| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Твой путь к цели | Самор…
[max]
|
4 | 4347 | 04.08.26 |
|
БЛОЖЕЧКА | Блогеры и нов…
[max]
|
4 | 11732 | 27.06.26 |
|
Советики
[max]
|
4 | 6107 | 27.06.26 |
|
го гулять | прогулки мес…
[max]
|
4 | 11274 | 27.06.26 |
|
Странный лот
[max]
|
1 | 2517 | 22.06.26 |
|
Мозговой батончик
[max]
|
1 | 5040 | 22.06.26 |
|
Привычка узнавать
[max]
|
1 | 7583 | 22.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Твой путь к цели | Самор…
[max]
|
4 | 4294 | 02.08.26 |
|
БЛОЖЕЧКА | Блогеры и нов…
[max]
|
4 | 11703 | 26.06.26 |
|
го гулять | прогулки мес…
[max]
|
4 | 11227 | 26.06.26 |
|
Эхо улиц
[max]
|
1 | 9876 | 22.06.26 |
|
Dream Wildberries
[max]
|
2 | 18640 | 10.06.26 |
|
Идеи для ВБ
[max]
|
1 | 9451 | 09.06.26 |
|
Сомнительно, но Окэй
[max]
|
1 | 2280 | 08.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-13 14:00:03 | Как принимать решения без сомнений Этот пост для тех, кто часами выбирает, куда пойти, что купить или за что взяться первым ✨ Правило трёх вариантов. Не перебирай бесконечное количество возможностей. Оставь три самых подходящих и сравни их ✨ Поставь срок. Дай себе конкретное время на выбор - например, 15 минут для мелочей или день для серьёзного решения Ошибки не делают тебя глупой - они помогают лучше понимать себя и свой путь Тяжело принимать решения? ❤ — Да, долго сомневаюсь 🥰 — Нет, обычно быстро принимаю их Как принимать ре… | — |
|
711 |
| 2026-08-12 14:00:03 | Как найти время на свои мечты Этот пост для тех, кто хочет развиваться, но после учебы и домашних дел на свои хобби нету времени ✨ Правило 30 минут до/после. Попробуй встать на 30 минут раньше или задержаться на полчаса после того, как все уснули ✨ Убей поглотителей времени. С помощью приложений на телефоне проверь, сколько часов в день ты тратишь на соцсети или игры Твои мечты важны, и ты заслуживаешь на них время Хватает времени на хобби? ❤ — Да, всегда нахожу время 🥰 — Нет, занимаюсь только делами Как найти время … | — |
|
1142 |
| 2026-08-11 14:00:06 | Учись слушать тихие сигналы тела У меня часто бывало такое, что в конце дня, сделав много дел, я чувствую себя совсем убитой ✨ Дневник ощущений. Хотя бы пару раз в день спрашивай себя: "Как я сейчас чувствую себя?" ✨ Уважай свои нет. Если тело просит отдыха, а мозг кричит "надо работать" - сделай паузу хотя бы на 5 минут Твоё тело - твой самый мудрый советчик. Учись слушать его шёпот Часто игнорируешь сигналы своего тела? ❤ — Да, замечаю только когда уже совсем плохо 🥰 — Стараюсь прислушиваться к ним Учись слушать ти… | — |
|
1567 |
| 2026-08-10 14:00:01 | Как составить карту своих желаний Часто бывает так, что мечты так и остаются мечтами? Давайте вернем стремление их достичь ✨ Четкие образы. Твой мозг должен видеть цель. Не просто путешествие, а конкретное фото любимой страны ✨ Фокус на чувствах. Глядя на свои желания, представь, что ты чувствуешь в этот момент. Мозг захочет этого достичь Твои мечты имеют огромную силу. Верь в них и делай маленькие шаги навстречу каждый день! У тебя есть список желаний или карта целей? ❤ — Да, всё записано 🥰 — Нет, всё держу в голове Как составить ка… | — |
|
1413 |
| 2026-08-09 14:00:04 | Как слушать подкасты с пользой Этот пост для тех, кто хочет развиваться на ходу, но не знает, как превратить рутину в обучение ✨ Фоновое обучение. Включай подкасты или аудиокниги, когда моешь посуду, идешь на учебу или гуляешь ✨ Заметки голосом. Улышала крутую мысль? Не заставляй себя записывать руками - надиктуй голосовое Развивайся легко и с удовольствием каждый день Слушаешь подкасты или аудиокниги? ❤ — Да, постоянно что-то слушаю 🥰 — Нет, предпочитаю другое Как слушать подк… | — |
|
1533 |
| 2026-08-08 13:00:02 | Мыться утром или вечером? А может, вообще забить? Не-не, так лучше не надо, мы за гигиену Давай разберемся, как лучше: ⭐️ Вечерний душ — база для хорошего сна. Смыть с себя пыль и накопившуюся усталость — отдельный вид удовольствия. Ложиться в чистую постель — это просто 10/10 ⭐️ Утренний душ — для тех, кому нужно проснуться. Работает лучше любого кофе, бодрит и смывает остатки ночного пота Выбирай то, что больше подходит под твой ритм жизни, и кайфуй А когда чаще ходишь в душ ты? ❤️ — Однозначно вечером, 🥰 — Утром, чтобы наконец-то проснуться Мыться утром или… | — |
|
1743 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|