| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
МАОУ "СОШ № 4 имени П.М.…
[max]
|
2 | 1317 | 09.04.26 |
|
МАОУ "СОШ имени Декабрис…
[max]
|
1 | 1950 | 08.04.26 |
|
Образование Тюменской об…
[max]
|
2 | 4371 | 08.04.26 |
|
ЦОПП Тюменской области
[max]
|
1 | 161 | 19.02.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Департамент молодежной п…
[max]
|
1 | 387 | 25.03.26 |
|
Информационный центр Пра…
[max]
|
2 | 4703 | 25.03.26 |
|
Александр Моор
[max]
|
1 | 8466 | 18.03.26 |
|
Тюменское время
[max]
|
1 | 3676 | 02.03.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-05-27 10:53:31 | ⭐️ОТКРЫТИЕ ТРЕТЬЕГО ТРУДОВОГО СЕМЕСТРА РСО — 2026⭐️ 📆 26 мая у Конторы пароходства состоялось торжественное открытие третьего трудового семестра студенческих отрядов Тюменской области. Этот день стал настоящим стартом большого трудового лета для сотен бойцов РСО! 🤩 Студентов поздравили почётные гости, представители органов власти, работодатели и ветераны отрядного движения. Во время мероприятия наградили лучших бойцов и командиров по итогам 2025 года, состоялись проводы выпускников, парад отрядных флагов и творческие выступления. 💪 Этим летом в нашем колледже будут работать 7 студенческих отрядов общей численностью 122 человека: — отряды проводников «Северный ветер» и «Путь солнца»; — строительный отряд «Искра»; — педагогический отряд «Созвездие»; — путинные отряды «Атлантик» и «Кречет»; — специализированный отряд «Путеец». 🥰 Бойцы «Атлантика» отправятся на Камчатку, а отряд «Кречет» представит регион на всероссийском проекте «Алабуга» в Татарстане. 🥳 Впереди — новые города, трудовые победы, яркие эмоции и настоящая командная работа! 👉Вступай в ряды Российских студенческих отрядов! #ТКТТС #ИРПО #МинпросветРФ #СПО_МЕРОПРИЯТИЯ #ТКТТС_мероприятия #ТКТТС_РСО ⭐️ОТКРЫТИЕ ТРЕТЬ… | — |
|
104 |
| 2026-05-27 10:35:37 | 🏆Итоговый (межрегиональный) этап чемпионата «Профессионалы» в Москве🏆 📍19-20 мая 2026 года состоялись соревнования по компетенции «Управление локомотивом», конкурсант Сулейманов Вячеслав выполнил все представление задания. Ждем результаты. 📍25-30 мая 2026 года пройдут соревнования по компетенции «Управление перевозочным процессом на железнодорожном транспорте», которую наши участники представляют в двух категориях: «основная» - Ембаев Михаил и «юниоры» - Круглей Роман. 🫶Желаем и пусть впереди только победы! #Профессионалы #СПО #ЧемпионатПрофессионалы #ТюменскаяОбласть #ДвижениеПрофессионалы2026 #ТКТТС #ИРПО #МинпросветРФ #СПО_МЕРОПРИЯТИЯ #ТКТТС_мероприятия 🏆Итоговый (межре… | — |
|
132 |
| 2026-05-26 14:33:16 | 🚫 Алкоголь и сигареты: почему стоит сказать «нет»? 🚭 📆 26 мая с психологом ГБУЗ ТО «ОНД» Беловым Игорем Николаевичем поговорили о здоровье и о том, как справляться со стрессом без вредных привычек. Встреча приурочена к всемирному дню без табака - 31 мая. 👉Часто алкоголь и сигареты воспринимают как способ расслабиться. Но цена такого «расслабления» слишком высока: 🚫Алкоголь: 🔹вредит мозгу (ухудшает память и внимание); 🔹разрушает печень и сердце; 🔹ведёт к зависимости; 🔹сокращает жизнь на 10–15 лет. 🚭Табакокурение: 🔹повышает риск рака и болезней лёгких; 🔹портит кожу, зубы, волосы; 🔹вредит окружающим из‑за пассивного курения; 🔹быстро вызывает зависимость. 🤔 А как же стресс? Алкоголь и табак не решают проблемы — они лишь дают кратковременное облегчение, а потом стресс возвращается, часто с новыми осложнениями. Кроме того, эти вещества сами по себе усиливают тревожность и ухудшают настроение в долгосрочной перспективе. 💪 Здоровые способы справиться со стрессом: ⭐️Физическая активность. Прогулка, пробежка, танцы или спорт снимают напряжение и вырабатывают эндорфины — гормоны радости. ⭐️Дыхательные упражнения. Глубокое размеренное дыхание за 5–10 минут снижает уровень стресса. ⭐️Хобби. Рисование, музыка, рукоделие, чтение помогают отвлечься и перезагрузиться. ⭐️Общение. Поговорите с другом, поделитесь переживаниями — это уже половина решения. ⭐️Режим дня. Полноценный сон, здоровое питание и регулярные перерывы на отдых повышают устойчивость к стрессу. ⭐️Медитация и релаксация. Даже 10 минут тишины и спокойствия могут заметно улучшить состояние. 🌟 Помните: Забота о себе — это выбор здоровых способов справляться с трудностями. Ваше будущее стоит того, чтобы беречь его уже сегодня! #ТКТТС #ИРПО #МинпросветРФ #СПО_МЕРОПРИЯТИЯ #ТКТТС_Профилактика 🚫 Алкоголь и сиг… | — |
|
159 |
| 2026-05-25 12:46:10 | ⭐️ЧЕРНОБЫЛЬ: 40 ЛЕТ ПРОШЛО С ТРАГЕДИИ! ⭐️ ❗️В этом году исполнилось 40 лет со дня катастрофы на Чернобыльской АЭС — одной из самых страшных техногенных трагедий в истории человечества. 🔹Ночью 26 апреля 1986 года взрыв на четвёртом энергоблоке навсегда изменил судьбы миллионов людей. Радиоактивное облако накрыло города и сёла, тысячи семей были вынуждены покинуть свои дома, а многие люди, не зная об опасности, продолжали жить обычной жизнью рядом со смертельной угрозой. 💪 Особенно страшно осознавать, какой ценой удалось остановить ещё большую катастрофу. Пожарные, ликвидаторы, военные, врачи — люди, которые шли навстречу радиации, часто понимая, что рискуют собственной жизнью ради спасения других. 🕊️ Чернобыль стал символом боли, страха и последствий человеческих ошибок. Но вместе с этим — символом мужества и самопожертвования. ❗️Прошло 40 лет, но память о Чернобыле должна жить. Мы обязаны помнить эту трагедию, чтобы подобное никогда больше не повторилось. Память — это не только дань уважения погибшим и пострадавшим, но и ответственность перед будущими поколениями. #ТКТТС #ИРПО #МинпросветРФ #СПО_МЕРОПРИЯТИЯ #ТКТТС_мероприятия #ТКТТС_40летЧернобыльскойТрагедии #40летЧернобль #ТКТТС_ДеньПамяти #ГероиЛиквидаторы #ЧернобыльскаяТрагедия ⭐️ЧЕРНОБЫЛЬ: 40 … | — |
|
201 |
| 2026-05-24 06:00:04 | ⭐️ДЕНЬ СЛАВЯНСКОЙ ПИСЬМЕННОСТИ И КУЛЬТУРЫ⭐️ 📆 24 мая отмечается праздник, который напоминает о богатом наследии славянских народов, силе слова и значении родного языка. Это день уважения к истории, культуре и традициям, объединяющим поколения. 🥰 Славянская письменность стала основой для сохранения знаний, литературы и духовных ценностей. Пусть культура и язык продолжают вдохновлять, объединять и сохранять связь с нашими корнями. #ТКТТС #ИРПО #МинпросветРФ #СПО_МЕРОПРИЯТИЯ #ТКТТС_мероприятия #ТКТТС_ДеньСлавянскойПисменностиИКультуры #ТКТТС_ДСПиК ⭐️ДЕНЬ СЛАВЯНСКО… | — |
|
142 |
| 2026-05-23 16:06:05 | ⭐️Председатель профсоюзной организации колледжа принял участие в семинаре по поддержке семей⭐️ 📆 21 мая в ТМООП «Тюменский облсовпроф» прошёл семинар «Корпоративные меры поддержки семьи и стимулирования рождаемости в Тюменской области». ❗️Колледж транспортных технологий и сервиса представлял Ильясов Дамир Болтабаевич, председатель первичной профсоюзной организации. 🤩 Мероприятие открыла Кузнецова Анастасия Николаевна, заместитель председателя Союза ТМООП «Тюменский облсовпроф». Программа семинара состояла из двух частей: 1. «Партнёрство государства и бизнеса»: 🔹o корпоративная демография, 🔹o налоговые вычеты и освобождение от налогообложения доходов семей с детьми, 🔹o льготы по имущественным налогам для многодетных семей. 🔹o стратегии корпоративного здоровьесбережения. 2. «Корпоративные практики и кейсы»: 🔹o меры поддержки сотрудников с семейными обязанностями в Тюменском индустриальном университете, 🔹o меры поддержки сотрудников с семейными обязанностями в компаниях. 🤩 В семинаре участвовали представители органов власти, профсоюзов и предприятий Тюменской области. В ходе мероприятия они обменялись опытом и обсудили механизмы взаимодействия государства и бизнеса в сфере социальной политики. #ТКТТС #ИРПО #МинпросветРФ #СПО_МЕРОПРИЯТИЯ #ТКТТС_Профилактика #Профсоюзобразования #tmn_eseur ⭐️Председатель п… | — |
|
133 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|