| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ЗАТО Североморск
[max]
|
2 | 3038 | 14.03.26 |
|
МБОУ ЗАТО г.Североморск …
[max]
|
1 | 986 | 21.02.26 |
|
МБОУ ЗАТО г. Североморск…
[max]
|
1 | 651 | 20.02.26 |
|
МБОУ ЗАТО г.Североморск …
[max]
|
1 | 595 | 20.02.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Библиотека на Буркова 30
[max]
|
1 | 242 | 04.07.26 |
|
Министерство культуры Му…
[max]
|
2 | 660 | 04.07.26 |
|
Мурманский арктический у…
[max]
|
1 | 1010 | 10.06.26 |
|
Красный конь | Институт …
[max]
|
1 | 10531 | 09.06.26 |
|
Разговоры о важном
[max]
|
4 | 19406 | 22.05.26 |
|
Рустам Набиев
[max]
|
1 | 54848 | 22.05.26 |
|
Фонд «КОМПАС»
[max]
|
1 | 143 | 28.04.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-11 15:22:30 | Кольский Север – удивительно красивый регион с богатой, героической историей. Знать ее – наш долг. Изучать ее с выездом на место – отличная возможность. В Мурманской области стартовал второй этап проекта «Туризм для своих», который реализуется по народной программе «На Севере – жить!». Он позволяет северянам бесплатно познакомиться со знаковыми местами Заполярья. На туристическом портале региона открыта запись на новый блок экскурсий 👉 excursionsmurmansktravel.ru/. Это возможность посетить Долину Славы, Кольский, Печенгский, Ловозерский, Терский округа, Кировск, Апатиты, Оленегорск, Мончегорск, Кандалакшу, Мурманск и наш Североморск. Во флотской столице гостей ждет военно-патриотическое путешествие с осмотром памятников, посвященных героизму наших защитников в годы Великой Отечественного войны и нового времени, а также посещение Свято-Андреевского морского кафедрального собора. Запись уже на сентябрь – и мест осталось немного. Североморск – один из самых популярных экскурсионных маршрутов. Кольский Север –… | — |
|
204 |
| 2026-07-11 10:39:23 | 🏥 Минздрав Мурманской области напоминает, что ранняя диагностика — это ключевой фактор, который спасает жизни! Относитесь ответственно к своему здоровью и не откладывайте профилактические осмотры на потом. Пройдите диспансеризацию и убедитесь, что ваше здоровье в порядке. ✅ Женщины и мужчины в возрасте от 18 до 49 лет могут также пройти обследование, направленное на: - оценку репродуктивного здоровья; - выявление рисков для беременности, родов и послеродового периода. 📍 Записаться на диспансеризацию можно любым удобным способом: ▫ на сайте «Полармед» или через портал «Госуслуги» (Запись выкладывается ежедневно в будние дни в 08:00 с горизонтам записи на 14 дней); ▫ по телефону единого колл-центра: 8 (8152) 56-81-80 (добавочно 4); ▫ при обращении в регистратуру или через терминал самозаписи в поликлинике; ▫ через мессенджер MAX: https://max.ru/mur_zdrav51_bot. Кроме того, в регионе работают современные цифровые сервисы: ▫ Мобильный личный кабинет пациента Мурманской области. Ваша медкарта прямо в телефоне. Дневник здоровья и анкетирование можно заполнить по ссылке: max.ru/mur_mlk51_bot. ▫ Цифровой помощник Мурманского областного медицинского центра. Сервис с функцией удобной записи на диспансеризацию: https://max.ru/momc_murmansk_bot 🏥 Минздрав Мурма… | — |
|
973 |
| 2026-07-10 16:46:18 | В поликлинике ГОБУЗ «ЦРБ ЗАТО г. Североморск» (ул. Ломоносова, д. 10) можно пройти диспансеризацию, в том числе углубленную диспансеризацию граждан, перенесших COVID-19. - запись по телефону Единого контакт-центра (ЕКЦ) 8-815-37-4-20-80 (добавочно 4), - на сайте Госуслуги, - по защищенному каналу www.polarmed.ru - мобильном приложении Медицинский личный кабинет Мурманской области (МЛК), - регистратуре в постомате - через приложение МАХ по ссылке https://max.ru/mur_zdrav51_bot. Запись выкладывается ежедневно в будние дни в 08:00 с горизонтам записи на 14 дней В поликлинике ГО… | — |
|
54 |
| 2026-07-10 15:05:58 | 🛡️ Главное правило: Мы не боимся, но мы готовы! Безопасность — это не про страх, а про ум и знания. Давайте научим наших детей быть внимательными и действовать правильно в любой ситуации. 👨👩👧 ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ✅ Знайте маршрут Всегда уточняйте, где ваш ребёнок и с кем он проводит время. ✅ Научите номеру 112 Объясните, что звонок в экстренную службу возможен даже без сим-карты. ✅ Контролируйте соцсети Обращайте внимание на новых друзей ребёнка в интернете. ✅ Не игнорируйте тревогу Если ребёнок делится странными вещами — слушайте внимательно! ✅ Покажите пример Ваше спокойствие передастся ребёнку. Действуйте уверенно! 👦 ДЛЯ ДЕТЕЙ 🚫 Если нашёл подозрительный предмет НЕ ТРОГАЙ! НЕ ПИНАЙ! Отойди подальше и расскажи взрослому или полицейскому. 🚨 Если объявили эвакуацию Не беги сломя голову, но и не стой на месте! Иди быстрым шагом. Слушай учителя или охрану — они знают маршрут. НЕ ПРЯЧЬСЯ в туалете или под партой! Выходи на улицу. 🚫 Если подошёл незнакомец Не бери угощения, подарки и не соглашайся «посмотреть котёнка» в машине. Держись на расстоянии вытянутой руки. Если страшно — громко кричи: «Я ТЕБЯ НЕ ЗНАЮ! ПОМОГИТЕ!» 🆘 Если началась стрельба или паника Падай на пол, если не можешь выбежать. Закрой голову руками. Беги только к выходу, а не в толпу. 🎯 Безопасность — это умность! Лучше показаться осторожным, чем попасть в беду. 🍕 Обсудите эти правила вместе . Знания спасают жизни! ❤️🕊️ 🛡️ Главное прави… | — |
|
60 |
| 2026-07-08 13:51:15 | Семейная математика Сегодня, в День семьи, любви и верности, спешим поделиться "семейной математикой" России: 🔵В нашей стране более 66 миллионов семей. 🔵Официально зарегистрировано более 2,9 миллиона многодетных семей. Наибольшее количество таких семей проживает в Москве, Московской области и Краснодарском крае. 🔵Самой многодетной биологической семьей, внесенной в Книгу рекордов, является семья Хромых из села Знаменское Липецкой области, где супруги Валентина и Анатолий родили 20 детей. 🔵Среди приемных семей рекордсменом считается семья Сорокиных из поселка Рассвет Ростовской области, воспитавшая более 85 детей. 🔵Трудовых династий по всей стране огромное количество, представители есть почти в каждой сфере. Общий трудовой стаж в некоторых из них превышает 1000 лет! Например, педагогическая династия Ивановых – Филиппенко — это около 100 человек, посвятивших себя профессии педагога, и более двух тысяч лет совокупного стажа! 🔵Необычное совпадение из Книги рекордов России: сразу 3 поколения мужчин (дедушка, отец и внук) из иркутской семьи Фроловых появились на свет в один день — 12 марта. Семья Коваленко из станицы Павловской установила рекорд, где 4 члена семьи родились в один день разных лет. 🔵Самый долгий брак: рекорд поставила пара из села Таштып в Республике Хакасия – Дмитрий и Зинаида Медведевы, прожившие в браке 75 лет. Супруги вырастили и воспитали двоих детей, у них есть 5 внуков и 14 правнуков. В общем, семьи бывают совершенно разные. Самое главное, что всех объединяет — это любовь! ❤️ Семейная математ… | — |
|
3200 |
| 2026-07-08 13:51:01 | С Днём семьи, любви и верности! ❤️ 8 июля в России отмечают День семьи, любви и верности — праздник, посвящённый памяти святых Петра и Февронии Муромских, которые стали символом преданности и гармонии в браке. Семья — это опора и поддержка, пространство, где формируются ценности, передаются традиции и растёт новое поколение. Любовь и верность в ней — это ежедневный труд: умение слышать друг друга, понимать, поддерживать и беречь. В этот день по всей стране проходят семейные фестивали, концерты, мастер‑классы и чествования пар, проживших вместе много лет. Символ праздника — ромашка: простой цветок, который ассоциируется с чистотой, искренностью и теплом домашнего очага. С праздником, дорогие друзья! Пусть в ваших семьях царят взаимопонимание и уют, а любовь с годами становится только крепче. ❤️ С Днём семьи, лю… | — |
|
3678 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|