| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Администрация МО "Город …
[max]
|
1 | 3233 | 10.06.26 |
|
Минздрав Астраханской об…
[max]
|
2 | 761 | 17.02.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Фонд президентских грант…
[max]
|
8 | 3483 | 19.08.26 |
|
Астрахань 24
[max]
|
1 | 5129 | 03.07.26 |
|
АМО "Приволжский район"
[max]
|
1 | 2574 | 28.01.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-26 13:45:35 | В студии программы «Всем подъём» телеканала «Астрахань 24» поговорили о донорской акции «От сердца к сердцу» с сотрудниками и военнослужащими Управления Росгвардии по Астраханской области. Акция прошла в честь Дня офицера России и 10‑летнего юбилея ведомства. Росгвардейцы не только защищают порядок, но и спасают жизни: их кровь помогает пациентам по всей Астраханской области! Подробнее — в сюжете! 🎥 В студии програм… | — |
|
72 |
| 2026-08-26 12:48:25 | ❤️ «КАПЛЯ ЗА КАПЛЕЙ — СПАСАЕМ ЖИЗНИ»: ИТОГИ ДОНОРСКОЙ АКЦИИ С СОТРУДНИКАМИ НАЛОГОВОЙ СЛУЖБЫ ❤️ В Астраханском областном центре крови прошла очередная корпоративная донорская акция — свои силы, время и доброе сердце подарили сотрудники УФНС России по Астраханской области. Для многих из них сдача крови — не разовый порыв, а осознанная привычка: они знают, что их вклад — это реальная возможность спасти чью‑то жизнь. Кто‑то сегодня пришёл впервые, преодолевая внутренние сомнения, и сделал важный шаг, а кто‑то уже носит гордое звание «Почётный донор России» и своим примером вдохновляет коллег. Каждый донор прошёл все необходимые этапы: заполнение анкеты, экспресс‑анализ крови, консультацию врача — и только после этого смог стать тем, который дарит шанс на жизнь. И этот шанс сейчас особенно нужен. Сегодняшние заявки на компоненты крови поступили для самых уязвимых пациентов: ❤️ для людей с лейкозами — тяжёлым злокачественным заболеванием кроветворной системы, когда организм отчаянно нуждается в поддержке; ❤️ для пациентов, которым предстоят плановые операции — где заранее заготовленные компоненты крови становятся залогом безопасности и успешного оперативного вмешательства; ❤️ для малышей с врождённым пороком сердца — порой это еще крохи, которым всего несколько дней от роду: для них каждая доза компонентов критически важна, ведь их крошечные организмы только начинают борьбу за жизнь. За этими заявками — не просто медицинские протоколы, а реальные истории, полные тревоги и надежды. И именно наши доноры становятся той самой опорой, которая даёт врачам возможность действовать уверенно. Мы искренне надеемся, что все пациенты скоро пойдут на поправку, обретут силы и вернутся к полноценной жизни. И ещё раз — от всего сердца благодарим сотрудников УФНС по Астраханской области и всех доноров! Спасибо за ваше добро, милосердие и готовность делиться самым ценным. Ваш вклад Мероприятие входит в цикл событий Службы крови в рамках Всероссийской акции «Код донора. Единство народов России». Акция — уже пятый масштабный проект, который связывает тематику объявленного года с развитием донорства. Её цель — не только пополнить запасы крови, но и объединить людей разных профессий, национальностей, религий и культур вокруг общей ценности: спасения жизни. #ДонорствоКрови #АстраханскийЦентрКрови #СлужбакровиАстраханскаяобласть #КодДонораЕдинство #КодДонораЕдинствоНародовРоссии #ЕдинствонародовРоссии #ДонорствоДляВсех #ПомочьМожетКаждый #СпасибоДонор #ДеньМолодёжи #БудьЗдоров #МыВместе ❤️ «КАПЛЯ ЗА КАП… | — |
|
81 |
| 2026-08-25 10:43:16 | Неделя популяризации активных видов спорта: движение — это жизнь! С 24 по 30 августа 2026 года Министерство здравоохранения РФ запускает Неделю популяризации активных видов спорта. Её цель — напомнить: наше тело создано для движения, а не для неподвижности. 🌎 Каждый четвёртый человек в мире страдает от гиподинамии. День за днём рутина берёт своё: сидячая работа, диван, телевизор, сон… И кажется, что в этом нет ничего страшного. Но статистика говорит иначе. ⚠️ Низкая физическая активность — это не просто «мало двигаюсь», это самостоятельный фактор риска, такой же серьёзный, как курение или высокое давление. По данным ВОЗ, недостаток движения — четвёртый по значимости фактор, из‑за которого в мире происходит 6 % всех смертей. Это не абстракция — это реальные жизни, которые можно было бы сохранить. 💔 Чем грозит пассивный образ жизни? Цифры заставляют задуматься: - риск ишемической болезни сердца вырастает на 30 %; - вероятность сахарного диабета II типа — на 27 %; - шансы столкнуться с раком толстого кишечника или молочной железы — на 21–25 %.Ъ 💪 Но хорошая новость в том, что даже умеренная активность способна повернуть эти риски вспять. Главное — регулярность и продолжительность. 🏃 Сколько нужно двигаться, чтобы реально принести пользу? Наука даёт чёткие ориентиры: - минимум 150–300 минут умеренной нагрузки в неделю (это, например, бодрая ходьба, танцы, работа в саду); - или 75–150 минут интенсивной активности (бег, плавание, групповые тренировки); - а для ещё большего эффекта — более 300 минут умеренных или более 150 минут интенсивных нагрузок. 💡 И самое важное: не нужно сразу бежать марафон или покупать абонемент в дорогой фитнес‑клуб. Быть активным — это про маленькие, но постоянные шаги к здоровью. Буквально! Вот простые способы добавить движение в повседневность: ✅ начните утро с короткой зарядки — даже 10 минут дадут заряд энергии; ✅ поднимайтесь по лестнице вместо лифта; ✅ выходите из транспорта на одну остановку раньше; если едете на машине — припаркуйтесь чуть дальше и пройдитесь; замените часть «экранного времени» на прогулку или игру с детьми. 🧘 Помните: любые упражнения должны быть в комфортном режиме. Не нужно доводить себя до изнеможения. Но и откладывать «на потом» тоже не стоит: именно регулярность творит чудеса. 🎯 Движение — это не про идеальные условия, а про осознанный выбор каждый день. Ходьба, езда на велосипеде, катание на роликах, активные игры, танцы — всё это работает. Главное, чтобы вам было в радость. ❤️ Будьте активны — и будьте здоровы! Ведь забота о себе — это лучший подарок, который вы можете себе сделать. Неделя популяриз… | — |
|
194 |
| 2026-06-04 07:48:39 | неподписчиков видеть скрыты по подписке чтобы для неподписчиков ви… | — |
|
7871 |
| 2026-07-23 17:41:39 | Оформите чтобы канала Реклама Данные доступна скрыты Данные Оформите чтобы к… | — |
|
45568 |
| 2026-08-12 11:08:39 | неподписчиков подписку чтобы Реклама все скрыты по по неподписчиков по… | — |
|
31170 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|