в том, о чем фарм-компании предпочитают молчать: мушки перед глазами, шум в ушах, скачки давления и туман в голове — это не старость, а забитые токсинами и бляшками сосуды головного мозга. Чтобы вы не тратили пенсии на бесполезные таблетки, я создал канал Будьте Здоровы , где делюсь рецептами, которые доктора обычно скрывают: — Давление стабилизируется раз и навсегда: этот дешевый советский отвар растворяет холестериновые бляшки за 3 дня... Читать рецепт — Зрение снова станет 100%: забудете про очки и катаракту, если каждое утро капать на язык 2 капли... Читать — Ясный ум и память как в 18 лет: туман в голове и головные боли исчезнут за 1 ночь, если сделать простую компресс-повязку из... Читать — Забудьте о таблетках и аптеках: этот забытый метод академика восстанавливает суставы и чистит кровь за 48 часов... Читать Подписывайтесь, пока канал не заблокировали по требованию крупных аптечных сетей за разглашение «запрещенной» правды: https://max.ru/join/p6UzUTjIFhNut0dd3ekq5XAhGtSCFISY438ExiJ6Tfk 50 лет ничем не … |
|
|
98 |
| 2026-10-06 18:01:59 | Кабачковая икра, которая не навредит фигуре ☺ КБЖУ на 100 г: 76/1,5/4/10 КБЖУ на всё: 832/16/42/108 🥗 Кабачки - 1 кг 🥗 Морковь - 250 г 🥗 Лук - 300 г 🥗 Томатная пассата - 100 г 🥗 Растительное масло - 40 г 🥗 Чеснок давленный - 5 г 🥗 Соль - 2 ч.л 🥗 Стевия/ сахар - по вкусу 🥗 Черный перец 🥗 Паприка 🥗 Уксус - по вкусу Ппшечка ❤️ Кабачковая икра,… | — |
|
111 |
| 2026-09-15 02:16:36 | видеть канала подписку скрыты Данные видеть видеть канала по… | — |
|
45324 |
| 2026-09-30 01:51:36 | по подписку Реклама видеть Данные видеть скрыты по по подписку Рекл… | — |
|
46677 |
| 2026-09-13 16:56:36 | Реклама подписке Реклама подписке подписку Реклама подписке… | — |
|
25128 |
Похожие каналы
Огород - круглый год | Сад, Д…
3085
подп.
Пространство уюта
16391
подп.
Вязание с нуля | Схемы и Узоры
2751
подп.
Кухня - Домашние Вкусные Реце…
11590
подп.
Омоложение | Здоровье и Долго…
8553
подп.
Домашние лайфхаки: Умное Реше…
4073
подп.
Беседы с душой
4849
подп.
Эмоциональный интеллект | Пси…
15536
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|