Идентификатор канала: 69280106026249
🌍 Открытый канал
Нет данных о рекламе
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
|
2 | 17987 | 23.01.2026 |
|
|
2 | 2712 | 21.01.2026 |
|
|
2 | 23144 | 21.01.2026 |
|
|
1 | 156784 | 20.01.2026 |
|
|
1 | 2643 | 20.01.2026 |
|
|
1 | 6682 | 19.01.2026 |
|
|
1 | 7528 | 19.01.2026 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-04-01 21:06:36 | Завтрак из капусты🥬 ✅Ингредиенты: Небольшой качан капусты Морковка 1 крупная Петрушка свежая Яйцо 1шт. Мука 3-4 ст л Специи соль/перец Вода 50мл. Дополнительно яйца в центр ✅Готовим: Нарезаем очень тонкой соломкой овощи, добавляем яйцо, муку, специи и 50 мл воды. Далее формируем оладьи и в центр кладем желток, поджариваем с одной стороны и переворачиваем. Приятного аппетита!❤️ Завтрак из капус… |
|
|
49 |
| 2026-04-01 20:09:07 | Потрясающий обед👏 ✅Ингредиенты: куриное филе - 600 гр лук - 2 шт картофель - 3 шт соль, чёрный перец, красный перец - по вкусу ✅Для теста: мука - 400-500 гр яйцо - 1 шт соль - 1/2 ч. л тёплая вода - 180 мл ✅Для зажарки: лук - 2 шт морковь - 2 шт сладкий перец - 1 шт соль - по вкусу зелень Ставьте👍 реакцию,если понравился рецепт! Приятного аппетита! ❤ Потрясающий обед… |
|
|
71 |
| 2026-04-01 12:23:48 | ТОРТИЛЬЯ С ЛОСОСЕМ КБЖУ на 100гр: 162/8/11/8 🫓тортилья-42г 🫓яйцо-2шт 🫓лосось-30г 🫓творожный сыр-30г 🫓помидор-100г 🫓масло-10г 🫓соль-по вкусу -Разбиваем яйца, солим и взбиваем вилкой -Выливаем яичную смесь на разогретую сковороду, смазанную каплей масла -Сверху накрываем тортильей -Жарим 5-7мин до готовности -Переворачиваем и жарим еще пару минут с другой стороны, чтобы тортилья подрумянилась -Выкладываем твор сыр, лосось и помидор -Складываем пополам ТОРТИЛЬЯ С ЛОСОС… |
|
|
122 |
| 2026-04-01 10:14:21 | Пирог с луком и яйцом на скорую руку Ингредиенты: Яйцо - 3 шт. Лук зелёный - 50 гр. Соль по вкусу Тесто: Кефир 2.5% - 450 мл.(комнатной температуры) Мука - 250-300 гр. Яйцо - 1 шт. Соль по вкусу Сода - 1/2 ч. л. Приготовление: Выпекаем при 180⁰ 15 минут Пирог с луком и … |
|
|
127 |
| 2026-04-01 08:08:22 | ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ЖАРЕНОЙ ГРУДКИ 🍗 ⠀ 200 гр куриной грудки 2 стебля зеленого лука 2 зубчика чеснока 50 гр красн. полугорьк. перца 50 гр зелен. полугорьк. перца 3 ч.л. соевого соуса 1 ч.л. рисового уксуса 1 ст.л. без горки кукуруз. крахмала 1 ст.л. раст. масла + 1 ст.л. для жарки ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ЖА… |
|
|
132 |
| 2026-03-31 21:06:11 | 🥪 Лепёшки с фаршем и картофелем. ✅ Ингредиенты: - Картофель 🥔 1 шт - Фарш 300 гр - Зелёный лук - Чеснок 🧄 2 зубчика - Соль, перец по вкусу - Слоеное бездрожжевое тесто Приятного аппетита! ❤ 🥪 Лепёшки с фарш… |
|
|
179 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры | Просмотры 24 ч |
|---|