| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
МАОУ гимназия 72
[max]
|
1 | 2143 | 14.02.26 |
|
Департамент образования …
[max]
|
2 | 1628 | 14.02.26 |
|
КРАСНОДАРСКИЙ НАУЧНО-МЕТ…
[max]
|
3 | 660 | 13.02.26 |
|
МАОУ СОШ №110
[max]
|
1 | 2514 | 08.01.26 |
|
МАОУ СОШ № 45 г. Краснод…
[max]
|
1 | 456 | 03.01.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Разговоры о важном
[max]
|
1 | 20427 | 17.05.26 |
|
Война с фейками
[max]
|
1 | 41314 | 16.05.26 |
|
Центр оценки качества об…
[max]
|
13 | 3321 | 15.05.26 |
|
Классное радио "Движения…
[max]
|
1 | 2056 | 15.05.26 |
|
КубГМУ | Официальный кан…
[max]
|
1 | 3985 | 13.05.26 |
|
Нацпроект «Молодёжь и де…
[max]
|
1 | 4479 | 13.05.26 |
|
Минобр Кубани
[max]
|
4 | 8228 | 12.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-17 12:09:27 | Ребенку нужен тот, кто выслушает и поддержит Сегодня международный день детского телефона доверия. В жизни подростков сегодня бывает множество поводов для стресса. Молодые ребята не обязаны оставаться с трудностями один на один. Есть люди, которые готовы выслушать, поддержать, помочь и найти решение. 📲 Единый телефон доверия –8-800-2000-112 Один звонок может изменить все. Важно, чтобы ребенок услышал, что он не один и ему готовы помочь! Ребенку нужен то… | — |
|
1270 |
| 2026-05-17 10:42:31 | 🤯На экзамен без нервов: вспоминаем полезные советы 📌На одном из недавних занятий «Разговоры о важном» мы обсуждали полезные практики, которые помогут справиться с волнением. В экзаменационный период тема важна как никогда. ❗️Главное помнить: переживают перед важными событиями и именитые спортсмены, и опытные артисты, и космонавты. Поэтому в самом волнении ничего страшного нет. Однако успех достигается тогда, когда мы не позволяем стрессу взять над нами верх. Вот лишь некоторые техники, которые мы разбирали на занятии: ✅ Заземление и "холодный душ" - то, что можно осуществить быстро. В технике заземления важно только запомнить последовательность чувств. Подробнее -- в нашей публикации. ✅ Актриса и ведущая анонсов Карина Каграманян поделилась с нами техникой "Прожектор": нужно выбрать один объект в помещении, представить, что ваш взгляд - это луч, который светит только на этот объект, и, фокусируясь только на нём, постараться описать как можно больше его свойств. Да-да, этот способ помогает и высоты не бояться, и самые сложные роли играть, и экзамен на 💯 баллов сдать. ✅Дыхание по квадрату: одна из самых популярных методик борьбы с волнением. Все очень просто, нужно выполнить несколько циклов по 4 секунды: вдох - задержка дыхания - выдох- задержка дыхания. Эта "геометрическая фигура" поможет успокоиться и немного отвлечься. 👍А еще, конечно же, важно стараться соблюдать здоровый образ жизни, не забывать о прогулках на свежем воздухе, зарядке, режиме сна и полезной еде. Мы желаем всем ребятам удачи. Все получится! ❤️ - если будешь применять эти советы 👍 - если уже их применяешь 🤯На экзамен без … |
|
|
6216 |
| 2026-05-17 10:24:09 | 🛡️🚀 Юнармейцы отряда «Монолит» встретились с легендами космоса! 🌟 🇷🇺🌟Незабываемый день для наших юнармейцев: отряд «Монолит» получил уникальную возможность пообщаться с выдающимися представителями отечественной авиации и космонавтики! 😍💫 🇷🇺Почётные гости встречи: 🚀 Владимир Александрович Джанибеков — лётчик‑космонавт СССР, дважды Герой Советского Союза, генерал‑майор авиации (1985). Человек, чьи подвиги в космосе стали частью великой истории нашей страны! ✨ ✈️ Олег Владимирович Платонов — российский космонавт‑испытатель, военный лётчик 1‑го класса, подполковник авиации. Яркий пример того, как смелость, знания и упорство ведут к покорению новых вершин! 💪 🇷🇺Огромная благодарность КВВАУЛ за организацию этой вдохновляющей встречи! 🙏 В этом учебном году это уже вторая возможность для юнармейцев «Монолита» пообщаться с лётчиками‑космонавтами. Каждая такая встреча — мощный стимул для ребят ставить высокие цели и уверенно идти к ним! 🔥🌠 📍Во время встречи ребята: 🔸 слушали захватывающие рассказы о космических полётах и жизни на орбите; 🔸 узнавали о пути в профессию космонавта; 🔸 задавали вопросы о трудностях и самых ярких моментах в карьере гостей; 🔸 получали мудрые советы от настоящих профессионалов. 🇷🇺Такие мероприятия укрепляют патриотизм, пробуждают интерес к науке и технике и помогают молодёжи поверить в свои силы. Возможно, кто‑то из наших юнармейцев однажды тоже войдёт в отряд космонавтов! 🤞🚀 🇷🇺❤️Гордимся нашими ребятами и движением «ЮНАРМИЯ» — за возможности расти, учиться и вдохновляться примерами настоящих героев! ❤️🇷🇺 #Юнармия #ОтрядМонолит #КВВАУЛ #ВстречаСКосмонавтами #ГероиКосмоса #ПатриотическоеВоспитание #БудущиеКосмонавты #Джанибеков #Платонов #КосмосБлиже #ЗаместительДиректораПоВр 🛡️🚀 Юнармейцы от… | — |
|
339 |
| 2026-05-16 13:19:05 | Рассказываем сразу о двух схемах обмана школьников в преддверии ЕГЭ. 🟢 Злоумышленники звонят или пишут жертвам от имени сотрудников ведомств, школ и экзаменационных комиссий под предлогом регистрации на аттестацию. Аферисты выманивают у выпускников коды из СМС, дающие доступ к личным кабинетам, электронным дневникам, порталу «Госуслуги» и банковским приложениям. Важно! В Минпросвещения никогда не запрашивают подтверждение данных по телефону. 🟢 Также мошенники предлагают выпускникам купить якобы имеющиеся у них контрольные измерительные материалы (КИМ) или «слитые ответы» к экзаменам. Однако утечка заданий невозможна в силу действующих организационно-технических процедур. Важно! Разработка КИМ ведется в охраняемом помещении с видеонаблюдением, записью переговоров и блокировкой несанкционированных действий на компьютере. При этом варианты КИМ различаются по часовым поясам. «Не производите оплату за любые услуги, связанные с обещанием получения готовых ответов ЕГЭ или "гарантированного" результата. Данные действия являются незаконными и влекут за собой лишь финансовые потери», — предупредили в Рособрнадзоре. Подписаться на Войну с фейками Рассказываем сра… |
|
|
13874 |
| 2026-05-15 19:08:43 | 📌 Кубанские девятиклассники примут участие в региональном тренировочном мероприятии. 👌 19 мая девятиклассники нашего края станут участниками регионального тренировочного мероприятия основного государственного экзамена по учебному предмету «Английский язык». 📑 В тренировке примут участие более 5,5 тысяч девятиклассников. Ребятам будет предоставлена возможность ознакомиться со структурой экзамена, типами заданий, правилами заполнения бланков и оценить готовность к экзамену. #горячаялинияОГЭ#Краснодарскийкрай#ОГЭнаКубани#ГИА2026 региональноетренировочноемероприятие#ОГЭ2026 Присоединяйтесь к ЦОКО в ВКонтакте: https://vk.com/center_education_quality в МАХ: https://max.ru/id2311058102_gos 📌 Кубанские девя… |
|
|
1447 |
| 2026-05-15 17:52:12 | 😰 Экзамены — период повышенной нагрузки и тревоги для ребёнка. Поддержка родителей помогает снизить стресс, сохранить уверенность и поддержать мотивацию. 💪 Как помочь малышу справиться? 👇 1. Сохраняйте спокойную атмосферу дома 🏡✨ Избегайте давления и постоянных напоминаний об экзаменах. 🤫 Старайтесь поддерживать доброжелательный тон общения. 😊 Не сравнивайте ребёнка с другими детьми. 🚫👥 2. Помогите организовать подготовку 🗓️📚 Вместе составьте реалистичный план занятий и отдыха. ✏️ Разделите большие темы на небольшие задачи. 🔎 Следите, чтобы у ребёнка было удобное место для учёбы. 🪑🖥️ 3. Поддерживайте эмоционально ❤️🤗 Чаще говорите слова поддержки и отмечайте усилия, а не только результат. 👏 Обсуждайте страхи и переживания без критики. 💬 Напоминайте, что экзамен — важный, но не единственный этап в жизни. 🌍 4. Следите за режимом дня 🛌🍏🏃♂️ Обеспечьте полноценный сон не менее 8 часов. 🌙 Следите за регулярным питанием и физической активностью. 🍎 Делайте короткие перерывы во время подготовки. ⏱️ 5. В день экзамена 📅🧑🎓 Не создавайте дополнительного напряжения утром. 😌 Помогите собрать необходимые документы и принадлежности заранее. 📋 Поддержите ребёнка спокойными словами и уверенностью. 💬💖 6. После экзамена ☕🛋️ Не устраивайте подробный разбор ошибок сразу после выхода. 🚫 Сначала дайте ребёнку возможность отдохнуть. 🧘♀️ Поддерживайте независимо от результата. 🤗 ✨ Главная задача родителей — создать ощущение поддержки, безопасности и уверенности. Тогда ребёнку будет легче справляться с волнением и учебной нагрузкой. 💖 #ПоддержкаРодителей #ЭкзаменыБезСтресса #РодительскаяЛюбовь #УспеховНаЭкзаменах #МыРядом #ВерюВТебя #СпокойствиеИУверенность #ЗаместительДиректораПоВр 😰 Экзамены — пер… | — |
|
439 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|