🌍
Открытый
·
ID 69204739121312
МБУ "Управление гражданской защиты г. Ульяновска"
Государственный
Новости и СМИ
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Государственный
Новости и СМИ
Подписчики
351
Вовлеченность (ER)
41 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+5
+ 30 дн
+20
Подписчики
351
За 24 часа
0
За неделю
+5
За месяц
+20
Вовлеченность (ER)
41 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
40
за неделю
202
за месяц
Репосты
2
за день
11
за неделю
57
за месяц
Просмотры на пост
156
за день
155
за неделю
171
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
62
MAX
55
TG
7
Каналов
Всего
10
MAX
9
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Администрация города Уль…
[max]
|
32 | 1188 | 09.07.26 |
|
УМУП "Ульяновскводоканал"
[max]
|
3 | 2035 | 06.07.26 |
|
Управление образования г…
[max]
|
3 | 679 | 06.07.26 |
|
Ульяновск сегодня | Ново…
[max]
|
4 | 6614 | 06.07.26 |
|
Управление спорта город …
[max]
|
3 | 195 | 06.07.26 |
|
Александр Болдакин
[max]
|
3 | 1537 | 06.07.26 |
МБУ "Управление гражданс…
[telegram]
|
7 | 705 | 02.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
127
MAX
127
TG
—
Каналов
Всего
11
MAX
11
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Алексей Русских
[max]
|
28 | 20412 | 11.07.26 |
|
Городской центр по благо…
[max]
|
11 | 120 | 10.07.26 |
|
Александр Болдакин
[max]
|
71 | 1537 | 10.07.26 |
|
Управление образования г…
[max]
|
1 | 679 | 06.07.26 |
|
МБУ "Правый берег"
[max]
|
6 | 107 | 06.07.26 |
|
Управление спорта город …
[max]
|
1 | 195 | 29.06.26 |
|
МКУ "Организатор пассажи…
[max]
|
2 | 148 | 29.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-12 09:00:06 | 🚨Звук сирены: как сохранить спокойствие и не поддаться панике? Объявление об опасности. В такой ситуации тревога – это здоровая реакция нормального человека на потенциально опасную ситуацию. Но иногда тревога сохраняется даже когда угроза миновала и становится фактором ухудшения жизни, что проявляется в раздражительности, в ощущении постоянного беспокойства и различных соматических проявлений. Управление гражданской защиты г. Ульяновска предлагает несколько советов, которые могут помочь стабилизировать психоэмоциональное состояние. 1️⃣Сосредоточьтесь на действиях, а не на тревожных мыслях. Следуйте официальным инструкциям, переместитесь в безопасное место и проверьте, что рядом есть все необходимое: документы, вода, телефон, зарядка. Когда есть понятный алгоритм действий, уровень тревоги снижается. 2️⃣ Контролируйте дыхание. Сделайте несколько медленных циклов дыхания: вдох на 4 счета – короткая пауза – выдох на 6–8 счетов. Длинный выдох помогает снизить физиологическое напряжение и вернуть ощущение контроля. 3️⃣ Ориентируйтесь на реальность вокруг. Посмотрите вокруг и отметьте: 5 предметов, которые видите; 4 цвета, которые перед вами; 3 ощущения, 2 запаха и 1 вкус. Это помогает переключить внимание с тревожных сценариев на настоящий момент. 4️⃣Получайте информацию только из официальных источников. Следите за сообщениями органов власти, МЧС и экстренных служб. Не обновляйте новостную ленту каждые несколько минут и не распространяйте непроверенную информацию – это усиливает тревогу и создает дополнительное напряжение. 5️⃣Поддерживайте контакт с близкими. Короткое сообщение или разговор с близким человеком помогает снизить чувство неопределенности и эмоционального напряжения. 🤝 Если беспокойство сохраняется даже после отмены тревоги, появляются проблемы со сном, раздражительность или постоянное чувство страха – обратитесь за психологической поддержкой. ЧИТАЙТЕ НАС В ВК и МАКС 🚨Звук сирены: ка… | — |
|
40 |
| 2026-07-12 07:00:04 | #Спасатели #УГЗ #Ульяновск #Ульяновск73 #Службаспасения #Прогноз #внимание #оперативнаясводка #псс #еддс #sos #ugz_ul #gochs #llZ #поисковоспасательнаяслужбароссии #УГЗ_8422 #псс_угз_8422 #sos #Службаспасения #внимание #gochs8422 #llZ #8ЧZZ #7З_8422 #Спасатели #УГЗ … | — |
|
63 |
| 2026-07-11 21:10:48 | Подрядчик приступил к асфальтированию улицы Кирова В рамках капитального ремонта участка дороги от путепровода до улицы 12 Сентября специалисты на этой неделе отфрезеровали старое покрытие, а с 12:00 11 июля начали укладывать нижний, выравнивающий слой асфальта по направлению в центральную часть города. Использовали 300 тонн смеси. Кирова - улица с интенсивным транспортным потоком. Чтобы не создавать заторов, поставил задачу проводить работы в часы, когда дорога наименее загружена. Также поручил управлению дорожного хозяйства продолжить контроль за качеством работы специалистов. В течение трёх дней при благоприятной погоде - приступить к укладке первого слоя асфальта. Протяжённость обновляемого участка составит около 900 метров. Ремонт организован по Президентскому нацпроекту «Инфраструктура для жизни» благодаря привлечённой губернатором Алексеем Русских федеральной поддержке. Подрядчик присту… |
|
|
382 |
| 2026-07-11 09:28:52 | 🆘 Безопасность у воды. 10 июля в Железнодорожном районе (спуск Степана Разина, 12а) произошёл инцидент с пятилетним мальчиком. Во время отдыха у воды ребёнок случайно порезал ногу. Находящаяся рядом мама мальчика сразу же обратилась за помощью к дежурним на месте спасателям Управления гражданской защиты г. Ульяновска. Специалисты быстро обработали рануи наложили стерильную повязку. Медицинская помощь ребенку не потребовалась — обошлось без осложнений. ⚠️ Этот случай напоминает о важности соблюдения правил безопасности во время летнего отдыха у воды! Что важно помнить родителям: ✅ Всегда держите детей в поле зрения возле водоёмов. ✅ Имейте при себе минимальную аптечку (антисептик, бинт, пластырь). ✅ Знайте расположение ближайших спасательных постов. Берегите себя и своих близких! ⛱️ #Ульяновск #БезопасностьДетей #Спасатели #ОтдыхБезОпасений 🆘 Безопасность у… | — |
|
133 |
| 2026-07-11 08:25:00 | 🔥БАНЯ БЕЗ УГАРА И ПОЖАРА 🧯 Следуйте памятке при постройке, ремонте или использовании бани. 📍Обо всех происшествиях, нештатных ситуациях, возгораниях незамедлительно сообщайте в единую службу спасения по телефону «112», «01» с сотовых телефонов – «101», «112». 🔥БАНЯ БЕЗ УГАРА … | — |
|
106 |
| 2026-07-11 07:42:57 | Подрядчики приступили к ремонту дороги через Императорский мост Движение транспорта ограничено до 10 утра субботы. На время проведения фестиваля «Баржа» старый мост будет открыт. В воскресенье работы возобновят и продолжат до 5 утра понедельника. Проехать между волжскими берегами в период перекрытия можно через Президентский мост. Далее еженедельно проезд через Императорский мост будет закрыт с 23.00 пятницы до 5 утра понедельника. В эти выходные дорожникам предстоит снять старый асфальт на подъезде к переправе со стороны Правобережья – от кольцевой развязки до первого деформационного шва. Из-за высокой интенсивности движения здесь образовалась большая колейность глубиной до 6 сантиметров. На объекте работает дорожный комплекс, вспомогательная техника и бригада из 10 человек рабочего персонала. Также геодезисты снимают высотные отметки оси дороги и уклонов. Это необходимо для отведения воды с проезжей части. Затем начнут фрезеровать покрытие непосредственно на самом мосту, после чего уложат новый асфальт. В зоне особого внимания – примыкания к межпролётным стыкам: асфальт и металлические конструкции должны быть сделаны в одном уровне. Ремонт этой дороги по нацпроекту «Инфраструктура для жизни» – на особом контроле. Для проверки качества преобразований поручил в помощь специалистам управления дорожного хозяйства привлечь инженеров МБУ «Стройзаказчик». Подрядчики прист… | — |
|
520 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|