|
2026-04-28 17:41:26
|
Информация по приобретению путёвок в детские оздоровительные лагеря Республики Коми и Краснодарского края за полную родительскую стоимость и с возмещением родительской платы
#влето11 #дети11
Информация по пр…
|
—
|
|
44
|
|
2026-04-28 17:40:09
|
Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
Работа занимает значительную часть нашей жизни, и именно от условий труда и привычек в течение дня во многом зависит наше здоровье. Даже небольшие изменения могут заметно улучшить самочувствие, повысить продуктивность и снизить уровень стресса.
Берегите себя даже на работе
_________
Популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах является одним из приоритетных направлений национального проекта "Продолжительная и активная жизнь"
#Коми #Образование11 #профилактика #безопасность11 #СлужбаЗдоровья #НацПроектыКоми #НацПроектыСыктывкар
Неделя популяриз…
|
—
|
|
38
|
|
2026-04-28 17:39:15
|
28 апреля — День работника скорой медицинской помощи в России.
Это профессиональный праздник врачей, фельдшеров, медсестёр, водителей и других специалистов, которые оказывают помощь населению в экстренных случаях.
История
Дата выбрана в честь появления в 1898 году в Москве первых карет скорой помощи для пострадавших от несчастных случаев. Это были две повозки с лошадьми, в каждой дежурила бригада, состоявшая из врача, фельдшера и санитара. Такая скорая помощь работала при полицейских участках и выезжала только на места происшествий.
Как официальный профессиональный праздник День работника скорой медицинской помощи был установлен постановлением Правительства РФ №600 от 28 апреля 2020 года. Появление праздника связано с пандемией COVID-19: в 2020 году нагрузка на работников скорой была экстремальной, и сотрудники проявили самоотверженность, ежедневно выезжая на вызовы и первыми сталкиваясь с опасной инфекцией.
Традиции
В этот день проводят:
Награждение лучших работников грамотами, медалями, благодарностями от Министерства здравоохранения, городских и областных властей.
В некоторых учреждениях устраивают концерты, праздничные мероприятия, вручение памятных подарков и организуют дружеские встречи коллектива.
Иногда проходят выставки или открытые уроки для школьников и студентов, где рассказывают о работе скорой помощи и учат азам первой медицинской помощи.
В социальных сетях и в СМИ в этот день публикуют истории спасённых людей, благодарственные письма, интервью с работниками скорой помощи.
#Профессиональныепраздники #МолодежьКоми #Образование11
28 апреля — День…
|
—
|
|
29
|
|
2026-04-28 17:36:03
|
Как отстаивать свои психологические границы на работе?
На работе нас часто просят остаться сверхурочно, нагружают чужими обязанностями или критикуют в резкой форме. Умение защищать себя без агрессии и чувства вины — важный навык для сохранения здоровья.
Вот несколько советов.
Что такое психологические границы. Это ваше понимание: что для вас допустимо, а что нет, где заканчивается ваша ответственность. Когда границы размыты, вы быстро выгораете.
Как научиться их отстаивать:
1. Осознайте свои права. Вы имеете право на отдых, на личное время, на уважение, на отказ без объяснений.
2. Говорите «нет» спокойно и твёрдо. Не оправдывайтесь долго. Вежливо откажите: «Нет, сегодня я не могу остаться». Чем короче ответ, тем лучше.
3. Используйте «я-высказывания». Говорите о своих чувствах, а не о поступках других: «Мне сложно работать в таком темпе» вместо «Вы меня нагружаете».
4. Не бойтесь пауз и повторов. Если давят, спокойно повторите отказ. Не поддавайтесь на провокации.
5. Отделяйте работу от личного. Не отвечайте на сообщения в нерабочее время. Коллеги привыкнут к вашему режиму.
6. Защищайтесь от критики. Деструктивные оскорбления пресекайте фразой: «Давайте вернёмся к фактам».
Если границы постоянно нарушает руководитель. Попробуйте спокойно объяснить, как его требования влияют на вашу работу и здоровье. Здоровье дороже.
Помните: вы не обязаны терпеть неуважение и переработки. Отстаивание границ — это забота о себе.
А как вы защищаете свои границы на работе? Делитесь в комментариях!
#ПсихологическиеГраницы #Работа #СоветыПсихолога #Коми #Образование11
Как отстаивать с…
|
—
|
|
33
|
|
2026-04-27 17:05:42
|
День российского парламентаризма — профессиональный праздник, посвящённый работникам парламента и законодательных структур субъектов Российской Федерации.
Дата 27 апреля выбрана в связи с началом работы первой Государственной Думы Российской империи — первого в российской истории демократического института, заложившего основы парламентаризма в России. Это событие произошло 27 апреля (10 мая по новому стилю) 1906 года.
Праздник был установлен 27 июня 2012 года Федеральным законом «О днях воинской славы и памятных датах России». Цель — привлечь внимание широких слоёв населения к деятельности Федерального Собрания РФ и законодательных органов государственной власти субъектов РФ, популяризировать эту деятельность.
В советский период эта дата не отмечалась. Изначально предполагалось связать праздник с началом работы Верховного Совета России в 1990 году, но от этой идеи отказались, поскольку было очевидно, что история парламентаризма в России началась значительно раньше.
В День российского парламентаризма проводятся официальные приёмы, мероприятия и награждения. Праздничную программу составляют выставки, конкурсы, конференции, концерты.
Также существует традиция — возложение цветов к могиле Сергея Муромцева, председателя первой Государственной думы. Он похоронен в Донском монастыре в Москве, и его могила стала символом уважения к истокам российского парламентаризма.
В школах в День российского парламентаризма проводят лекции о структуре государственной власти, конкурсы на лучший рисунок на тему «Парламент Российской Федерации», дебаты, игры на знание политических партий, истории создания Конституции РФ и другие мероприятия.
#Профессиональныепраздники #Образование11 #МолодежьКоми
День российского…
|
—
|
|
50
|
|
2026-04-27 17:03:21
|
«Что значит работать в команде? Сила команды». Тема связана с Праздником Весны и Труда.
Коллективный результат — это итог совместной деятельности группы людей, направленный на достижение общей цели. Он формируется благодаря слаженным действиям участников, их взаимодействию, распределению ролей и координации усилий. В контексте коллективной деятельности результат может быть как материальным (например, созданный продукт), так и нематериальным (например, опыт взаимодействия, развитие навыков сотрудничества).
Взаимопомощь — это готовность участников общего дела оказывать поддержку друг другу, делиться знаниями, ресурсами или временем для достижения общей цели. Она может проявляться в разных формах: от практической поддержки (например, помощь в выполнении задач) до обмена опытом и знаниями.
Значение командной работы
• В учёбе. Командная работа помогает развивать коммуникативные навыки, умение работать в группе, планировать действия, распределять обязанности и решать задачи совместно с другими.
• В спорте. В командных видах спорта (футбол, баскетбол, волейбол) успешность зависит не только от индивидуального мастерства, но и от умения слаженно работать вместе, поддерживать друг друга, принимать совместные решения. Даже в индивидуальных видах спорта спортсмены часто участвуют в общекомандных соревнованиях и нуждаются в умении работать в коллективе.
• В творчестве. Творческие коллективы (театральные группы, музыкальные коллективы, художественные студии) требуют слаженной командной работы для достижения общих целей — создания произведений, выступлений и т. д. В таких условиях важно умение слушать друг друга, распределять роли, генерировать идеи и поддерживать командный дух.
• В будущей профессиональной деятельности. Командная работа — ключевой элемент успешной карьеры. В профессиональной сфере она включает умение эффективно взаимодействовать с коллегами, обмениваться идеями, решать проблемы, достигать общих целей. Критичны такие навыки, как коммуникация, ситуационная осведомлённость, взаимовыручка, адаптивность и умение работать с обратной связью.
Ключевые компоненты командной работы
• Ясные цели и роли. Каждый член команды должен понимать, к какой цели они стремятся, и какую роль они играют в этом процессе.
• Коммуникативные навыки. Активное слушание, чёткое выражение мыслей, умение задавать вопросы и запрашивать обратную связь.
• Эмпатия и понимание потребностей других. Учёт различий в стиле работы, предпочтениях и культурных особенностях.
• Распределение задач и ресурсов. Распределение ответственности и задач с учётом навыков и экспертизы каждого члена команды.
• Доверие и поддержка. Создание открытой и поддерживающей обстановки, где каждый чувствует себя комфортно и уважаемо.
• Конструктивное решение конфликтов. Умение находить компромиссы и решать разногласия без перехода на личности.
#Разговорыоважном #МолодежьКоми #Образование11 #Работавкоманде
«Что значит рабо…
|
—
|
|
44
|