|
2026-04-12 09:13:16
|
От всего сердца поздравляю вас с Пасхой и Воскресением Христовым!
В этот светлый праздник возрождения и милосердия желаю вам душевной сердечности и крепкого здоровья. Пусть ваши добрые сердца всегда бьются ровно, даря любовь и заботу близким.
Верьте, надейтесь и любите друг друга. Христос Воскресе!
С уважением,
Валентина Гавриляк
От всего сердца …
|
—
|
|
68
|
|
2026-04-11 16:07:27
|
🚀В честь Недели космоса в России показываем, как проходит медосмотр для кандидатов в космонавты.
А хотите быть здоровы, как космонавт? Тогда не пропускайте диспансеризацию!
Приходите в поликлинику, к которой вы прикреплены — и получайте маршрутный лист на исследования. Совершенно бесплатно, очень полезно.
#СмотриВверх #Мариуполь #Здоровье
💬 🗣Вступайте в чат БИЛ
🚀В честь Недели …
|
—
|
|
215
|
|
2026-04-11 14:56:32
|
После поста — удар по сердцу, о котором никто не думает!
Вы держали пост. Ограничивали себя. Организм перестроился: снизилась нагрузка, изменился обмен веществ, сердце работало в более «щадящем» режиме.
А потом — резкий выход.
Сразу:
— жирная еда
— большое количество соли
— алкоголь
— переедание «впрок»
Что происходит в этот момент?
Сердце буквально получает шок.
❗️Резко увеличивается объем циркулирующей крови → поднимается давление.
❗️Соль задерживает жидкость → отеки и дополнительная нагрузка.
❗️Алкоголь вызывает спазм сосудов и перебои ритма.
❗️Переедание заставляет сердце работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить пищеварение.
Итог:
— скачки давления
— тахикардия
— аритмии
— риск инфаркта и инсульта возрастает в разы
Особенно опасно для тех, у кого уже есть:
— гипертония
— ишемическая болезнь сердца
— лишний вес
Самое тревожное: многие думают, что проблема в «слабости» или «возрасте». Нет. Это резкий переход из дефицита в перегрузку.
Как правильно выходить из поста:
— постепенно увеличивать объем пищи
— избегать жирного и солёного в первые дни
— минимизировать алкоголь (а лучше исключить)
— контролировать давление
Сердце не любит крайностей.
Ни жестких ограничений, ни резких «праздников живота».
Берегите его — оно у вас одно.
#полезное
После поста — уд…
|
—
|
|
159
|
|
2026-04-11 11:39:59
|
Спринцевание - устаревший метод женской гигиены или нет? Разъясняет для нашей постоянной рубрики #МужскоеЖенское врач акушер-гинеколог БИЛ Наталья Лаврова.
#ЖизньБИЛ
#Мариуполь #Здоровье
Спринцевание - у…
|
—
|
|
256
|
|
2026-04-11 10:19:00
|
📲📱Заказ льготных лекарств — теперь в мессенджере «МАХ»
✅На рабочей встрече с Президентом Российской Федерации Глава ДНР озвучил ключевые вопросы развития республики, сделав особый акцент на цифровизации и доступности медицинской помощи.
Теперь получить информацию о наличии льготных препаратов можно в два клика — в национальном мессенджере «МАХ» заработал новый цифровой сервис.
Совместно с ГУП ДНР «Лекарства Донбасса» мы продолжаем внедрять современные технологии для повышения доступности медицинской помощи.
👉Что умеет бот?
Граждане льготных категорий теперь могут:
✅ Узнать, в каких аптеках можно получить льготные препараты;
✅ Проверить наличие конкретного лекарства прямо сейчас;
✅ Сэкономить время, избегая очередей по аптекам.
🔗Воспользоваться сервисом: https://max.ru/lgotnie_lekarstva_dnr_bot
#ДНР #Медицина #Цифровизация #ЛьготныеЛекарства #МАХ #ЛекарстваДонбасса
📲📱Заказ льготных…
|
—
|
|
1794
|
|
2026-04-10 16:05:01
|
«Мне очень нравится коллектив, врачи поддерживают друг друга», — делится реаниматолог Анна Щербакова. Она переехала в Мариуполь вслед за мужем и теперь хочет остаться в нашем городе насовсем.
Больница интенсивного лечения — это опытные наставники, новейшее оборудование, приветливый коллектив и теплый город. Мы ждём специалистов, готовых развиваться вместе с нами.
Вакансии по ссылке: https://bil-mariupol.gosuslugi.ru/vakansii/
#карьера
#Мариуполь #Здоровье
«Мне очень нрави…
|
—
|
|
482
|