| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Образование Геленджика
[max]
|
2 | 1343 | 16.02.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
МЧС России
[max]
|
2 | 56245 | 27.05.26 |
|
Геленджик | Пресс-служба…
[max]
|
7 | 2127 | 26.05.26 |
|
Алексей Богодистов | Гла…
[max]
|
4 | 6013 | 26.05.26 |
|
Война с фейками
[max]
|
1 | 42361 | 16.05.26 |
|
Геленджик Новости / GLN …
[max]
|
1 | 2090 | 14.05.26 |
|
Финунивер | Новороссийск
[max]
|
1 | 246 | 14.05.26 |
|
Центр оценки качества об…
[max]
|
4 | 3445 | 14.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-27 21:18:40 | Министром образования и науки Краснодарского края назначен Сергей Валентинович Пронько Соответствующее распоряжение подписал губернатор края Вениамин Кондратьев. Сергей Валентинович грамотный и опытный управленец, который глубоко погружен в процессы системы образования региона. Сегодня в министерстве сохранена преемственность, создана крепкая и профессиональная команда, которая работает на результат. Поздравляю Сергея Валентиновича с назначением на должность, желаю ему совершенствовать и развивать систему образования края! Министром образо… | — |
|
1791 |
| 2026-05-27 21:17:41 | Как победить страх перед экзаменом? Педагоги- психологи провели важные уроки в выпускных классах. Экзамены — это не только проверка знаний, но и огромное испытание для нервной системы. В преддверии итоговых испытаний в нашей школе прошла серия классных часов для учащихся 9 и 11 классов, которую провели наши педагоги-психологи Дубова Анастасия Анатольевна и Штуль Ирина Витальевна. Встречи были посвящены очень актуальной теме — борьбе с тревогой перед экзаменами. Первый этап встречи стал самым откровенным. Психолог Дубова А. А. попросила ребят честно ответить на вопрос: «Что вы чувствуете, когда думаете о предстоящих экзаменах?» Удивительно, но старшеклассники, славящиеся своей маской «все под контролем», с готовностью начали делиться переживаниями. В ход пошли не просто слова «волнуюсь», а настоящие, глубокие эмоции: страх, острая тревога, апатия и даже беспокойство о своем далеком будущем. Стало понятно: каждый выпускник в одиночку проживает сильнейший стресс. Задача психолога — показать, что эти чувства нормальны, но с ними нужно работать. Самым интересным и неожиданным для ребят стало объяснение механизма возникновения стресса. Педагог-психолог на простом примере объяснила ребятам главный закон нашей психики: мысль первична. — Если в голове рождается негативная установка: «Я не сдам», «Не поступлю», «Подведу родителей», «Не смогу найти работу и останусь без средств» — мозг воспринимает это как реальную угрозу жизни. В кровь выбрасывается гормон кортизол («гормон стресса»). В таком состоянии «затуманенной» головы и уныния невозможно ни эффективно мыслить, ни вспомнить выученное, ни тем более успешно сдать экзамен, — объяснила психолог. В классе повисла тишина: многие узнали в этом описании себя. Но дальше началась самая важная практическая работа. Психолог предложила провести эксперимент: изменить первичное звено — саму мысль. Ребята сами, активно участвуя в мозговом штурме, подобрали замену тяжелым фразам. Негативные установки трансформировались в позитивные. Например: · «Я не сдам» превратилось в «Я сдам». · «Все будет ужасно» — в «Все будет хорошо». · «У меня ничего не получится» — в «У меня получится». И тут случилось чудо, которое подростки почувствовали буквально физически. Учащиеся отметили: как только меняется первичная мысль, следом приходит другое, легкое состояние. Уходит липкий страх, а самооценка растет на глазах. Ребята признались, что даже просто говорить и думать об экзаменах стало значительно спокойнее. Психолог Штуль И. В. подготовила мотивационные пожелания перед экзаменом и напомнила о простых упражнениях на дыхание и активацию точек для улучшения кровообращения, которые можно применять прямо на экзамене. Выводы классного часа: Старшеклассники убедились на собственном опыте: стресс — это не внешняя сила, а реакция на собственные внутренние слова. Сменить «я не сдам» на «я сдам» — это не магия, а техника самопомощи, доступная каждому. Зарядились хорошим настроением! Благодарим педагогов-психологов за важную работу с выпускниками! Как победить стр… | — |
|
204 |
| 2026-05-27 20:08:37 | В Краснодарском крае состоялось торжественное награждение школьников, проявивших выдающиеся способности на всероссийских олимпиадах. Мероприятие прошло в атмосфере праздника и стало ярким событием в образовательной жизни региона. Губернатор Краснодарского края, Вениамин Кондратьев встретился с талантливыми и одаренными выпускниками одиннадцатых, победителями и призерами всероссийских предметных олимпиад, спортивных состязаний и творческих конкурсов. Среди них учащаяся 11 класса МБОУ СОШ 2 им. Адмирала Ушакова, Бобич София - ПОБЕДИТЕЛЬ ВСоШ по немецкому языку. София планирует поступать в МГУ на направление «политология», а после окончания университета в планах поступить в магистратуру. По окончании учебы мечтает работать в сфере дипломатии. Мы желаем Софии не останавливаться на достигнутых результатах, а идти только вперед, покоряя новые вершины! 👏👏👏 В Краснодарском … | — |
|
310 |
| 2026-05-27 14:43:23 | Рекомендации МЧС России для родителей: организуем безопасные детские каникулы Каникулы — радостное время для детей, но именно в этот период особенно важно уделить внимание их безопасности. ❗️Помните: профилактика и внимательное отношение к вопросам безопасности помогут избежать многих рисков. Обсуждай с детьми правила регулярно — это формирует осознанное поведение. ✔️Пусть каникулы будут не только весёлыми, но и безопасными! @mchs_kuban Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК Рекомендации МЧС… |
|
|
732 |
| 2026-05-27 14:43:04 | 🔆 Отдыхай с удовольствием и безопасно — следуй рекомендациям МЧС России по Краснодарскому краю! @mchs_kuban Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК 🔆 Отдыхай с удов… |
|
|
562 |
| 2026-05-27 14:42:45 | Ура, летние каникулы начались! ☀️ Лето дарит детям много свободного времени. Это прекрасная возможность провести его с пользой: гулять с друзьями, ездить в деревню к бабушке, исследовать родной город, просто наслаждаться тёплыми днями. Но вместе с новыми впечатлениями появляются и потенциальные риски, которые поджидают, как в релаьном мир, так и в сети. Чтобы каникулы прошли не только весело, но и безопасно, важно заранее поговорить с ребёнком о простых правилах осторожности. Совместно с ГУОООП МВД России мы подготовили карточки о летней безопасности. В них собраны основные рекомендации для детей и подростков по самым важным темам: https://vk.cc/cY9GLu. 📌 Посмотрите материалы сами и обязательно поделитесь ими с родителями, бабушками и дедушками, педагогами и вожатыми! Пусть лето будет ярким, запоминающимся и, главное, безопасным для каждого ребёнка! #фцп_безопасность Ура, летние кани… | — |
|
3869 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|